在日常忙碌的生活中，很多人可能都曾遭遇过肩部疼痛的困扰。当这种疼痛逐渐加剧，甚至影响到日常生活和工作时，患者才会选择就医。就以前几天患者为例，她是一名办公室白领，长时间伏案工作导致肩部疼痛难忍，尤其在夜晚和阴雨天更为明显。这种疼痛不仅影响了她的工作效率，更让睡眠质量大打折扣，于是我对这名患者进行了一系列检查确诊为肩周炎。

确诊疾病后，患者迫切地向我询问最好的治疗方式，那么，“击退”此疾病的最好治疗方法你了解吗？现在让我们一起来揭秘一下吧。

肩周炎虽然有治疗方式，但是并不存在最好的治疗方法这一说法，此说法没有科学依据。患者一般可以遵医嘱应用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等非甾体抗炎药物治疗，遵医嘱规范用药，能够发挥镇痛的作用；此外也可以在医生指导下通过物理方式治疗，比如冷敷、热敷等。若通过保守方式治疗无效，可以在医生操作下通过关节镜微创手术治疗。

由于这一名患者病情较轻，所以我为其开了布洛芬胶囊进行治疗，并且也搭配了物理治疗，治疗了大概两个星期左右的时间，患者再次来医院复查时，症状得到了很大的改善。

肩周炎患者平时也需要注意以下几点：

1、适当运动：适量的运动对肩周炎患者非常重要。推荐每周进行至少4次肩部关节活动操，如上肢高举、前后摆动、回旋等动作。每次可以运动10~15分钟，在运动时需要循序渐进，不可以操之过急，规范的进行运动，也有利于缩短恢复期。

2、注意保暖：肩周炎患者在天气变化时应注意关节保暖，特别是在冬季或气温骤降时。建议每天关注天气预报，及时增减衣物，特别是在外出时，尽量穿着保暖的外套和围巾等，室内温度尽量保持在20~24℃，这样做能够为身体恢复提供有利条件。

总结来说，肩周炎的治疗需要患者和医生共同努力。通过药物治疗、物理治疗和康复锻炼等多种手段的综合应用，我们可以有效缓解肩周炎的症状，恢复肩部的功能。同时，我们也应该重视肩周炎的预防工作，避免长时间保持同一姿势工作、注意肩部保暖、加强肩部肌肉锻炼等，以减少肩周炎的发生。