视频如何预防脑梗和脑溢血的发生

脑梗和脑溢血是严重威胁生命的脑血管疾病，但通过科学预防可大幅降低风险。今天，我将从药物、护理及生活方式三方面为大家科普。脑梗：主要由血栓栓塞或动脉粥样硬化导致血管阻塞引起，预防需聚焦抗血小板聚集、降脂稳斑。脑溢血：主要和动脉粥样硬化、高血压等有关，预防需以控压为主，同时降低动脉粥样硬化的进展速度。引朵吲哚布芬片适用于动脉粥样硬化导致的脑梗患者，尤其对阿司匹林不耐受者，通过抑制血小板环氧化酶活性，减少血栓素A2生成，从而抑制血小板聚集，而且胃肠道反应和出血风险较阿司匹林更低。立普妥阿托伐他汀钙片：属于他汀类药物，通过调节血脂、稳定动脉斑块，减少脑梗复发风险。络活喜苯磺酸氨氯地平片：属于钙通道阻滞剂，通过阻断血管平滑肌细胞上的钙离子通道，扩张外周血管，降低外周阻力，从而平稳降压。控制“三高”：高血压、高血糖、高血脂是主要诱因，需定期监测并遵医嘱用药。健康饮食：低盐低脂，多吃蔬果、全谷物，戒烟限酒。适度运动：每周150分钟快走或游泳，避免久坐。避免诱因：情绪激动、寒冷刺激、过度劳累可能诱发脑溢血，需保持心态平和，注意保暖。预防脑梗和脑溢血需药物与生活管理双管齐下。若出现突发头痛、肢体麻木等症状，立即就医！如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

视频吃阿司匹林身上有淤青怎么办

阿司匹林属于抗血小板药物，通过抑制血小板聚集，预防血栓形成。哪怕轻微磕碰，也可能导致血液渗出到皮下，形成淤青。第一步：冷敷止血淤青刚出现时，用冰袋裹毛巾敷15分钟，能收缩血管减少出血。第二步：暂停观察如果淤青范围小、无其他症状，可暂时不停药，但需密切观察：淤青是否扩大？是否出现新出血点？第三步：及时就医若淤青持续增多、伴随出血或头晕，立即停药就医。若淤青严重，由于患者本身出血风险就比较大，继续服用可能会伤胃，增加消化道出血风险，建议遵医嘱换用引朵吲哚布芬片，是新一代抗血小板药物，通过选择性、可逆性抑制环氧合酶-1（COX-1），减少血栓素A2生成，从而阻断血小板活化与聚集。对胃黏膜前列腺素合成影响较小，出血风险低于传统阿司匹林，尤其适合老年患者或合并消化道疾病者。如果淤青不严重，继续服用拜阿司匹林阿司匹林肠溶片，可能会伤胃，建议饭后吃或搭配洛赛克奥美拉唑镁肠溶片等护胃药。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

视频阿司匹林的副作用

阿司匹林属于抗血小板药物，临床中常用拜阿司匹林阿司匹林肠溶片来预防血栓、降低心梗、脑梗风险。最常见的副作用是伤胃，很多患者吃完胃疼、反酸，甚至拉黑便（消化道出血），这是因为阿司匹林会损伤胃黏膜，长期吃容易溃疡。还有出血风险，比如牙龈出血、皮下瘀斑，严重了可能脑出血、消化道大出血。如果只是轻微胃不舒服，可遵医嘱服用质子泵抑制剂，如洛赛克奥美拉唑镁肠溶片。但如果出血严重或者有胃溃疡、幽门螺杆菌感染，建议换成引朵吲哚布芬片。吲哚布芬片作为新一代抗血小板药，通过抑制血小板环氧化酶-1，减少血栓烷A2生成，从而抑制血小板聚集。相比阿司匹林，吲哚布芬片对胃肠道损伤更小，出血风险低；对血小板抑制作用可逆，停药24小时即可恢复，适合围术期患者。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

