语音中药地黄功效是什么

地黄它主要用于补血养阴、填精益髓，主要用于第一个是血虚诸证，因为地黄可以补益肾精，可以生血，是养血补虚的要药。一般与当归、白芍、川芎同用，还可以用于肝肾阴虚诸症。因为它比较润，可以入肾，善补肾阴，填精益髓也是补肾阴的要药。可与山药、山茱萸同用，熟地还可以止血，用于崩漏等血虚出血症，一般是煎服10-30克。因为本品的这个性质比较黏腻，有碍消化，所以说脘腹胀满、食少便溏者忌用。如果重用灸服应该与健脾的砂仁、陈皮等同用，以免对胃有影响。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

语音杜仲作用与功效

杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。它的药性属于甘，温，归肝肾经，它主要用于肾虚腰痛及各种腰痛。因为它具有补肝肾强筋骨的作用，所以对肾虚腰痛比较适合。其他的腰痛用了也可以具有扶正固本的效果，也可以与独活、桑寄生等同用，还可以用于胎动不安、习惯性的流产。因为它具有补肝肾固冲任安胎，所以它单用就有效果，也可以和桑寄生、续断、菟丝子等同用。一般它的用量在10-15克，水煎服即可。因为它炒的时候可以破坏它的胶质，有利于有效成分煎出，所以说比生用的效果好，一般是温补之品，阴虚火旺的人要慎用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

语音蒲公英的功效与作用

蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的作用。它性味比较苦，甘寒归肝胃经，它用于疖肿、乳痈、内痈。因为它比较苦寒，能够泄火热毒邪，又能泄降滞气，为清热解毒，消痈散结的佳品。它还可以用于热淋涩痛，湿热黄疸。因为它比较苦寒，能够清利湿热，利尿通淋，对湿热引起的淋证、黄疸有比较好的作用，常与白茅根、金钱草、车前子等同用，治疗湿热黄疸的时候与茵陈，栀子，大黄等同用。此外，蒲公英还具有清肝明目的作用，治疗肝火上炎引起的目赤肿痛，也可以跟菊花、夏枯草、黄芩的配伍使用，一般是煎服9-15克，外用的话适量捣碎，用量过大，可致于缓泻，所以我们一般脾胃虚寒的人要谨慎使用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

语音中医治疗过敏性鼻炎吃什么药

过敏性鼻炎是一个自身免疫性的疾病，它具有一定的自限性，它常常与人的情绪环境，体质等等，都是有关系的。所以说中医在治疗过敏性鼻炎的时候主要就是要调整人体的阴阳平衡，用人体的正气来对抗疾病一般我们可以吃一些调节人体免疫力的中药，比如说玉屏风散，黄芪颗粒等等这些增强免疫力，改善人的阴阳平衡的药物，也可以通过艾灸，火罐，针灸，穴位贴服，等等这些方法来改善人体的阴阳平衡，使之产生一定的抗病能力，使这些自身免疫性的疾病得到一些自身的恢复。还可以通过一些适当的锻炼来改善人的这个阴阳平衡，所以说过敏性鼻炎跟生活、饮食、运动，还有药物关系都比较大。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

语音商陆的功效与作用

商陆具有泻下逐水、消肿散结的作用，它的药性比较苦寒，有毒，归肺脾肾大肠经。它主要用于水肿鼓胀，因为它比较苦寒，能通利二便而排水湿，泻下作用较弱，适用于治疗水肿，鼓胀，大便秘结，小便不利的水肿实满证，单用有效。它还可以用于治疗疮痈肿痛，它外用有消肿散结和解毒的作用，治疗疮疡肿痛，肿痛初起者可予商陆根酌加食盐捣烂外敷，它一般是水煎服5-10克，一般用醋来炮制，来降低它的毒性，孕妇要忌用。再一个，它还有毒性，所以不建议长时间服用，过量可引起恶心，呕吐，头痛，腹泻，甚至还可以出现呼吸中枢中毒而死亡。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

语音茵陈有什么功效与作用

茵陈是一味利湿退黄药，它具有清利湿热，利胆退黄解毒的作用主要用于这个黄疸，因为清利湿热，利胆退黄解毒的作用主要用于这个黄疸，因为它比较性苦，具有清热的作用，可以清利脾胃肝胆湿热是这个湿热，从小便出是治疗黄疸的很重要的一味药。如果是阳黄证可以治子黄柏大黄同用，如果是湿重于热的，可以茯苓，猪苓同用，还可以用于湿疮瘙痒，因为它性苦微寒，取其这个清利湿热的功效，可用于湿热内蕴的风疹瘙痒湿疮，也可以单味煎汤外洗。一般它用于外洗的时候适量，煎服的时一般量到6-15克，但是蓄血发黄者及血虚萎黄者要慎用它归肺胃，肝，胆经。

