语音血虚血瘀怎么调理

血虚是体内阴血亏损的病理现象，可由失血过多，久病虚耗等导致，血虚者多表现为面色苍白或者是枯黄，唇舌，指甲颜色暗淡，头发干枯，皮肤干燥，头晕，心悸。脾胃是气血生化之源，也就是说血液是通过脾胃的运化生成，所以治疗血虚必须重视调理脾胃。可以吃一些山药，薏米，莲子等健脾胃的食物，也可多吃一些猪肝，猪血，黑芝麻，红糖等补血的食物，还可用当归，熟地，大枣，何首乌，龙眼，阿胶等中药进行调理。因为肝藏血，且肝郁则脾虚，因此也必须要调理肝脏，要保持舒畅的情绪，不要熬夜，不要过度劳累，防止耗伤气血。血瘀多由先天禀赋，后天损伤，忧郁气滞，久病入络，血液在脉道中运行迟涩，血脉闭阻不通，血液离经停积。调理上一般是活血化瘀，首先一定要注意防寒保暖，因为寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，少吃寒凉的食物，用温水泡脚。另外还可以针灸疏通经络，活血化瘀，可以针灸膈腧，肝腧，委中，太冲，期门，日月，血海，三阴交，内关，曲池等穴，还可以推拿，刮痧，也可用当归，山楂，益母草，红花等中药进行调理。无论是血虚还是血瘀，都要注意适当的运动，有助脾胃将饮食营养物质转化为气血，还能够疏通经络，促进气血运行。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

语音胃脘痛的病因

胃脘痛也就是胃痛，主要是以上腹胃脘部靠近心窝处疼痛为主症的病症，胃脘痛的病因：一、外邪犯胃，外感寒热湿诸邪，内克于胃，可以导致胃脘气机阻滞，不通则痛；二、饮食伤胃，饮食不节或者是过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，导致胃失和降，不通则痛；三、情志不畅，忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，都可以导致胃失和降，而发现胃痛；四、素体脾虚，脾胃为仓廪之官，主受纳及运化水谷，如果素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅，或者是中阳不足，中焦虚寒，失去温养而发生了胃痛。

语音中医减肥有什么优点

目前中医减肥常用针灸配合其他中医的辅助治疗手段，比如推拿，刮痧，中药内服，外敷等方式来调节内分泌，调节脏腑功能从而达到减肥的目的。中医减肥是对肥胖者的神经和内分泌功能进行调节，既能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少其进食量，又能够抑制肥胖患者胃肠消化吸收的功能，减少对能量的吸收，而且还可以促进机体的新陈代谢，增加能量的消耗。相对于西医的抽脂，药物等减肥方式来看，中医减肥属于绿色减肥，安全无副作用，而且价格低廉，容易被患者接受。但是即使是中医减肥，也要注意饮食的合理搭配和适量的运动，要保持体重不反弹。