文章一岁半宝宝辅食
概述一岁半的宝宝正处于智力发育时期而且可以断奶了此时妈妈就需要给宝宝准备比母乳更具吸引力的食物而且要注意相应食物的营养价值妈妈可以给宝宝们准备的有排骨汤面豆腐虾仁以及虾仁粥等美食蔬菜中则有西兰花南瓜胡萝卜等还有一些食物并不适合这个年龄段的宝宝食用比如鲜牛奶由于鲜牛奶中所含有的蛋白质80是络蛋白不但难以消化而且还容易引起宝宝便秘还应避免油腻食品易过敏的水果熏肉等等小菜谱排骨汤面排骨汤面需要的材料有猪排骨宝宝面青菜醋首先我们需要将排骨切成小块儿放入冷水锅中煮沸加入少许醋煮半个小时这时候的醋有利于排骨中钙的溶解接下来我们可以捞起排骨然后用已经熬制好的汤接着放入洗净的青菜和面大约过45分钟调味即可出锅排骨汤含有蛋白质骨胶原等可以给宝宝提供钙质宝宝的面里面有青菜提供必要的微量元素在挑选面的时候一定要挑选适合一岁半宝宝食用的一般是容易煮熟面条细小口感软滑的这种适合宝宝咀嚼和吞咽更利于消化饮食注意一岁半的宝宝们都很活泼喜欢蹦蹦跳跳所以有时喂他们吃饭很困难有时候强行喂他们吃还会哭闹这时候妈妈一定要做好纠正保证宝宝每餐都吃得好好的养成良好习惯这样才可以快快长大而且宝宝餐的营养需要均衡这就需要妈妈们将每顿饭都做得香喷喷的让宝宝吃到各种蔬菜肉类水果这样才能营养均衡否则宝宝可能会营养不良