语音白芷的功效与作用

白芷是一味中药，它性温， 味辛、微苦，具有散风除湿，通窍止痛，消肿排脓的作用，可用于感冒，头痛，眉棱骨疼，鼻渊，鼻塞，牙痛，带下证，脓肿等症，它还可以用于解热镇痛，它有效的脂溶性成分可以对于炎症反应有一定的抑制作用。第二个可以美白皮肤，所以说古代的七百散就有白芷，还可以预防高血压、心脑血管疾病。因为它白芷的成分香豆素可以对冠状动脉的血管具有扩张作用，还可以促进脂肪分解，抑制脂肪合成，也就是我们说的可以降低甘油三酯的作用。虽然说它对人体作用很多，但是它还能够兴奋中枢神经系统，所以说它的服用要在医生的指导下进行，不要过量。

语音玄参的作用与功效

玄参也叫元参，它的味甘，苦，咸，性微寒。它主要是入肺，肾经，它主要分布在河南，陕西，江苏，湖南，湖北等地，均有栽培。它主要用于清热凉血，滋阴降火，解毒散结，用于温热病和隐血，身热，烦渴，舌绛，发斑，骨蒸，咳嗽，虚烦，津伤，便秘，目赤肿痛，骨蒸潮热，咽痛瘰疬等等。它在服用的期间如果有脾胃湿热及脾虚便溏者不建议服用，一般的量是15克左右，不超过15克，内服煎汤或入丸散剂外用的话适量。服药期间辛辣、刺激、油腻食物都不建议食用。

语音生地的功效与作用

生地的性比较甘，苦寒，归心肝肾经，它主要用于清热生津，凉血止血用于温毒发斑，吐血鈕血咽喉肿痛，养阴生津等等他一般在现代药理研究，它有止血的作用，也有抗凝血的作用，有抗真菌的作用，对内分泌的影响。生地具有抗地塞米松垂体肾上腺皮质系统的抑制作用，并能促进肾上腺皮质激素的合成生地黄的用量是10-15克，可用于这些阴虚的病。但是它在服药期间要注意要忌口，辛辣刺激，油腻的不要服用再一个，它是一个中药，所有的药都应该在医生的指导下使用，而不应该擅自使用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

语音白前的功效与作用

白前是一个无毒的中药，它性微温味辛苦，归肺经，它主要用于降气，消痰，止渴，属于止咳化痰平喘药的止咳平喘药。一般临床上用3-9克煎服或入丸散剂可以治疗肺气壅滞，咳嗽多痰，胸满喘急等，还具有镇咳，祛痰，平喘，抗炎等作用。它在使用上，一些阴虚火旺，肺肾气虚，咳嗽的要慎用。一般如果说它还有一些治疗肝炎治疗水肿，治疗胃痛治疗跌打损伤，治疗麻疹的作用，所以说它和不同的药物配合会有不同的效果。在服药期间应该要忌口，辛辣刺激油腻的都不建议使用。再一个，服用药物要在医生的指导下进行。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

文章肥胖症？别怕，科学减肥助你重拾自信！

🌈肥胖症这个让人头疼的问题不仅影响美观更可能引发一系列健康问题但是别怕下面就来聊聊常见的科学减肥方法让你的生活重回正轨🍽️饮食调理🔍高热量高脂肪高糖分的食物摄入过多而蔬菜水果全谷物等富含纤维的食物摄入不足是导致肥胖的主要原因✅应减少高热量高脂肪高糖分食物的摄入如炸鸡薯条糖果等✅增加蔬菜水果全谷物的摄入这些食物富含纤维有助于增加饱腹感✅三餐定时定量每餐吃到七八分饱避免暴饮暴食和吃零食✅注意饮食调整要循序渐进不要急于求成避免对身体造成不必要的负担🏃‍♀️运动锻炼🔍通过有氧运动如跑步游泳骑自行车等可以加速心跳呼吸提高新陈代谢率从而消耗更多的热量注意运动前后要做好热身和放松避免运动伤害同时运动要适量不要过度运动导致身体疲劳💉中医针灸治疗🔍中医针灸可以通过疏通经络促进血液循环来减少热量的摄入中医针灸需要在专业医师的操作下进行以确保安全和效果减肥不是一朝一夕的事情需要耐心和毅力通过科学的饮食调理适量的运动锻炼以及必要的中医针灸治疗相信你一定能够战胜肥胖症另外在平时还需要保持良好的心态避免不良情绪具体内容详见图片