视频阿司匹林和引朵吲哚布芬片疗效一样吗

阿司匹林和吲哚布芬片疗效不太一样，具体的疗效因人而异。阿司匹林大家太熟悉了，它最早是退烧止痛药，但现在临床上主要用拜阿司匹林阿司匹林肠溶片来抗血栓。它的原理很简单——通过抑制血小板里的环氧化酶，让血小板无法聚集，从而预防血栓形成。但阿司匹林的抑制作用是不可逆的，就是停药后，血小板功能要等5-7天才能恢复。对于一些急需手术的患者，术前停药会比较麻烦，停药5-7天，期间血栓风险增加，不停药术中出血风险较大。阿司匹林还容易引发胃痛、胃溃疡，可以遵医嘱服用洛赛克奥美拉唑镁肠溶片保护胃黏膜。而引朵吲哚布芬片作为新一代抗血小板药，它的作用和阿司匹林类似，但不完全相同——它通过选择性、可逆性抑制环氧合酶-1，减少血栓素A2生成，从而阻断血小板活化与聚集。它的优势在于可逆性：停药后24小时内，血小板功能就能恢复。这意味着什么？意味着对于一些急需手术的患者，术前停药，不管是停药期间血栓发生的风险还是术中出血的风险都更低。另外，吲哚布芬片对胃肠道的刺激更小。吲哚布芬片的胃肠道不良反应发生率低很多，尤其适合高龄、有消化道疾病史或幽门螺杆菌阳性的患者。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

视频吲哚布芬片与阿司匹林的区别有哪些

吲哚布芬片与阿司匹林是两种常见的抗血小板药物，但它们的机制与胃肠道反应存在差异。阿司匹林的作用机制是不可逆地抑制血小板环氧化酶-1，减少血栓素A2的合成，从而抑制血小板聚集。这种抑制是不可逆的，停药后需等待新血小板生成（约5-7天）才能恢复功能，在急性出血或围手术期成为显著风险。而吲哚布芬片则通过可逆性竞争抑制环氧化酶-1，阻断血栓素A2的合成有效抑制血小板聚集，但是对于血小板的抑制作用是可逆的，停药后24小时内血小板功能即可恢复。这种特性使引朵吲哚布芬片在需要快速逆转抗栓效果的场景中，如急诊手术、急性出血等，成为更不错的选择。阿司匹林的胃肠道副作用源于其对胃黏膜保护性前列环素的同步抑制，导致胃黏膜屏障脆弱化，长期使用可能引发胃溃疡、消化道出血等严重并发症。这也是为什么临床使用阿司匹林时常常同时服用洛赛克奥美拉唑镁肠溶片等质子泵抑制剂保护胃黏膜。而吲哚布芬片对胃肠道黏膜损伤较小风险显著低于阿司匹林，尤其适用于阿司匹林不耐受或高出血风险人群。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

视频引朵吲哚布芬片可以长期服用吗

引朵吲哚布芬片一般是可以遵医嘱长期服用的。吲哚布芬片作为新一代抗血小板药物，其核心作用是抑制血小板聚集。对于动脉硬化引起的冠心病、脑梗，或血液透析患者的血栓预防，吲哚布芬片能显著降低心肌梗死、脑卒中等致命风险。这一过程需要药物长期稳定发挥作用，不能随意中断。吲哚布芬片通过可逆性抑制血小板环氧化酶-1，减少血栓素A2生成，在停药后血小板功能可快速恢复，降低了围手术期出血风险。同时，吲哚布芬片对胃肠道黏膜刺激小，出血风险显著低于阿司匹林等传统药物，尤其适合胃肠道敏感或高出血风险人群。此外，其抗血小板作用稳定，不良反应少，因此更适合需要长期抗血栓治疗的患者。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

