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视频糖尿病患者在家怎么监测血糖

监测血糖是我们糖尿病人群非常重要的一个课后作业,我们一直提到我们的糖尿病管理包括五驾马车,这其中就包括了饮食、运动、治疗、糖尿病的教育、糖尿病的血糖监测。因为糖尿病的血糖监测就像我们的一双眼睛,你看不到你的血糖,你就不能够知道你应该如何去管理它,所以我们非常重视糖尿病病人的血糖监测。传统的血糖监测,指的是我们用血糖仪测我们的末梢血,来监测血糖。但是我们有很多病人会问,我应该多长时间测一次,我应该测空腹还是测餐后,这个当中我想告诉大家的就是:我们任何一个时间的血糖都有用,都是有意义的。所以我们不说你需要监测哪一个时间的血糖,不要哪个时间的血糖,只要测就比不测好。但是因为测血糖,现在目前很多手段都是有创的,我们会觉得疼,会有指尖出血我们才能测到血糖。所以我们告诉大家的就是,如果您的血糖现在不平稳,波动比较大或者比较不好控制,我们就希望你多测血糖。尤其是在用胰岛素的病人,你可能每三天、四天就要测一次血糖,空腹的、餐后的都要测。通过这个数据,让医生来给你进行治疗和调整。但是如果您的血糖已经调的比较好,病情比较稳定,你也没有用胰岛素,可能就是用一些简单的口服药,血糖也比较稳定,那您就可以不用那么频繁的监测,一个礼拜、两个礼拜测一次。或者您想知道这个食物是不是对您的血糖有影响,您可以在吃了某种食物之后监测一下,别的时候不用每顿都监测。另外就是我们建议您可以结合糖化血红蛋白,就是您的糖化血红蛋白,跟您自己测的血糖,空腹的餐后的血糖,餐后1小时2小时的血糖,有没有匹配。如果医生说不匹配,那您就得考虑您有没有夜间的低血糖,有可能您就得测一测您睡前的血糖,甚至您半夜有没有这种低血糖,有可能夜间都要去检测一次。所以我们对血糖的监测,针对不同的人群是不一样的要求。原则就是血糖稳定的,血糖比较好的,用药比较少的,我们就建议他少测。血糖比较高的,血糖控制不好的,波动比较大的我们建议您多测。另外就是结合糖化血红蛋白的检测。还有我们目前也有一些非常好的动态血糖监测的一些手段,现在有这种瞬感之类的,可以能够记录24小时的血糖,比较方便的,不用次次都扎手指头,挤出来指尖血测血糖这样的手段。我们可能用传感器跟接收器,就可以测到我们的血糖,这也是目前很多人在用的新的动态血糖检测的手段。

9809 观看 2018-09-14

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视频糖尿病患者空腹血糖正常,餐后血糖高怎么办?

在糖尿病的治疗过程当中,有些病人会发现,空腹正常,但是一吃完饭就很高,这个是为什么呢。首先我们知道能关注到餐后血糖,说明这个病人是一个细心的病人,对自己比较认真负责任。餐后血糖升高是中国人得糖尿病的一个很重要的特点,中国人的饮食习惯喜欢吃粮食,一顿饭如果不吃主食,不吃粮食,就觉得好像不叫吃饭了。但是我们知道粮食它升糖指数比较高,所以说中国人这个饮食习惯,就是我们容易餐后血糖高的一个很重要的原因。正因为这样,所以发现餐后血糖高,首先我们就要少吃主食,少吃粮食,尽量少喝粥、软面条,这些升糖指数比较高的食物。因为老年人可能胃口,牙也不太好,爱吃这样稀的软的食物,但是这些食物容易引起明显的餐后血糖升高。另外如果我们控制了饮食,血糖还是偏高,我们可以增加运动,运动是降糖的非常好的一个手段,只要你快走慢跑,或者是做一些其他的游泳、打球,这些运动会明显的降低你的餐后血糖。另外我们还要提到的就是,如果你已经控制好饮食运动了,血糖还是高,那我们也有一些药物,可以更好的管理这个餐后血糖。这些药物包括最新的一些DBP抑制剂,还有我们的糖苷酶抑制剂,阿卡波糖这类的药物,都是可以明显的降低餐后血糖的。这个药结合您具体的情况,如果需要的话您可以到医院去就诊,听听医生的建议。