文章减脂期必看！吃瘦肉会让你长胖吗？

🔥很多人认为减肥期间不能吃肉但事实真的如此吗吃了瘦肉会不会长胖呢接下来咱就来唠唠减肥吃瘦肉这个事🥩瘦肉是一种优质蛋白质的来源其脂肪含量较低热量也相对较少一般适量摄入瘦肉不仅不会导致体重增加但如果过量食用还是会导致长胖的🍳瘦肉就是那些低脂肪的肉类比如鸡胸肉猪里脊牛腱子肉等比如每100克鸡胸肉通常只有12克的脂肪相比之下它的蛋白质含量却高达20克以上这意味着吃瘦肉能让你感到饱腹同时提供身体修复和增长肌肉所需的营养而不会带来太多额外的热量负担🚨那该如何科学地吃瘦肉减肥呢通常可以试试以下几种方法👉选择低脂瘦肉在选择瘦肉时优先选择脂肪含量较低的肉类如鸡胸肉去皮的鱼肉等避免高脂烹饪方式如油炸或红烧以免增加额外的热量👉控制摄入量每餐瘦肉的摄入量应控制在合理范围内一般建议每餐瘦肉的摄入量占总食物量的14左右👉避免暴饮暴食减肥期间应避免暴饮暴食保持饮食规律每餐吃到七八分饱即可🌈在减肥期间还应注意搭配常见的注意事项可以点击图片查看健康减肥持之以恒我们都能变成自己最喜欢的样子💪💖

文章探索自然之味——金银花绞股蓝山楂的奇妙组合

大家好呀今天咱们来聊聊一个超级养生的话题关于金银花绞股蓝和山楂这三种常见但又非常有益的中药材相信很多小伙伴都听说过它们各自的好处但是当这三者相遇时会碰撞出怎样的火花呢让我们一起走进今天的主题金银花绞股蓝山楂能一起泡吗不管你是养生小白还是健康达人这篇文章都将为你揭开这个谜底并提供一些实用的小贴士哦🧐金银花绞股蓝山楂能否一起泡答案是一般可以金银花绞股蓝和山楂可以一起泡水喝这三种草药在合理搭配下不仅不会产生药物相互作用反而能相辅相成增强药效对身体有一定的益处📣金银花具有清热解毒疏散风热的功效常用于治疗外感风热温病初起等症状🌺绞股蓝具有养心安神化痰止咳益气健脾的功效适用于心悸失眠咳嗽气喘等症状❣山楂具有行气散瘀消食化积的功效适用于饮食积滞泻痢腹痛等症状将这三种草药一起泡水喝可以增强清热解毒的效果同时对降低血脂血压也有一定的辅助作用饮用方法和注意事项🔔饮用方法将金银花绞股蓝山楂按照一定比例放入杯中用开水冲泡等待5分钟左右水温合适时可调入适量蜂蜜即可饮用🌞控制用量虽然这三种草药搭配泡水喝对身体有益但应适量饮用避免过量引起不适☘特殊人群慎用脾胃虚寒气虚体弱的人群以及处于经期的女性孕妇幼童等特殊人群建议在医生的指导下饮用希望这些小贴士能帮助你更好地了解金银花绞股蓝山楂的搭配泡水喝的相关知识记得点赞和转发让更多人看到这些有用的信息哦💪

文章阿胶：调理月经不调的神奇小助手

🌸亲爱的小仙女们你们是否也曾为月经不调而烦恼不已别担心下面就来给大家介绍一位调理月经的神奇小助手阿胶🔍阿胶作为传统中药材中的瑰宝具有滋阴补血的神奇功效它富含铁等多种营养成分能够有效补充血液中血红蛋白的含量改善血虚状况当我们因血虚导致月经异常时适量服用阿胶可以增加血液量改善月经情况另外气血相互滋生阿胶补血的同时还能间接起到益气作用改善身体的气血运行对月经的正常来潮大有裨益💊除了调理月经不调阿胶还有诸多增益效果哦它含有丰富的胶原蛋白和氨基酸可以促进新陈代谢增强免疫力提高身体抵抗力阿胶中的多种微量元素和维生素对女性的生殖系统健康也非常重要长期服用阿胶还能补血养颜改善睡眠质量让你由内而外散发迷人光彩⚠️当然啦虽然阿胶好处多多但服用时也需要谨慎哦并不是所有人都适合食用阿胶特别是孕妇哺乳期妇女体质虚弱的人群以及有过敏史的人应该避免食用阿胶也不宜过量食用否则可能会导致消化不良等问题在服用阿胶之前最好咨询医生或中医师的建议确保安全有效另外在调理月经不调的过程中还需要注意饮食调理生活方式改变哦具体详见图片愿每位小仙女都能拥有健康的身体和美好的生活

