视频冠心病的饮食注意事项
得了冠心病,我们在饮食上需要注意以下几点,第一个是低盐低脂饮食,食盐的摄入量少于6克每天。然后这个低脂饮食呢,要注意少吃油腻的食物,少吃油炸的这种甜点,还有就是高热量的东西,避免肥胖。第二点就是在这个主食上呢,要注意多吃这种杂粮,五谷类的。饮食上还要应该注意,饮食的营养的均衡,多吃一些优质蛋白,比如说动物蛋白,再一个就是,比如说鱼,鸡,瘦肉等等的,避免营养不良。第三个就是,要吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充这种维生素,避免营养不均衡。第四点就是对于冠心病的病人,要注意避免暴饮暴食,一日三餐要有规律。如果暴饮暴食会增加胃肠的负担,会引起心肌的缺血。所以我们一定要注意,避免这些情况的发生。