问答如何做心脏康复
病情分析：心脏病的治疗不仅包括药物治疗，而且还包括康复治疗。心脏病的康复主要包括饮食的改善和运动训练，提高心脏的排血量，从而提高心脏的功能。促进心脏的侧支循环形成，增加冠状动脉的血流量，稳定心脏的电活动，减少心律失常，甚至猝死的发生。|$|饮食方面，要控制血脂，降低血糖（少吃多餐）、血脂（不吃动物内脏）、血压（不吃咸的东西），改善血糖和血脂的代谢。制定合理的运动方案，运动强度过大会增加危险性，运动强度过小，达不到使心脏功能改善的目的，运动的强度应该控制在最大心率的百分之60%-85%。运动方式，自然步行是最好的有氧运动。运动时间：达到最大心率60%，维持40分钟左右。达到最大心率85%，维持20分钟左右。每周运动3到4次。运动的原则是从短时间小运动量开始，可以逐渐增加运动的量和强度，只要不出现不适的症状就可以。