文章吃中药能不能吃苹果？揭秘中药服用期间的饮食搭配！

中药作为一种传统的治疗方法在调理身体方面有着独特的优势然而关于服药期间能否食用某些水果尤其是像苹果这样常见的水果大家往往存在不少疑问那么究竟在服用中药的时候能不能吃苹果呢别急接下来就让我们一起深入探讨这个话题吧🍀吃中药能不能吃苹果✅服用中药时一般是可以吃苹果的苹果是一种营养丰富性质温和的水果含有丰富的维生素C膳食纤维以及多种矿物质对人体健康有很多好处📢苹果的营养价值❣苹果富含抗氧化剂和膳食纤维有助于增强免疫力促进消化辅助维持心血管健康等其中含有的果胶成分对肠道有良好的调节作用可以帮助改善便秘问题对于一些需要调理肠胃功能的人来说尤为适宜🌺亲爱的朋友们希望通过本篇分享大家对服用中药期间能否吃苹果有了更加清晰的认识并学会了如何科学地照顾自己记住健康的体魄是我们战胜疾病的基础而正确的饮食习惯则是通往理想生活的第一步如果你觉得这篇文章对你有帮助请不要吝啬你的点赞与转发哦让更多的人了解到这些重要的信息吧

文章狗尾巴草可以吃吗？一文带你了解

🎈狗尾巴草是一种在田野和路边随处可见的野生植物它不仅有着独特的外观还具有一定的药用价值和食用性那么狗尾巴草到底能不能吃呢今天我们就来详细探讨一下这个问题⭐狗尾巴草一般是可以吃的但需要谨慎食用🌈狗尾巴草本身是无毒的其嫩茎和叶片在清洗干净且确认无污染的情况下可以食用此外狗尾巴草的种子经过适当处理后也可以食用种子狗尾巴草的种子富含淀粉蛋白质脂肪等营养成分可以磨成粉制作成面粉糕点等食品嫩茎和叶片在狗尾巴草的嫩期其茎和叶片可以作为蔬菜食用可以将其嫩茎和叶片像其他蔬菜一样烹饪如炒食做汤或凉拌💊狗尾巴草的药用价值清热利湿可用于治疗湿热引起的疾病如黄疸痢疾小便不利等祛风明目可用于缓解风热引起的眼睛红肿疼痛等症状解毒杀虫可用于治疗痈肿疮毒疥癣等皮肤病❣狗尾巴草是一种具有药用价值和一定食用性的植物其嫩茎叶片和种子经过适当处理后可以食用不过由于其食用性并不常见建议在食用前谨慎处理并注意避免过敏和污染下方图片中为大家整理好了常见的注意事项可以点击查看希望这篇文章能帮助您更好地了解狗尾巴草的相关知识并祝您拥有健康快乐的生活

文章一文讲清！柴胡与当归一起吃行不行？

🌿🌸在日常生活中会有不少患者对中药的配伍使用感到困惑接下来咱们来聊聊中医里的两个明星药材柴胡和当归💪柴胡和当归都是常见的中药材各自具有独特的功效从中医理论来看柴胡和当归并没有明显的配伍禁忌因此一般可以一起服用👉柴胡性微寒味苦辛归肝经胆经肺经主要用于疏肝解郁和解表里常用于治疗肝气郁结胸闷不舒等症状👉当归味甘辛性温归肝心脾经主要功效为补血活血调经止痛常用于治疗血虚萎黄月经不调等👩‍⚕️但柴胡和当归联合使用时也有一些注意事项👀咨询专业医生虽然柴胡和当归是常见的中药材但每个人的体质不同服用前最好咨询专业的中医医生确保用药安全👀适量服用遵循医嘱按时按量服用不要自行增加剂量以免产生不良反应👀观察身体反应服用后注意观察身体的反应如有不适应及时停药并咨询医生🌸用药期间保持良好的生活习惯如规律作息饮食清淡适当锻炼也是促进身体健康的重要因素具体可以在图片中了解如果有任何关于中药的疑问或者想要分享的经验欢迎在评论区留言