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视频糖尿病高危人群有哪些

大家都很关注什么样的人容易得糖尿病,首先我们要讨论这个问题,就得要告诉大家,糖尿病它的发病机制,就是什么样的人容易得糖尿病,糖尿病首先是跟年龄,有关的一个病,我们现在这么多人得糖尿病,其实也跟我们人口老龄化有关系,所以说年轻的人,可能相对他的胰岛功能,会更好一些,胰岛素抵抗也会更轻一些,所以说年纪越大,得糖尿病的风险越大,第二个我们知道,糖尿病的发病率,很多的情况是在这个,有遗传背景,有家族史的人群当中更多,所以说我们还要告诉,就是我们的糖尿病病人,如果您有糖尿病,您一定要对您的亲属,要对他们也做一个建议,让他们去控制饮食、运动、去查体,早期去筛查有没有糖尿病,因为糖尿病的这个家族史,这种遗传基因,也是一个非常重要的因素,我们要考虑到这种遗传基因,对糖尿病的发病造成的影响,所以我们同时也就建议,有这种家族史的,不光是您的父母,包括爷爷奶奶、姥姥姥爷,包括姑姑、叔叔、大伯、舅舅、姨,这些亲属他们如果有糖尿病,您都应该考虑,您自己的糖尿病风险,我们还有一些病人是他自己没有糖尿病,但是他儿子有糖尿病,或者女儿有糖尿病,后面发现他自己也有糖尿病,所以糖尿病跟遗传有关系,但并不是说这个遗传,就按这个时间顺序,第三个我们就提到了,这个生活方式,因为生活方式,不健康的生活方式,是导致糖尿病的一个原因,很重要的一个原因,所以我们建议,我们要预防糖尿病,或者说我们要筛查,什么人是高危糖尿病人群,我们就要提到生活方式这个方面,如果您比较胖,平常不爱运动,尤其是这个腹型肥胖,就是肚子大,这种类型的人,他就更容易得糖尿病,还有就是喜欢熬夜、压力比较大,工作特别紧张经常熬夜、失眠,这些人群他也是更容易得糖尿病。另外我们还要提到的就是,现在年轻人可能没有这个,因为工作忙没有时间,可能也没有这个运动的爱好,可能比较喜欢宅在家里,这种情况是导致现在年轻人,青少年发病的糖尿病,多发的一个很重要的原因,所以说就是我刚才提到的,有的人是他的孩子,先发现了糖尿病,后面父母才发现糖尿病,这个就跟我们的生活方式,有很直接的关系,所以说遗传基因跟生活方式,都是我们很重要的,糖尿病的这个致病因素,也因此我们对于,您要是有这样的一些生活方式,比方说爱吃零食,吃的比较多食欲比较好,但同时又不爱运动,尤其是现在提到的零食跟饮料,碳酸饮料,跟这些含糖的软饮料,它对我们年轻一代人的影响,我觉得还是比较大的,所以我们的建议,在这儿建议我们的年轻人,要更加关注你的生活方式,更加关注你的体检,避免我们的年轻人,过早的得糖尿病,另外就是提到的,还有就是我们的这个妊娠女性,如果有妊娠糖尿病的,这个病史的女性,或者说多囊卵巢综合征的,就是月经出现紊乱的,这样的容易出现过不孕不育的,这样的一些女性朋友,她们其实也有很大一部分人群,是容易得糖尿病的,我们认为多囊卵巢综合征,这些疾病跟糖尿病,是有明显关系的,所以我们希望,如果说有多囊卵巢的,或者有妊娠期糖尿病的,我们这样的女性朋友,都应该在随后,要严密的监测你的血糖,要尽量严格的控制你的饮食,去增加运动,避免以后得糖尿病。

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视频糖尿病患者为什么易发生心血管疾病

糖尿病病人,所有的并发症里面,最容易导致死亡的,主要是心脑血管病。所以心脑血管的并发症,是糖尿病病人死亡的,主要原因,也是关注的重点。对糖尿病病人,如何关注心血管疾病,就是在诊断糖尿病的时候,不光要看他的血糖多少,还要看他的身高体重、腰围,还有跟血管动脉硬化相关指标,比如要让病人做血管的超声,还要让病人做内皮功能,这些都是来评估心血管风险,心血管并发症风险的指标,包括尿微量白蛋白、肌酐比。因为尿蛋白的增加,尿微量白蛋白的这个增加都是也同时是心血管疾病风险的一个指征。所以对于糖尿病人群,一定要去管理他的生活方式和体重。如果能够减重,尤其是对于已经肥胖的病人能减重5%-10%,就能够明显的降低心血管疾病的死亡风险。另外就是要积极的去管理病人的血糖,让病人的血糖控制,在糖化在7左右的范围,同时要避免低血糖,还要避免体重增加,血糖的波动,就是高低的波动。有时候严重的低血糖,也是导致病人,出现心梗或者心血管事件的很重要原因。如果能够把心血管的风险控制下来,才能够真正的减少糖尿病人,并发症引起的死亡,还有糖尿病病人发病率最高的大血管病变的发生率,才能被有效的降低下来。

