问肘关节损伤后怎样锻炼

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• 肘关节损伤如何治疗

  肘关节损伤大部分是由于间接暴力造成的，如果患者摔跤时由于手掌先着地，由于力的作用，通过前臂传导至肘关节，从而出现关节周围的关节囊以及韧带的撕裂，从而造成肘关节的损伤，严重时导致肘关节骨折脱位。肘关节损伤之后，需要积极地完善相关检查，包括肘关节局部的X线片、CT以及磁共振检查，以便明确损伤的具体程度，明确肘关节韧带损伤的具体情况，明确有无肘关节骨折及脱位。如果具有手术指征，就要积极地进行手术治疗。如果损伤程度不严重，积极地进行保守治疗，比如支具固定。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2980次

• 肘关节骨损伤是骨折吗

  我们的肘关节是由骨骼，以及周围的韧带、肌肉，血管神经等软组织构成的。肘关节的骨性损伤，我们可以分为骨挫伤和骨折两种。一般来讲，我们通常所说的肘关节骨损伤，是指的肘关节的骨折，这种情况下，我们需要积极地完善检查，拍摄X线片，明确骨折的具体程度。如果损伤较轻，我们可以选择保守治疗，可以使用石膏或者肘关节支具，进行外固定治疗，如果损伤较重，有手术指征，则需要进行手术治疗。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 1708次

• 肘关节损伤后怎样锻炼
  肘关节损伤大部分是由于高能量损伤，车祸外伤，重物砸伤，有的时候患者由于摔跤造成了肘部的损伤，主要是由于外力作用使肘部关节囊以及韧带出现了断裂或者撕裂，造成了肘关节损伤。出现了肘关节损伤一般要让肘关节进行制动，同时进行相关的体格检查，辅助检查，观察肘关节损伤的严重程度。单纯的肌肉拉伤，一般来讲一个月左右就能够恢复正常，患者进行功能锻炼主要是进行伸直肘关节。如果是肘关节出现了周围的骨折或者脱位要及时的进行复位，并且石膏固定4周到6周，之后加强功能锻炼，一般要让肘关节伸直，可以进行提水或者拉单杠使肘关节伸直。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 2527次

• 肘关节脱位后怎样功能锻炼
  肘关节脱位，根据患者的临床症状体征。以及相关的辅助检查通常来进行相关的治疗。比如说进行手法复位，或者切开复位内固定。同时进行石膏固定4周到6周后，加强肘关节功能锻炼。肘关节功能锻炼是非常重要的，这样才能恢复正常的肘关节功能。如果患者康复训练的时间超过了六周。一般来讲，肘关节会出现僵直，如果肘关节固定的时间少于四周，容易出现关节囊的再次破坏，造成关节不稳定。通常来讲，在进行肘关节功能锻炼时，应该可以进行单杠或者提水，这样可以伸直肘关节，一般的角度可以达到160度到170度，这样肘关节功能就基本正常。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-20 1548次

• 肘关节脱位修复后怎样锻炼
  病情分析：肘关节脱位修复后锻炼时，可以将前臂轻轻向上弯曲，使前臂与上臂呈90度角，然后反复该动作，注意动作幅度切勿过大。另外肘关节脱位修复后，还可以运用电击或者其他物理方法按摩肘关节，促进肘关节软组织毛细血管血液循环。意见建议：肘关节脱位修复后，在平时生活中要避免前臂负重，积极预防骨关节炎，避免肘关节受凉受潮。肘关节脱位后，极其容易导致肘关节疼痛、肿胀，所以在平时生活中要运用一些抗炎、止痛功效的药物予以改善。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-02 201次

• 肘关节脱位后怎样功能锻炼
  病情分析：肘关节脱位后功能锻炼的方法是先进行被动锻炼，在辅助下进行肘关节的屈伸旋转等活动度训练，然后逐渐的增加锻炼量及锻炼强度，逐渐过渡到主动锻炼，即去掉辅助后进行主动的屈伸及旋转，随后进行抗阻训练，即在肘关节活动时增加其对抗力，以锻炼肘关节周围肌肉的力量。意见建议：建议让骨科医师及康复师根据自己的病情制定个体化的康复锻炼计划。按照计划逐渐的恢复肘关节的活动功能及肌力。注意避免在锻炼中过度劳累及受伤。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-07-07 1次

• 髋关节损伤后怎样锻炼
  对于病人出现了髋关节部位损伤的情况，在损伤的早期也就是损伤四周以内，一定要限制髋关节部位的活动，可以行下肢肌肉等长收缩以及脚趾、脚踝屈伸的活动，从而锻炼腿部的肌肉力量，防止长时间不活动以后引起肌肉废用性萎缩的情况。而四周以后髋关节损伤疼痛明显减轻，这种情况可以逐渐的在床上行肢体抬高及屈髋屈膝的功能锻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 861次

• 烧伤后肘关节的锻炼
  烧伤后肘关节的锻炼一般可进行关节活动、功能训练等方式，具体的训练方式应根据患者的烧伤严重程度和关节的损害程度决定。如果患者的肘关节烧伤程度相对来说比较严重，伤害到肌肉肌腱等部位，导致关节局部出现出不同程度的烧伤，在恢复期间如果患者使用的是弹力绷带，可能会导致屈伸异常，患者自身需要对关节部位进行适当的
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-06-21 0次