视频突然胸痛是怎么回事？

突然出现的胸痛，上年纪的人首先要考虑是不是冠心病、心绞痛或者是心梗。冠心病往往见于年龄大的、有冠心病的危险因素，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟，还有就是不良生活习惯等等的人。如果有多种危险因素，突然出现胸痛最好要及时就医，如果有硝酸甘油或者速效救心丸也可以含服。如果在短时间内能够缓解可能是心绞痛，如果超过10分钟、20分钟仍然不缓解，而且胸痛呈持续、剧烈性的，一定要尽早上医院，有可能是心梗。另外气胸也可以出现突然的胸痛，还有像肺栓塞、主动脉夹层、夹层动脉瘤的破裂等都可以出现突然胸痛，都属于器质性的心血管的问题。当然也有一些神经官能症的患者也可能突然出现胸痛，一般是针刺样的，可能经常会这样，没有什么太大的意义。

视频收缩压高到200mmHg怎么办

收缩压高到200mmHg可以临时使用短效的降压药物，比如卡托普利，一般如果不是过度紧张，降血压效果还是比较好的。但是也有的人因为过度紧张、过度焦虑，血压下降也不太明显。如果没有卡托普利也可以用硝酸甘油，硝酸甘油也可以起到比较好的降压效果，但是在服用降压药物以后最好要到医院去就诊，在专业的医生指导下进行专业的治疗。平时一定要注意监测血压，吃东西要注意低盐、低脂、低糖等，平时也要适当的进行运动，适当运动对降血压也非常有帮助，注意生活要规律，尽量不要抽烟、喝酒等。

视频心梗的前兆有哪些？

心梗的前兆往往会有胸闷、胸痛、心慌、气短、乏力等症状。可能有的朋友比较年轻，不会引起来重视，觉得可能是劳累引起，所以继续坚持忍着、熬着，直到心梗突然发作。有将近一半的心梗，其实是没有前兆的，所以要预防心梗，如果是出现明显的心慌乏力、气短、胸闷、胸痛等症状，一定要到医院进行一些相关的检查。另外，平时一定要调整好生活方式，因为发生心梗的患者，在发生心梗的前一段时间往往都会有劳累、紧张、压力大、生活不规律等等，或者是有一些其他危险因素的情况。

视频室上性心动过速怎么治疗？

室上性心动过速是指来源于心室以上的，包括心房和房室交界区的心律失常，进行电生理射频消融把旁道打断以后心动过速就再也不发作了。经过射频消融治疗效果也非常好，还有其他的室上性心动过速，比如房性心动过速或者是窦性心动过速，也可以进行药物的治疗。室上性心动过速有一类叫阵发性室上性心动过速，发作特点是突然发作，持续几分钟或几十分钟后又突然终止，发作的时候心率特别快，有时候能达到170、180次，甚至达到200次左右。

文章心动力检查什么时候出结果？一文带你全面了解！

😉医生让我做心动力检查结果什么时候能出来会不会耽误后续治疗这是许多患者在拿到检查单后的第一反应接下来就让我们一起来了解一下吧👀心动力检查通常包括超声心动图抽血检查如BNP检测血流动力学检查等不同项目的出结果时间差异显著✔超声心动图最快当天可出结果该检查通过声波成像技术实时评估心脏结构如心室壁厚度瓣膜功能和功能如射血分数＞55为正常是心衰诊断的金标准✔抽血检查BNP24小时内出结果BNP脑钠肽是心衰的生物标志物正常值＜100pgmL若数值＞400pgmL则高度提示心衰✔血流动力学检查通常两天左右出结果该检查通过导管监测心脏压力血流量等指标适用于复杂心衰或先天性心脏病患者🔔心动力检查时的常见注意事项✔检查前避免剧烈运动检查前24小时内避免跑步举重等高强度运动防止心率过快静息心率应＜100次分钟或血压波动收缩压应＜140mmHg干扰检查结果检查当天建议步行或乘坐交通工具前往医院✔保持情绪稳定焦虑或紧张会导致交感神经兴奋使心率增加2030可通过深呼吸每次吸气4秒呼气6秒重复5次或听轻音乐音量控制在5060分贝缓解紧张✔穿着宽松衣物检查时应选择棉质无金属装饰的上衣如前开扣衬衫避免紧身衣影响电极片粘贴或压迫胸部检查前需取下项链手表等金属物品▶想要了解更多维护心脏健康的常见方法可以点击图片进行详细查看最后想要提醒大家若出现胸闷心悸等症状请立即就医切勿拖延