文章哺乳期妈妈上火？这些食物来帮你降火！

🔥哺乳期上火是许多新手妈妈常遇到的问题哺乳期妈妈之所以容易上火可能是因为饮食不均衡睡眠不足情绪波动大等因素上火不仅会导致咽喉肿痛口腔溃疡等不适感还可能影响乳汁的分泌和质量那么哺乳期妈妈上火应该吃什么来降火呢让我们一起来看看吧🌿常见降火食物新鲜水果🥦梨苹果草莓等富含维生素矿物质和膳食纤维既能补充营养又能起到清热降火的作用绿豆汤🍲绿豆具有清热解毒消暑利水的功效适量饮用有助于缓解上火症状菊花茶🍵菊花茶具有清肝明目清热解毒的作用适量饮用有助于降火银耳汤🍲银耳具有滋阴润肺清热解毒的功效对哺乳期妈妈上火引起的干燥症状有缓解作用💡如果上火症状严重如出现高热咽喉肿痛剧烈等应及时就医在医生的指导下进行治疗避免自行用药以免影响宝宝的健康日常生活中还应该多喝水保持充足的睡眠合理饮食有利于母乳的分泌和婴儿的生长发育

文章蒲公英枸杞水长期饮用好不好，秘密揭秘！

蒲公英枸杞水这款饮品因其清新口感和养生功效受到很多人的喜爱常常被推荐作为日常水替代品不过喝得多并不一定好呀下面就带大家深入了解一下长期饮用的弊端📣长期喝蒲公英枸杞水好吗其实长期饮用蒲公英枸杞水一般是不推荐的哦虽然蒲公英和枸杞都是中药材具有滋养肝肾清热解毒的功效但性质偏凉喝多了会增加身体的寒凉之气尤其是对那些肠胃较虚弱或者体质偏寒的人群可能会形成额外的负担因此如果没有明确的对症需求随意长期饮用蒲公英枸杞水就要谨慎啦最好遵医嘱哦保持均衡饮食搭配其他健康饮品才能让身体更舒适更养生哦喝水其实是一门学问选择对的饮品才能真正养成健康的习惯希望大家都能在饮水的道路上越走越健康💖

文章蛋黄油功效：守护全家健康

蛋黄油在日常生活中以其独特的功效与作用成为众多家庭日常护理的必备良品下面就让我们一起走进蛋黄油的世界探索它在中医理论下的神奇之处以及在使用时需要注意的事项👀蛋黄油的常见功效与作用🎈养心安神中医认为蛋黄油具有养心安神的功效它富含的磷脂和胆固醇等成分能够改善心脏供血对血管堵塞引起的胸闷胸痛心悸等症状有辅助治疗效果🎈滋阴润燥蛋黄油在中医上有滋阴润燥养血息风的功效它富含的脂溶性维生素和脂肪酸等营养物质能够滋润肌肤改善皮肤干燥龟裂等问题🎈促进愈合蛋黄油外用具有辅助消炎止痛促进愈合的功效它富含的维生素A卵磷脂等成分能够辅助加速皮肤细胞的再生和修复对于烧伤烫伤刀伤等创伤有很好的辅助治疗效果使用蛋黄油期间的注意事项👇🌷适量使用蛋黄油虽然功效显著但使用时也需适量过量使用可能会导致皮肤油腻毛孔堵塞等问题因此在使用蛋黄油时应根据个人肤质和需要适量涂抹🌷避免与某些食物同食中医认为蛋黄油与某些食物同食可能会增加胃肠道负担容易诱发腹胀腹痛排便困难等症状因此在使用蛋黄油时应避免与高蛋白食物如柿子豆浆鹅肉等同食🌷注意保存方法蛋黄油应密封保存在阴凉干燥处避免阳光直射和高温环境同时为了延长保存时间建议将蛋黄油放入冰箱冷藏保存蛋黄油作为中医理论下的一种天然健康良品以其独特的功效与作用赢得了众多家庭的青睐在使用时我们只需注意适量使用避免与某些食物同食以及正确保存方法就能充分发挥其神奇之处同时在应用蛋黄油期间我们还应进行皮肤测试定时涂抹以及观察伤口变化等操作以确保其安全有效详细的方法我已经整理在图片中点击图片即可查看哦💖

