03:38

视频疫情期间卫生间洗手怎么防护

我们卫生间的洗手,现在我注意到我们很多的大的商场,还有我们的影剧院,还有我们的一个大的运动场,都设置了很豪华的卫生间,非常棒,这是一个文明的进展,文明的行为,不像以前一样,寻着味就去了。现在我们大家已经重视到,这个手卫生的重要性,可是我观察到一个现象,就在洗完手以后,很多没有配干手纸,就配的是烘干机,就是我们的风吹机。它的出发点是好的,觉得洗完手了,手不能湿着,就到烘干机前,通过热风把手吹一下,觉得水吹干了,你看也没有接触,很干净。可是它有一个弊端,就是不科学性,是我们作为感控人员觉得非常大的隐患,就是它用的风。大家知道,烘干机的原理,是把风抽到烘干机的这个电热丝上,通过电热丝加热一下,再通过出风口吹出来。它用的风,如果在厕所,就是厕所的风,那厕所的风一定不是清洁的风,如果有气溶胶的话,它一定带着。还有在我们的公共环境中,这个风它也不一定是干净的。所以它用了不干净的风,吹到你的手上,那你想,我的手已经干净了,如果我的手洗完以后是5个菌落,那吹完了以后呢,这个风吹到你的手上,可能就是10个、15个、20个,甚至成倍成对数增长。所以说,相当于你的手做了一个无用功。所以说我想,我们这种方法是不对的。因为我们在我们空气采样,专业的空气采样中,就通过我们的这种采样机,就是轮转,把那个空气中,空气在我们的培养机上打,打到以后,最后我们来长菌,这个采样原理就是这样。所以说你还把空气吹到你的手上,你的手如果放到培养箱中,一定有菌。所以说,我想这种方法绝对是不对的。出发点想要做好事,可能用的方法却是不对。所以说我希望哪些单位,还在用这种吹风机的单位,一定要取消它。虽然它很方便,虽然你觉得我们能够起到干手,但是你这个干手是一个污染的干手。那我们就要采取我们的干手纸,我们的干手纸,因为我们的干手纸是物理的,你拿过它以后,它安全的存放,放到我们干手纸盒、纸巾盒,拿下来,把你洗完的手擦掉,擦完掉以后呢,扔到我们的垃圾桶里头,绝对不能乱扔,揣在兜里头。因为第一个是潮湿,本身它擦完以后,它就是一个垃圾,是一个废物。第二,如果你的手卫生没有做到位,没有做到七步或六步洗手法,那这个纸也被污染,如果你揣到兜,那它在两个小时后,它也会有细菌。所以说一定,它是擦完手以后,一个方面是把水擦干,第二方面你就要扔掉,一定要做到扔掉。所以说我们要有这个垃圾桶,专门扔这种干手纸的垃圾桶。