文章房颤发作怎么办？医生教你科学应对

😵突然心跳乱成麻心慌气短还头晕我这是怎么了很多人第一次经历房颤心房颤动时都会惊慌失措作为最常见的心律失常之一房颤发作时可能引发心悸胸闷呼吸困难甚至中风心衰等严重后果别慌接下来就教你科学应对房颤🚨房颤发作时该如何处理以下是归纳的几种常用的方法1️⃣立刻停止活动🔹过度紧张或剧烈运动可能加重心脏负担导致心率更快立即坐下或躺下深呼吸缓慢吸气4秒→屏息2秒→缓慢呼气6秒缓解焦虑2️⃣监测症状🔹高危信号意识模糊剧烈胸痛呼吸困难口唇发紫→立即拨打120🔹普通症状心跳忽快忽慢头晕乏力→记录发作时间若持续1小时以上需就医3️⃣尝试药物缓解需遵医嘱🔹β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片降低心率缓解心悸🔹抗凝药如利伐沙班片预防血栓形成降低中风风险⚠️哪些原因会引发房颤这些高危因素要警惕1️⃣高血压🔹长期高血压导致左心房扩大电信号传导紊乱房颤风险增加3倍2️⃣冠心病心肌病🔹心肌缺血心肌纤维化会破坏心脏电活动诱发房颤3️⃣不良生活习惯🔹饮酒单次大量饮酒可使房颤风险升高5倍🔹熬夜压力交感神经兴奋导致心率加快心肌耗氧量增加🌟房颤不是绝症但绝不能轻视通过科学应对发作规避高危因素坚持健康生活我们完全可以将房颤风险降到最低日常生活中该怎样预防房颤的发生具体措施已放在图片中了可以点击图片了解

文章高血压如何调理？这些细节要牢记！

很多患者在高血压早期无症状直到心梗脑卒中等并发症出现才追悔莫及面对这个健康隐患很多人都在困惑究竟应该如何科学调理才能有效降低血压守护心脑血管健康👀高血压的调理方法通常有以下几点👇🎈低盐饮食钠离子摄入过多会导致体内水分潴留增加血容量引起血压升高此外钠离子还会增加血管平滑肌细胞对缩血管物质的敏感性使血管收缩血压升高因此限制钠盐摄入是控制高血压的重要措施🎈规律运动规律的有氧运动可以增强心肺功能促进血液循环提高血管弹性降低外周血管阻力从而降低血压运动还可以帮助减轻体重缓解精神压力对高血压的控制有积极作用🎈戒烟限酒烟草中的尼古丁焦油等有害物质会损伤血管内皮细胞导致血管收缩增加外周阻力从而升高血压过量饮酒会使交感神经系统兴奋心率加快同时还会损害肝脏对醛固酮的灭活作用导致钠水潴留加重高血压病情高血压的发生并非单一因素所致而是多种因素共同作用的结果以下是常见的原因📢🌈遗传因素​​高血压具有明显的家族聚集性如果父母一方或双方患有高血压子女患病的风险显著增加🌈慢性疾病糖尿病高血脂肾病等疾病会通过影响代谢或肾功能间接导致血压升高🌈年龄增长​​随着年龄的增长血管弹性逐渐下降僵硬度增加导致外周血管阻力上升血压升高想要轻松预防高血压快来看看图文详解吧从现在开始让我们一起行动起来守护心血管健康💖