问答青豆有营养吗

病情分析：青豆有营养，它含有蛋白质和纤维素，也含有人体所需的维生素A、维生素C和维生素K，以及维生素B。青豆还能提供少量钙，磷，钾，铁，锌、硫胺素和核黄素。|$|中医认为青豆味甘，性平，具有健脾宽中，润燥消水的作用，青豆中还含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，建议更年期妇女多食用，可以防治骨质疏松。

问答配方奶有营养吗

病情分析：配方奶，就是在普通奶粉的基础上，去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，添加各种微元素而成的奶粉。加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸等，所以有营养的。|$|建议宝宝喝配方奶粉喝到3周岁左右。因为3周岁以后的宝宝就可以正常的吃饭，可以适当的增加一些如蔬菜汁、果泥、粥、蛋等营养丰富又容易吸收的食物。而身体虚弱需要补充的人群可以选择喝配方奶。

问答养殖鳖有营养吗

病情分析：养殖鳖常在水底的泥沙中生活，喜食鱼、虾等小动物，瓜皮果屑、青草以及谷物等，养殖鳖营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，所以养殖鳖是有营养的。|$|养殖鳖还可入药，其背壳具有滋阴补阳、散结平肝之功效，可医治咳嗽、盗汗、肾亏、闭经等症，其胆可治高血压；民间还流传着甲鱼能医癌症的作用，但是建议咨询专业人士后再食用或者进补。

问答菜干含有营养吗

病情分析：菜干中一般富含膳食纤维和矿物质等营养较少，因为在晒制过程中蔬菜中的水分和水溶性维生素，尤其是维生素C会大量丧失。|$|菜干只能作为吃不到新鲜菜时的一种补偿，建议尽量少吃。含膳食纤维比较多的蔬菜，如笋干、豇豆，季节性或地域性较强的野菜，以及蘑菇、木耳等菌菇类都适合晒成干。而萝卜、红薯等晒成干后营养损失大，最好能吃新鲜的。

问答大枣有营养吗

病情分析：枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C含量尤其丰富，故大枣很有营养。|$|建议大枣生吃时应细细咀嚼，方便枣皮吐出，炖汤时应连皮一起烹调。还可以代茶饮，枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。

问答得了药物性鼻炎该怎么办

病情分析：药物性鼻炎是不恰当的鼻腔用药长期持续作用，以及因治疗其他疾病而出现得药物副作用引起的鼻炎，可以先停用血管收缩剂类滴鼻药，至少要坚持两个星期以上。然后治疗原发病，并用其他药物替换原药。在滴鼻的同时，内服抗组胺药物，如氯雷他定等，有助于改善症状。|$|建议加强劳动防护，避免或减少接触有害气体、粉尘。平时注意加强体质锻炼。慢性单纯性鼻炎可使用1%麻黄素滴鼻，要注意掌握滴鼻方法，不要长期使用滴鼻净。

问答针灸哪些穴位可以治疗腿疼

病情分析：针灸可以治疗腿疼，若是由椎间盘压迫神经所致，则可针刺腰椎部的穴位，如夹脊、环跳、风池、足三里、阳陵泉、悬钟等穴位。若是由静脉的回流不好所致，则可针刺活血化瘀的穴位，如血海、三阴交、膈俞等穴位。|$|建议就诊正规医院针灸科应用针灸治疗，对于腿疼要分清具体的疼痛部位，并分清经络的走行，然后选取穴位来进行针灸治疗，选穴方法包括远端选穴、近端选穴、局部选穴和二次选穴。

问答吃芒果有营养吗

病情分析：芒果的营养均衡，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，纤维素，叶酸及多种矿物质元素等，所以吃芒果是有营养的。还可以降血脂，芒果中含有芒果酮酸，具有抗癌的药理作用，延缓细胞衰老，防止色素沉淀。所以吃芒果是不仅有营养，而且还有很多功效。|$|芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。生食能止呕吐，治晕船，效果同酸话梅一样，特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。

问答宝宝吃小米有营养吗

病情分析：小米主要含有碳水化合物，脂肪，淀粉、钙、磷、铁、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等营养成分，宝宝可以吃小米，1岁起的小宝宝可以从添加辅食小米粥开始。|$|建议可以做成小米粥，即小米泡后，煮开加入白糖煮沸即可。其有益肾和胃、助消化、除热的作用，对脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚或失眠、体虚者有益。此粥话合各类人群，尤其是老年人。

问答红薯粥有营养吗

病情分析：红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，红薯属碱性食品，加之红薯粥用的粳米等都很有营养。|$|建议注意搭配禁忌，红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。本品健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热，黄疸。