1418 观看 2020-02-26

03:46

视频疫情期间公司茶水间如何防护

我们的茶水间,因为大家有的是带饭,有微波炉,还有我们现在有咖啡机,还有包括我们的热水机。大家在我们的工作期间,大家吃一些工作餐,我们进行一些茶会,下午茶,在疫情期间我们建议取消。第一个,因为这个地方大家成为一个聚集场所,肯定有增加了你的一个这种,可以说这个接触的机会,亲密接触的机会。第二个是间接接触,就是你们通过这个茶水机的这个水龙头,还有你们用的那些公共的那些咖啡杯、咖啡壶,还有我们的一些糖罐,包括我们的一些点心盒,这都成了一个公共的,包括我们的茶具,还有我们的茶叶罐,这些都成了一个公共的,交通的一个,它虽然是冰冷的,但它是一个可以长菌的,我们的细菌可以附着在上面,所以这些地方都要取消。我们的办公室,现在非常疫情期间,我们把传统的这种,以前我们交流的这种方式取消,等我们疫情过后,我们还可以继续,所以这些地方暂时取消。让每一个人备自己的杯子,每天到公共茶水间去,避污去,拿一个干手纸,或者拿我们的一个避污纸,拿水龙头,你去拧开以后,拿你自己的杯子,杯子不要直接接触我们的水龙头,盖上,而且我们的水杯要盖盖。因为空气中,它也有一些气溶胶会降落下来,养成卫生的习惯。用杯子,每个人一个喝水杯,自己泡水,自己泡茶,不要在公共区域再去做了。因为那个区域也跟食堂一样,成为一个小的聚集区,那个地方也会成为我们一个可以说是一个流行病学,重点关注的地方。还有一个呢,就是我们的垃圾桶,我们在我们单位,可能每个办公桌下都有一个垃圾桶,有碎纸机、垃圾桶。因为你不知道你扔的东西中,哪些沾染了,所以说垃圾桶就要盖盖。我们在医院里头,我们垃圾桶都盖盖,在我们的办公区域,很多都是敞开的,最好能配备一些脚踩式的,不要拿手去触。因为你拿手去触的话,你的手就会被盖污染。或者是感应式的,像我们现在,有很多感应式的垃圾桶,包括卫生间都用感应式的,不要拿手,特别是卫生间的垃圾桶,很多都是纸篓,基本上很多就直接暴露在空气中,这些暴露,它干燥的东西到哪儿,它就是随着空气挥发了。当一个东西干的时候,那它的水蒸汽就在空气中,如果你没有有效地通风,那就会污染我们的环境。所以要重点关注你的茶水间是你高风险的一个爆发区,你的厕所,还有我们的垃圾桶,还有一个就是你们的打印机,打印机它也会产生大量的石墨的这种碳粉尘,这些东西虽然它不是病毒,但它会挥发到我们空气中,病毒就会附着到上面。因为它是粗颗粒的,它挥发起来,所以说病毒它一定要附着,它要有一个小飞机乘坐,它是乘客。所以这些地方在这个时候,我们的打印机一定要放到通风的地方,有排风的地方,如果不需要的话集中管理,能集中管理,这样的话,减少这种粉尘的挥发。

1781 观看 2020-02-26

04:07

视频疫情期间慢病患者怎样居家护理?

我们国家把慢病的管理,已经提到非常重要的位置。慢病就指高血压、糖尿病,还有我们一些心理疾患,还有一些就是我们癌症的这种康复过程的病人。为什么叫慢,就是他是一个恢复的过程是一个迁延,可能有一些病伴随终生。那在这个过程中,在我们疫情的期间,很多慢病病人,定期到医院去复查,可能因为这个疫情,很多人就减缓,就频率降低了,那在家怎么办。慢病就是在家里头也能做好,第一个方面就是合理的这种卫生环境,通风,保持环境清洁,这是基本要素。第二方面就是对自我的管理。第一个是本病的管理,就是你自己原来糖尿病,那你还是按你原来的原则走。高血压、糖尿病,包括我们癌症病人,包括我们的心理疾患病人,一定要按照医嘱服药,一定按照原来的医嘱,不要打乱你的节奏,不要因这个疫病来了以后,你把你的治疗放到第二位,不对,还是你原来的原则。第二方面就要加强你对你自我的监控。因为我们有一些慢病的病症,可能跟我们现在新冠病毒的一些病症,可能有相同的。你像慢病这次出现一些乏力,那我们有些糖尿病病人,那可能他也有一些乏力,血糖降低了以后无力,有些出汗。有一些慢病的病人,你像我们的癌症病人,他有一些低烧,有一些低烧,那我们的这个新冠病毒病人也会出现一些低烧。有一些我们的慢病病人,高血压的,冠心病病人,他长期卧床,行动不便,有一些坠积性肺炎,那新冠病毒它也有肺炎。但它俩呢,当初有病因学,但是它也会有一些表征会出来。所以说千万不要忽视一些新冠病毒感染的一些征象,当你出现这些征象的时候,千万别侥幸。我原来就这样出现,不要这样想,一定要多一根弦,是不是会跟新冠病毒有关,多一个排查的点。这样的话,我们就会第一时间预警给自己预警。还有一个就是我们慢病人,很多老病友,我们糖尿病的病友,高血压的病友,包括我们癌症的很多病友,大家平常在一起经常聚会,有一些各种角儿,到公园里去,现在就要全部取消了。因为你们再去聚会,就是有公共区交叉。可以通过微信,大家进行沟通,不要再会客,不要说来老友了,我们再去会客,不要会客。再熟悉,这时候你不熟悉他的流行病学史,你不熟悉他接触过什么人,所以这个时候不建议再会客。而且慢病病人,这时候更要注意自己的保健。因为你的抵抗力低,我们的病毒更多的侵犯的就是抵抗力低,特别是有一些以前总认为自己靠毅力能够战胜,不要跟身体对抗,要跟自己的感觉。我自己感觉不好,不舒服,那一定要服输。因为有的实际上不是光靠意志力就能做的,病毒不听你的。所以说这时候一定要有感觉,感觉不舒服,一定要第一时间去,包括发烧,那你就要去医院,要去赶快进行排查,把我们很多的疾病让它萌芽终。包括有些慢病还在家里带孩子,在这种时候,我觉得要降低你跟孩子接触的频率。因为你本来就是受保护的人,孩子也是受保护的人,如果这时候接触的话,就会造成我们的交叉感染。

