董光富

主任医师 风湿免疫科

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文章应正常心态面对汹涌而来的新冠病毒感染风险

第一大家要知道目前新冠病毒感染现状和特点新冠病毒感染全球流行三年来不断变异目前变异的新冠病毒的特性是毒力较原代明显降低但传染性更强和传播速度更快国家开始采用的封堵和保持社交距离已无效但接种新冠疫苗不管哪种类型对减少感染率降低重症和死亡率始终有效第二要知晓哪些人易感首先应清楚一点所有地球人不管年龄大小不管以前身体有没有疾病80迟早会出现新冠病毒感染像普通病毒感染以前说的普通感冒或流感病毒感染就是大家俗称的重感冒那样可能会反复感染目前尚没有数据说明风湿病患者或者哪一类人群更易感已有数据表明年老体弱和既往已有多种疾病的个体新冠病毒感染后易出现重症且死亡风险相对较高但目前还没有数据提示风湿病患者并发新冠病毒感染后增加重症和死亡风险第三要知道的是如何采取切实可行预防措施以减少感染风险当然目前还没有发现有任何措施可以完全避免首先应清楚所有处于维持治疗且病情稳定的风湿病患者都可以接种新冠疫苗包括其它疫苗如肝炎病毒疫苗HPV疫苗疱疹病毒疫苗肺炎球菌疫苗等其中应注意的是有使用生物制剂和靶向药物的患者接种疫苗的时间点应做相应调整其次要也要了解如何选择适合的疫苗类型和疗程目前指南推荐可选用灭活型蛋白疫苗暂不推荐mRNA疫苗和重组蛋白疫苗应尽量全程接种新冠病毒疫苗全程计划接种至少3针后续可能要求接种更多次加强针再次健康的工作生活和营养方式有也助于减少感染风险注意避免长期过劳规律作息适当锻炼健康营养充分出外减少多人聚会聚餐持别注意带好口罩做好手眼鼻口腔卫生都可以减少感染风险提醒大家的是类似感冒一样难免中招防得了一时防不了一世迟早会经历新冠病毒感染的第四也要知晓万一患上有症状新冠病毒感染哪些渠道可以就诊诊治绝大部分新冠病毒感染都是无症状无症状不用治疗有症状请及时就诊当地医院风湿科或呼吸科或通过好大夫APP平台或其它互联网医疗平台找你的主诊医师进行电话或视频就诊咨询具体用药方案可能不同新冠病毒感染患者症状表型不一样早点对症下药一般35天可缓解症状99以上57天就会渐恢复正常少数有点后遗症如易疲劳嗅觉减退等真正死于新冠病毒感染的机率极低小于万分之03因此不用为此无谓担心更没必要恐慌第五了解非药物与药物治疗选择我们同事中已经有7人发生有症状的新冠病毒感染都是37天内基本上恢复正常他们的体验觉得有症状的新冠病毒感染就类似于轻重不等的上呼吸道病毒感染治疗用药与以前我们经常得的感冒治疗没有任何区别所以有人把新冠病毒感染简称为新冠感冒是有事实基础的当然新冠病毒感染与普通感冒和流感还是有区别的简述下新冠病毒感染治疗选择如果你一但出现发热咽痛咳嗽肌肉酸痛乏力等症状可以自测新冠病毒抗原或核酸辅助诊断新冠病毒感染但是意义真的不是很大先按既往感冒一样治疗首先尽量多进食水果疏菜或每日维C泡腾片13片多进水或汤类或自制糖盐水口服每日至少25003000毫升多进食高蛋白如牛奶鸡蛋鱼肉豆制品及其它动物肉类适当运动如床上活动或床下散步药物可选用日夜百服宁或加合百服宁或布洛芬片退热可联合小柴胡冲剂或连花清瘟颗粒或类似清热解毒镇痛中成药咳嗽可选用复方甘草合剂可待因桔梗片苏黄止咳胶囊或类似止咳化痰药可联合酮体芬片缓解咳嗽症状超过3天上述不缓解特别是有较多黄白痰并有呼吸困难时尽快去医院风湿科就诊有可能是其它感染或并发风湿病肺损害

1064 阅读 2022-12-16
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