文章夏天血压正常可以不吃降压药吗？一文揭秘！

💖天气一热血压果然降了最近量血压都在12080mmHg左右是不是可以少吃点药甚至直接停了这是许多高血压患者在夏季的真实困惑毕竟谁不想少吃药少担心副作用呢那么到底可不可以停降压药呢让我们一探究竟👀血压受季节气温等因素影响夏季可能因血管扩张出汗增多等因素导致血压暂时下降但贸然停药可能导致血压波动增加心脑血管风险🔺不建议自行停药的常见原因✔血压波动风险即使夏季血压正常停药后可能出现反弹升高导致头晕头痛甚至诱发心梗脑卒中等严重问题✔季节与个体差异夏季血压下降可能为暂时现象气温变化或活动量改变时血压可能快速回升需长期监测✔药物作用机制部分降压药需长期服用以维持效果突然停药可能打破血压平衡影响靶器官如心肾保护作用🔔服用降压药的常见正确方法✔固定时间服药避免漏服高血压患者在应用降压药时应遵医嘱每日固定时间服用不可以私自更改服药时间这样才可以维持血药浓度稳定避免血压波动✔不随意增减剂量若血压波动需先连续监测3天每日早晚各1次记录数值后咨询医生而非自行加药或减药✔避免突然停药若需调整用药需在医生指导下逐步减量如每周减少原剂量的14而非直接停药▶关于维持血压稳定的常见方法可以前往图片中查看提示若已擅自停药且出现头晕乏力心悸需立即平卧休息并测量血压若收缩压小于90mmHg或大于160mmHg需2小时内就医

文章一文了解真相：为什么老是感觉心慌？

生活中我们或许都有过这样的体验突然之间心脏不受控制地狂跳仿佛要冲破胸膛这种感受令人不安却又常常让人摸不着头脑究竟为什么老是感觉心慌呢这背后隐藏着诸多因素心慌的常见原因一般有以下几点👉低血糖与营养不良有关当血糖水平低于正常范围身体供能不足会刺激交感神经兴奋释放肾上腺素促使心跳加快引发心慌建议患者适当吃一些含糖量高的食物如饼干巧克力糖果等👉贫血与失血过多红细胞破坏过多有关贫血可能会导致血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低运输氧气的能力下降心脏为满足身体各器官的氧气需求从而出现心慌的现象患者可以遵医嘱服用富马酸亚铁颗粒硫酸亚铁片右旋糖酐铁口服溶液等药物进行治疗👉甲状腺功能亢进症通常是睡眠不足精神压力过大所引起的患病后可能会导致甲状腺激素分泌过多提高人体新陈代谢速率增强交感神经兴奋性使心脏收缩力增强心率加快引起心慌患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片醋酸地塞米松片甲泼尼龙片等药物进行治疗心慌患者需要就诊的科室🔶内分泌科🔶血液科🔶心内科心慌虽常见却不可轻视通过精准诊断科学治疗多数患者可显著改善症状同时相关的生活小细节我已经放在图片中了让我们从现在做起为身体健康保驾护航

文章血栓遇上心衰：到底严重吗

😰当血栓撞上心衰不少患者和家属瞬间被恐惧笼罩这两种疾病叠加在一起是不是意味着离危险更近了现在就带大家揭开血栓心衰的真实面目读懂它的严重性和应对之道⚠️血栓心衰严重吗答案是比较严重血栓和心衰相互关联互为因果会形成恶性循环心衰时心脏收缩和舒张功能减弱血液容易在心房或心室淤积形成血栓而血栓一旦脱落可能堵塞脑血管肺动脉等重要血管进一步加重心脏负担甚至危及生命数据显示心衰患者发生血栓栓塞的风险比普通人高23倍尤其是合并房颤的患者每年脑卒中风险可增加5倍以上🚑血栓心衰的常见治疗方案1药物治疗患者需要在医生指导下服用抗凝药物比如华法林钠片利伐沙班片双嘧达莫片等能够降低栓塞风险此外可以遵医嘱服用呋塞米片地高辛片培哚普利吲达帕胺片能够增强心肌的收缩力改善心衰2手术干预对于左心耳血栓患者可考虑左心耳封堵术若发生急性肺栓塞可能需溶栓或取栓治疗快速解除血管堵塞💖血栓心衰虽然凶险但通过规范治疗和科学护理完全可以延缓病情进展提高生活质量常见的护理方法已经整理在图片当中的详情见图