1527 观看 2020-02-26

03:22

视频已建发热门诊的医院感控工作如何开展?

发热门诊是我们在sars的时候,应对我们突发的公共卫生事件的时候建立起来的,运行了17年,已经取得了非常大的成效。在这次的疫情防控中,也起到非常重要的作用。它实际是我们每一个医院的前哨,第一时间,他们监控到我们的感染病人,接着才能给我们后方进行防护争得时间,争得条件。所以说我们现在门诊,现在所有来的病人,必须要进行一个排查。当然在大门口,我们很多保安,包括我们的分诊护士进行排查,排查到大于37.3度的时候,我们就要到发热门诊进行进一步的排查。包括流行病学史的问询,还有他的胸片,包括肺CT的检查,还有我们的核酸检定,包括体温监测,一系列的正常的这种,正规的这种,我们的新冠病毒的检查。既然有这个发热门诊以后,我们在医院怎么进行管理,现在发热门诊有规范的一套程序,原则就是封闭式。它是独立运行,远离医院的一个主要的诊疗区域,独立运行,专人专查专地。专人就是一组,真正的从医疗、护理、保障,它的保洁,所有的人员都是独立的。第二方面专用的诊疗区域,和它的隔离区域。第三个,它的垃圾转运也是独立的。所以它是相当于独立的一个小的医院,这样的话,最大限度地减少它导致的交叉感染。第三个方面,就是对于我们的发热门诊,我们要进行一个定期的这种防护的培训。因为我们的发热门诊,它的人员要进行增援,那它的人力资源配比,不可能永远是第一时间给很多很多的,它进行轮转的时候,轮岗的人员上岗,我们要严格地培训,明确我们在发热门诊的工作职责不同于普通病房的,这种工作职责。保证我们工作人员不受感染,保证我的病人不受传染,保证我们的公共区域不被污染。第四方面,就是加强我们的这种监察时效性,当发现的时候早上报。因为我们发现了以后,有2小时上报的,必须第一时间向我们的感染管理科进行上报,如果他延迟了,那直接我们后续就延迟,所以这个时间点必须要抓到。还有最后一点,就是要接受各方面的这种监督,监督执行的,就是它的人员的诊疗流程上是否规范,护理的诊疗技术是否规范,保洁人员的诊疗流程是否规范,包括我们的垃圾处理。所以说包括病人的隔离,包括病人的留观,还有解除隔离后转运,一系列的这个问题,都要有不同的流程,进行相关的监管。这样的话,才能保证真正的发挥发热门诊,在我们这次疫情中的作用。

