实录半年情绪一直处于低落状态曾每晚喝酒才能入
半年情绪一直处于低落状态曾每晚喝酒才能入睡,清醒的时候晚上都会很难过一直想哭,半年前分手过一次对此有很大阴影,特别难过的时候手会一直发抖,呼吸不上来,难过都在暴饮暴食然后就催吐,跟别人总会笑嘻嘻掩饰自己一旦是自己坏情绪就会涌上来自己偷偷哭,不知道怎么办,家庭的压力也大多父母的离婚,妈妈的不理解我,直到现在我的脾气越来越控制不了有时候会很暴躁焦虑觉得什么事都做不好,有时候心情会好些但是很快就会直线下降到低落,感觉做什么都没有兴趣,也感觉自己是个累赘,深夜时常会做噩梦梦见自己快掉入大海然后惊醒,控制不住情绪的时候就会崩溃大哭手一直抖,不知道是不是抑郁了用不用看心理医生去治疗.