文章冠状动脉部分管壁钙化，需要治疗吗？

🌻近年来随着体检普及冠状动脉部分管壁钙化成为很多人在体检或就医时会遇到的问题那么冠状动脉部分管壁钙化是否需要治疗呢接下来让我们一起来了解一下吧📣通常来说冠状动脉部分管壁钙化是否需要治疗不能一概而论需要根据患者的身体素质钙化程度有无不适症状等多方面进行分析对于身体素质较好钙化程度较轻并且没有出现不适症状的患者来说一般不需要治疗定期复查即可但是对于身体素质较差钙化程度比较严重并且出现心绞痛呼吸困难头晕等不适症状的患者来说需要及时就医治疗冠状动脉部分管壁钙化的出现主要与以下因素有关👇🔶年龄增长血管自然老化导致弹性纤维减少胶原纤维增多钙盐易沉积🔶高血压长期高血压使血管壁承受高压损伤内皮细胞促进钙离子沉积🔶遗传因素部分人由于遗传基因影响天生血管功能较弱相比常人更容易发生冠状动脉钙化另外如果想要了解冠状动脉部分管壁钙化的日常注意事项请见图了解👀总之发现冠状动脉部分管壁钙化不必过度恐慌但也不能掉以轻心通过科学评估积极干预和健康的生活方式大多数情况下能够有效控制病情❤

文章正常人吃半片比索洛尔的危害有哪些？专家解答

🔶看到家里的比索洛尔药片有人好奇尝了半片可你知道吗作为处方药即使是半片比索洛尔也可能给正常人带来意想不到的风险正常人吃半片比索洛尔的常见危害🌻心动过缓与乏力比索洛尔会减慢心率正常人服用后可能出现心跳明显减慢每分钟心率低于60次伴随头晕全身乏力日常爬楼梯都感觉疲惫不堪🌻血压异常波动它能降低血压健康人服用半片后血压可能骤降引发眼前发黑站立不稳甚至在行走时突然晕倒危及安全🌻诱发支气管痉挛对于有哮喘或慢性阻塞性肺疾病倾向的人即使是半片比索洛尔也可能诱发支气管收缩出现呼吸急促胸闷严重时呼吸困难比索洛尔的适应症🌞高血压治疗通过降低心率和外周血管阻力帮助高血压患者平稳控制血压减少心脑血管并发症的发生风险🌞心绞痛缓解可减少心肌耗氧量改善心肌缺血有效缓解心绞痛症状降低心绞痛发作频率和程度🌞心力衰竭辅助治疗在医生指导下能改善慢性心力衰竭患者的心功能提高患者生活质量延长生存期🎈如果不慎吃了半片比索洛尔也别过于慌张我为大家整理了一系列日常改善方法具体内容可以参考图片帮助身体尽快恢复正常状态