2202 观看 2020-02-26

01:58

视频疫情期间外出后怎么防护

我们家庭的这个外出,回来以后我们的衣物怎么办,因为经常有的人出去以后,现在我们减少外出了,但是有的时候必须也要去,去了以后尽量不要跟别人有接触。关键是有的情况下,你坐地铁,那你就别去像以前一样靠着那个栏杆怎么样。那么多的人,那你就不要往人多的地方挤。第二方面,最重要的就是去医院,去医院了以后,你不得不去发热门诊,家里有发热,他要排查,有椅子的话,如果说可能的话,你尽量不要坐。如果你坐了,包括你接触了以后,回来以后,我觉得从心理上,还从你的这个感觉,我觉得如果回来以后,尽量把外出衣洗了。洗的时候,如果家里没有加热这种功能的洗衣机,那就用我们的热水洗了就行了,因为56度30分钟就完全可以了。第二个方面,就是用清洗剂,不要拿消毒剂,衣服都拿清洁剂就可以了,没有问题。还有的人就是,如果说你经常外面,出去怎么办,家里外面有壁橱,走廊有壁橱,临时在走廊里,你家走廊可以挂一个挂钩,把衣服呢,不要污染面朝外,污染面朝里,把清洁面朝外,这样让它自然通风或阳台上晾上,都可以的。我觉得这样的话,从我们这样做,当然一定要做好手卫生,你从外面回来,换好了以后,一定要洗手,把手消毒做好,这样减少你这双手,不要从外带到内,成为一个传播的媒介。

2062 观看 2020-02-26

04:03

视频一次性口罩如何科学重复使用

我们对口罩的要求呢,在医院我们要求是4个小时,那是接触病人的,因为湿了什么的。但是在现在我们的情况下,我们在外面,我们在办公区域,我们不是在医疗环境中,而且我们还有远离别人,所以说我建议没有必要,因为它是一次性使用的,但在现在,我们这种资源短缺的情况下,为了节约又能达到效率,我们可以复用。那我们怎么去复用它,首先我们要摘口罩,许多人摘口罩,他上来就这么着就摘掉了,这是绝对不对的。因为大家知道,当我是一个健康人的时候,我戴口罩是防止外面污染的气体对我的侵扰,那我污染的气体,肯定是从我的口鼻吸过来,就是吸过来以后,因为我有外层的防水层,中间的细菌隔离层,和里头的吸湿层,三层阻挡,那我们的病毒细菌微生物是整个都在最外层。这时候你拿你清洁的手去动的话,那你这双手一定是脏了,所以说一定不要拿手去这么做。我们很多人觉得,戴着口罩我也没有碰哪儿,很干净,那你戴口罩的意义干嘛,这实际是个细菌过滤器。那既然是细菌过滤器,那细菌就会在这儿过滤的,那这时候你就不要这样做。我们拿干净的手拿着带儿摘下来,摘下来以后我们经常是,我们错误的方法是往里,绝对不对。正确的是往外翻,因为外面是脏的,真正里头是干净的,因为你是干净的。当然对于我们病人来说,我们就不这样,摘下来直接扔垃圾桶了。因为我们现在不是一次性使用,因为我们要复用,所以复用的情况下,那就污染的东西就要在里头。不能随便往桌子上放,有餐巾纸,如果你要往办公桌上,那你就放在餐巾纸上,因为餐巾纸可以作为一个避污源,放在里头盖上,作为避污源放在这儿,你走的时候可以用它。不要往桌子上放,因为桌子你不知道干净不干净,否则的话,就把你里头这部分,口鼻处,你本来是干净的,污染了,当然唾液沾到上边也不干净,第一个方面。第二个方面,你说我不往桌子上放,我下了班才用,或者我明天才用。你把这个里头朝里头以后,折叠好了以后,拿个夹子,你放在阳台上,我们家里有那个晾衣架,挂上去,夹上去。我现在就这样,办公室回到家里头,我就这么晾上去,等你下班的时候肯定也干了,等你再戴的时候,还是把它做好拉伸再去戴。所以说刚才我谈到这个一定要向外翻,不用的时候要做避污处理,就拿我们干净的餐巾纸,不要往桌子上放。桌子上因为它有灰尘,包括谁都去摸。你餐巾纸非常薄,你放到里头,放到桌面上也行,或者说你不愿意这样放,我愿意晾干它,那我就夹一个夹子,放在你的办公的区域一个角落,窗户边上夹上,或者你家阳台的地方,就非常安全了。所以说口罩戴好它能够防病毒,戴不好它可能成为一个污染源,对你的污染,所以说一定要注意。

