问扁平足跑步有什么危害

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• 先天扁平足有什么危害

  先天性扁平足多数是在小孩时期就发现了，也就是从小就有先天性扁平足，这时候足弓是低平的，走路的姿势、步态会出现异常。由于平足以后脚的结构出现了改变，导致小腿内旋，可能会出现膝内翻、罗圈腿，出现罗圈腿、膝内翻以后髋关节就会内旋，骨盆就会前倾，脊柱就会出现前凸、侧弯等等畸形。也就是先天性扁平足可能会导致上面各个部位的异常，而该部位的异常如果不治疗，随着它发育，就会留下畸形，将来就会出现疼痛和功能障碍。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-26 1235次

• 扁平足的危害有哪些

  扁平足的危害是会导致脚部形态变化，以及下肢、腰椎、颈椎等出现异常。扁平足是足弓低平的一种脚型，表现为脚没有脚心，没有足弓，前足外展跟骨外翻，会对脚的结构造成破坏。如果不做矫正持续扁平足会使脚的畸形成为固定性畸形，这时脚关节就会增生就会压迫脚底神经血管、肌腱导致脚的疼痛。由于脚的疼痛脚重心外移就会产生下肢的问题，比如会导致下肢小腿内旋畸形，因为脚外旋，小腿就会内旋，它们是闭链结构，小腿内旋以后会对小腿内侧骨头产生，压迫性损伤会对膝盖内侧，产生压迫性损伤，因此这时就会出现O型腿、罗圈腿可以出现膝内翻，可以出现膝关节关节炎，因为膝关节问题就会导致胯骨胯骨轴髋关节问题，髋关节问题就会导致骨盆问题导致骨盆前倾。骨盆前倾就会导致脊柱弯曲，脊柱弯曲就会增生，就会腰疼背疼甚至肩膀脖子都会出现疼痛，所以扁平足的危害不仅在脚，还在更远的身体部位，可以在下肢、腰椎、颈椎等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13319次

• 扁平足危害是什么
  由于某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时形成平足症，平足症亦称为扁平足。临床上按平足症的发病因素及临床表现分为三类：一、姿势性平足症为初发期，在此期内足弓外观无异常，仅在行走和劳累后感足疲劳或疼痛，小腿外侧深部疼痛，足底中心和脚背可能有浮肿，有舟骨畸形者，结节部位可发生轻度红肿。二、痉挛性平足症，多见于青壮年，有些乃由姿势性平足症处理不当发展而来，主要的表现是疼痛严重，行走、站立困难，腓骨长肌呈强直性痉挛，肌键轮廓清晰可见，高度紧张，由轻变重，内、外翻和足外展活动均受限，足底渐渐外翻，前足外展，足弓下陷。三、强直性平足症多见于四十岁以上者，部分患者由以上两型转变而来，主要表现是足纵弓无论负重是否均消失，足活动很少，多保持在外翻位，不能内翻，行走站立困难，疼痛却减轻。
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  栾兆新 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-06 4650次

• 扁平足有什么危害
  扁平足表现为脚内侧缘和脚后跟疼痛，走远路乏力等。其病因可能源于肌肉痉挛，也可能是骨头结构异常，扁平足的危害不止疼痛那么简单，会导致运动受限，会引起足部其他关节，膝关节，踝关节连锁反应，导致局部发生严重变形。对小儿来说，扁平足的危害主要有以下几点：一，扁平足经常会导致出现脚底疼痛，跟腱炎，肌筋膜炎。二，容易造成脚跟受伤。三，扁平足的人无法长时间的行走和运动。四，扁平足还可能影响肌肉的正常发育，这是因为扁平足因缺乏脚底支撑，脚底韧带拉伤，再加上受到压力不均的影响，走路时脚跟往内侧旋转，从而使得关节两侧韧带受到不一样的张力。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-06-27 19480次

• 扁平足怎么跑步
  病情分析：扁平足的人因为足弓发育异常，无法像正常人那样的良好的缓解体重对足底的缓冲压力的，这样就容易引起足底筋膜炎的，一般是不建议做长期跑步这样的蹦跳活动的，可以做类似游泳锻炼这样的对足底没有压力或是小的压力运动的。意见建议：必须跑步，建议你试试买一副带有足弓矫形的气垫鞋垫的，穿宽松平底软底鞋子的，回家后热水泡脚轻轻按摩的，平时做小腿后侧肌群的拉伸功能锻炼的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-05-27 2603次

• 扁平足的人有什么危害
  病情分析：扁平足对人没有什么特别健康方面的危害，会主要引起的症状是长距离行走或者奔跑以后足底有明显的疼痛。意见建议：扁平足是一种先天遗传性疾病，是指足弓减低或者消失，主要症状就是足底的疼痛，对其健康的其他方面没有太大的影响，只是不适合进行远距离行走、行军等等。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-06-10 2303次

• 扁平足有什么危害
  扁平足的并发症通常发生在青春期后。由于体重和活动的迅速增加，在脚的软组织被重复地经受过度的负载，从而导致慢性足部肌肉拉伤、肌腱炎、足底筋膜炎等等并发症。严重病例也可引起骨关节炎。因此，当发现自己是扁平足了以后，应该及时的进行矫正治疗，同时应该注意饮食，避免过度肥胖。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-12-13 5163次

• 扁平足的危害有哪些
  扁平足的危害通常有容易疲劳、疼痛、引发跗骨关节炎、足部畸形、活动受限等。1、容易疲劳：患者会因为足弓部位塌陷导致足部受到的压力过大，所以容易出现疲劳感，尤其在长时间站立或者步行时，症状会有所加重。2、疼痛：患者在长时间行走或站立后还有可能会因为局部的压迫而使患者出现足部红肿、疼痛的症状。3、引发跗骨
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次