燕窝功效和作用及禁忌有哪些

女, 50岁

2020-06-08 5263次

病情描述:

燕窝功效和作用及禁忌有哪些

医生回答

病情分析:

燕窝是一种滋补珍品,具有滋阴润肺、美容养颜等作用,适量的食用可以促进细胞分化,对于受损的皮肤能够起到快速修复的作用。吃燕窝虽然对人体有好处,但有些人是禁止食用的,比如感冒期间不适合吃燕窝,不满4个月的新生儿不能吃燕窝,最好在面诊医生的辩论指导下食用效果比较好。

意见建议:

炖燕窝时最好用纯净水,而且最好用砂锅或陶瓷锅,这样能保证燕窝的有效成分得到最好的挥发,提高营养价值,但一定要咨询医生后才能食用,以免引起不良反应。

病情分析:

燕窝具有多种生物活性分子、多种氨基酸,可以促进生长发育、刺激细胞再生,促进人体活力,有利于病后恢复、延年益寿。不过吃燕窝也有注意事项的,蛋白质过敏的不宜食用、新生儿不宜食用、对感冒发烧患者也不宜食用。

意见建议:

一般食用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物,不抽烟或少抽烟,多吃一些新鲜水果、蔬菜和五谷杂粮,保证充足营养。按时休息,不熬夜。

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