2868 观看 2020-02-26

05:08

视频疫情期间如何选择和佩戴口罩

现在我们要求勤洗手、戴口罩,少去人多的地方,所以我们的公众大众都去执行。但是怎么样去戴口罩,戴什么样的口罩是非常重要的。以前,我们的美眉出来以后都爱戴口罩,戴得很漂亮,有卡通形的各种形状的,但这个口罩现在你就不要戴了。因为这些口罩,没有防护病毒的作用,它们是防雾霾、防粉尘,甚至不想让别人看到自己容颜的时候,都可以戴。现在我们戴的口罩是专业口罩,那既然专业口罩,就有专业的指导,专业的方法。下面我来讲一下我们怎么正确选择口罩,我们口罩有两种,一种是医用外科口罩,一种叫医用防护口罩。不要小看它俩一个外科和防护,它俩是不一样的。但是作为我们普通大众来说没有必要戴N95口罩,N95口罩都在我们的医务人员,密切接触我们的高浓度的病毒气溶胶的时候才用的,我们现在不提倡。我们现在用的就是医用外科口罩,我给大家讲一下它的原理,它有三层,这个粉色层是外层,这是戴的时候要冲外的,它是什么作用呢,它是一个高度的防水层,就是防止我们空气中的水气、蒸汽,进入你的呼吸道。第二个层,中间层,这个层就是我们的过滤病毒和细菌层,这个是非常重要的。如果这个口罩,你看到一个口罩没有这一层,那你这个口罩是无效的,我们很多防雾霾的口罩就是没有这一层,就是你们戴的很漂亮的口罩就没有这一层。里头这层白色的,是我们的吸水层,因为这层接触你的口鼻,你口中的唾液,你鼻腔中的水蒸汽,都会在这一层内,它被吸上,减少对你这种脸部的污染,所以说这三层是必备的。如果没有这三层,那这个口罩就不能戴,不安全的。既然说到口罩,那我们就想到如何正确戴,我看到许多人拿到口罩以后,直接就往脸上戴,这是不科学的。我们的口罩拿到以后,你的手先要做手卫生,不管你做不做手卫生,你也不要养成习惯,上来就这么抓着,很多人上来就这么抓,你一抓的过程中,把里头接触你口鼻的地方就污染了,把这个外头也污染了。所以说我们戴口罩的时候,拿口罩的时候要拿两侧,拿着带。拿两侧以后不是直接往脸上放,要对折,向里对折。对折以后,上面有一个鼻夹,大家都知道这个鼻夹,夹了这个以后,你这个手对折过来以后,不要从中间捋,就拿两头拉开,有个弧度,像月牙形的弧度。这个弧度拉开以后,这时候你再拿两侧戴,往你的脸上戴。现在它已经呈帐篷状,戴上以后,这时候一只手按在这儿,一只手压着下巴颏,一定要再拉一下,包绕。包绕完了以后的,最后一个步骤,就是拿你的手指头,按压到你的鼻翼两侧,按压完了以后,你要做个深吸气,再做个呼气,这时候你感受到你这个口罩,鼓出来这个地方,口鼻的地方是否有鼓出来。随着吸呼,它在动,说明你的密合性很好。你密合性很好,这说明外面的气溶胶,不会轻易地进入你的口罩里,你呼出的气体,呼出的气体,如果你是一个感染的人,你也不会呼出来。就相当于,你戴了一个防护的细菌过滤器,我经常说我们的细菌过滤器,就跟我们家里的那个,我们经常有细菌过滤器,过滤网一样,这就是戴对了。