文章窦性心律是什么意思？严重吗？一文揭秘！

🌈心电图报告显示窦性心律这是心脏在报警吗许多人在拿到体检单时总会对这个医学术语感到困惑不知道是什么意思也不知道到底严不严重接下来我将为大家一一解答😉窦性心律本质是心脏的天然节拍器位于右心房上方的窦房结每分钟规律释放60100次电脉冲像指挥家一样驱动心肌收缩舒张将血液精准泵向全身它不是疾病而是心脏健康的标志然而若出现以下情况需警惕窦性心动过速过缓心率持续＞100次分钟或＜60次分钟且伴随心悸胸痛晕厥时需排查贫血甲亢心肌缺血或药物影响若心电图标注窦性心律不齐且为呼吸性心率随呼吸轻微变化常见于青少年属正常现象若为病理性不齐如房室传导阻滞则需进一步检查合并其他异常如存在ST段改变早搏等心电图异常或患者有高血压糖尿病等基础疾病需结合临床评估整体心脏健康🔔改善异常窦性心律的常见方法✔有氧运动每周进行35次中等强度有氧运动如快走游泳骑行将心率控制在220年龄×6070区间例如30岁人群运动时心率应维持在114133次分钟持续30分钟以上✔呼吸调节每日早晚各进行1次深呼吸训练吸气4秒胸腔扩张至最大屏息7秒缓慢呼气8秒腹部收缩至凹陷重复5组该方法可激活副交感神经降低交感神经兴奋性使心率在5分钟内下降812次分钟尤其适合焦虑失眠导致的窦性心动过速▶想要了解更多日常护理建议可以前往图片中查看从现在起用一杯温水代替咖啡用一次深呼吸替代焦虑你的心脏自会还你一份从容与力量

文章跑步时左胸上方疼痛？一文带你详细了解

🔺迎着朝阳奔跑本是惬意又健康的事可跑着跑着左胸上方突然传来一阵疼痛瞬间打乱节奏让人又紧张又疑惑这种疼痛是偶然现象还是健康发出的预警❓跑步时左胸上方疼痛的原因及治疗方法可能有以下几种🔴肌肉拉伤​跑步时上肢摆动幅度过大速度过快或突然发力可能导致左胸上方的胸大肌肋间肌等肌肉过度拉伸造成肌肉纤维撕裂引发疼痛可以通过冷热敷的方式缓解症状🔴呼吸肌痉挛跑步时呼吸节奏紊乱呼吸过快过浅会使呼吸肌持续处于紧张收缩状态导致肌肉缺氧代谢产生的乳酸堆积刺激神经引发痉挛疼痛可停下休息做一些拉伸动作🔴心肌病此疾病会导致心脏供血不足跑步时身体需氧量增加心脏负担加重心肌缺血缺氧加剧刺激心脏神经纤维通过神经传导引起左胸上方疼痛这种疼痛常伴有胸闷心悸等症状必要时可以在医生的操作下进行手术治疗需要禁忌的运动可能有以下几种🔶高强度间歇训练HIIT训练包含短时间高强度运动和休息交替进行这种运动模式会使心脏负荷急剧增加心率快速上升血压波动较大对于存在心脏问题或因跑步导致左胸上方疼痛的人群会进一步加重心脏负担增加心肌缺血心律失常等风险🔶快速跑与冲刺跑快速跑和冲刺跑时身体需氧量大幅增加心脏需要更努力地工作以满足需求这会使心脏负担加重容易诱发心脏问题引起的疼痛🔶长时间耐力跑长时间耐力跑如马拉松等身体长时间处于疲劳状态会使心脏和肌肉持续承受较大压力这不仅不利于心脏问题的恢复还会影响受伤肌肉的修复导致疼痛反复或加重👉跑步时左胸上方疼痛还要做好必要的护理措施可参考图片所示若你觉得某些部分还需补充或有新的需求随时和我沟通👈

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医生您好，昨天根据您的建议加上了厄贝沙坦后，今天下午测量血压高压达到150低压95，而且人头有点晕。请问一下是什么原因

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主任，我是之前咨询您的，我给我妈妈在您的推荐下买了钱先生的家用24小时holder，我妈妈这几天做了一些监测。想给您看看结果，我妈妈没有出现之前的心跳加速的情况，所以应该没有检测到那个时候的，但是这几天的，也有什么二联，三联。您看看怎么吃药还是控制

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