1799 观看 2020-02-26

02:18

视频疫情期间术后患者怎么预防感染

因为毕竟我们每天要健康,要洗澡。我建议,如果四肢的,你可以用保鲜膜避水,可以避水,戴上手套避水,进行这种冲淋。如果这个躯干方面的呢,就做不到这种喷淋,那你四肢就要进行擦试。但有很好的建议,现在有一种,洗必泰的这种擦浴巾,这是我们在做术前准备的时候用的,它可以大幅度降低,就是说不洗澡的人员,可以大幅度降低身上这种污染菌。所以说我建议你,如果说是你想洗澡,又没法洗澡,可以建议你用这个擦浴巾。因为洗必泰最好的作用就是,它是酸性的。第二,它的去污力强。第三个呢,它是一个广普的,最重要的它不耐药。世界卫生组织现在我们推荐,我们很多的伤口护理都用洗必泰,包括洗必泰湿的浴巾、擦纸巾。所以我希望,你们可以到市面去找这样的产品,这样当伤口护理,你可以做擦拭,特别是野外操作的人员没法洗澡,用它是非常棒的。现在国外的很多野战救护,都配备这样的湿巾,它就是为了减少你,没法洗澡的这种状况下,保持卫生的清整。还有一个就是刚才说的,就是说伤口的这方面,一定要注意遵医嘱。一定要知道,医嘱的就是最原则是不能被水浸湿,因为水浸湿了以后,它就给细菌滋生了一个环境。特别是在我们这个新冠期间,很多的药店都关门,很多的产品短缺的情况下,千万不要再雪上加霜,本来伤口就很好,因为这个原因造成了很多很多的这种问题。

1812 观看 2020-02-26

03:16

视频疫情期间术后患者如何家庭护理

因为我们现在医院,就是手术后,我们现在有一个我们手术的康复期,围术后期。那围术后期,每个病人不可能都在医院里才拆线,因为我们拆线有7天的,有14天的,有的甚至还要延长,所以说很多病人都回到家里来。回到家里来,虽然是家庭,但是也是一个小的环境,那怎么样能维护我们这个手术后的这种切口管理呢,是非常重要的。第一就是居家的环境要干净,房间的清洁、整齐,包括你睡觉的地方,一定要保持一个环境清整,被褥要干净。因为毕竟是伤口,你在医院里睡的床单,我们都是很干净的,那回到家里头,也要按照这种标准去做,不一定非要消毒,但是一定要干净。不能把外来的衣服,回来不换衣服就躺在床上,那你这个伤口,这个伤口毕竟跟以前平常不一样,皮肤已经不完整了,那细菌就会从各个方面乘虚而入,包括你床单上很脏,第一个。第二方面呢,就是要按照医嘱,虽然你离开了医院,但是我觉得你还是要遵循医嘱。因为有很多病人还有一些引流的分泌物,医生告诉你,假如说72小时你要打开伤口,要拿碘伏棉签,要怎么消毒,如果他告诉你怎么消毒,那你会掌握了,那他术后的这种康复告诉你。如果他说没有,那你必须要遵循到医院去换药,或者是在这种远程的情况下,让他指导你换药,一定要遵循,不能说太麻烦了,我就不去,伤口不去观察。那这个伤口中间,如果按常规的话,如果出现渗出物,甚至有些红肿,出现问题,你没有观察到。其实换药,不仅要是保持局部的清洁消毒,还要看伤口进展怎么样,不能光看感觉,这是要注意的,一定要跟医生建立这种微信群,或远程的这种互动,或者是你们俩沟通,这是非常必要。甚至比平常要重要,要跟医生沟通,我相信你的医生,也是跟你的目标是一样的,希望你的伤口长好。所以说还有一个就是注意你的营养,这时候注意营养,保持蛋白的有效供给。因为伤口长伤口,它的有利的武器就是蛋白的供给,血红蛋白要跟上,白蛋白要跟上,这些从哪儿来,就是你的饮食。要注意你饮食的营养,防止你贫血,包括你这种营养不良。为了营养去吃一些辛辣的食物,出现腹泻,包括这些,从我们中医角度走,辛辣的食物不利于我们伤口的愈合,都是生发之物,所以一定要按照我们合理的营养,合理的这种去护理它。那我们的伤口一定没有问题的,一定能够长好。

1493 观看 2020-02-26