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视频什么叫一型糖尿病

1型糖尿病是发病率,相对比2型糖尿病要低得多的糖尿病的类型。糖尿病的类型主要是,更多见于青少年类型的糖尿病,它主要是发病机制是,因为它的胰岛β细胞,就是分泌胰岛素的β细胞,因为免疫的原因,它出现了不可逆转的损害。所以免疫是导致1型糖尿病的主要原因,就是由于自身免疫相关的紊乱,出现了胰岛的β细胞,急骤的破坏。这个时候病人可能会,没有任何原因没有任何诱因,出现了这种明显的高血糖的症状,口干多饮多尿明显的消瘦,这样的一些人群,通过来医院去检查,我们可以发现,他的胰岛β细胞功能,破坏的非常明显。另外我们做一些免疫相关的检查,可以看到胰岛β细胞,免疫损伤的这个证据,我们有一些,比方说谷氨酸脱羧酶抗体,胰岛细胞抗体,这些检测可以证实,它存在明确的免疫损伤。另外我们还要提醒的就是,也并不是老年人或者年纪大的人,就不会得1型糖尿病,只是相对来说年轻人更多。这些人群他们的特点就是,首先急骤的病程,迅速的血糖升高,出现三多一少,就是多饮多尿,甚至是多食这样的症状,然后体重明显的减少。另外就是容易出现糖尿病酮症,因为血糖特别的高,还有就是这些人的一个特点,就是往往这些人的体重,并不是很胖,没有2型糖尿病,不像2型糖尿病那样,存在明显的家族遗传史,存在不良的生活方式,这些都是我们考虑,1型糖尿病的一些因素,最终的诊断,希望大家到医院去就诊,按照医生的诊断来明确。

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视频糖尿病胃肠神经病变

糖尿病病人会容易有一些胃肠道的不适,这个我们称之为糖尿病的植物神经病变。它可能波及到了胃肠道的植物神经,表现的症状可能就是有些病人会有腹泻,可能莫名其妙的就拉肚子,一天拉个三四次,大便也不成形。也许过两天又便秘了,又好几天排不出来大便。还有一些病人会有吃不下去饭,觉得食物吃下去它不往下走,走不下去没有食欲了。还有一些病人可能会出现更严重的症状,就是胃轻瘫。我们说的就是食物基本上不动,就是好几天食物不往下蠕动,甚至恶心、呕吐,吐出来的可能都是这个宿食。我们说的好几天不消化的食物,这个就是指的糖尿病的一个胃肠道的植物神经病变。除了胃肠道的植物神经病变,这些病人可能会同时伴有其他的一些植物神经的改变,包括比方说安静状态心率比较快,超过90次甚至到100次。另外出现头晕、心慌,还有这种血压的改变。比方说从卧位躺在这儿的时候,站起来的时候,这个血压它不能够及时的调整,会出现这种头晕、黑朦的这种,眼前一片黑的这样的症状,这些也属于植物神经病变。还有就是我们会有一些人会出现出汗不正常,比说只有上半身出汗,下半身不出汗,或者只有左边出汗右边不出汗,这些也是糖尿病的植物神经病变。如果说您要是同时合并这些问题,如果又出现胃肠道的问题,我们更要考虑是糖尿病的胃肠植物神经病变。

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视频糖尿病现在能根治吗

目前随着我们对这些疾病的不断地认识,我们的糖尿病病人还是有希望根治的。当然我们不是说所有的人都能根治,但是我有一部分病人是可以根治的。这一部分病人,指的是一些发病以后积极的很及时的来医院就诊,他能够积极的去跟医生配合。这样的病人有一些这样的特点,他们往往发病年龄相对比较轻,体型比较胖,原来的生活方式控制的不是太好,血糖挺高的来医院。但是我们给他一些生活方式的建议,比方控制饮食,多运动,再给他一些积极的药物治疗,这些病人能够很快的血糖降低。而且他们的生活方式做的非常好,积极的去减体重,腰围,运动之后变得很健康,体型非常的匀称,肚子也没了,肌肉也出来了,这些病人他可能真的就能够逆转他的糖尿病。我也有很多这样的病人,他们经过控制饮食运动,有些病人早期血糖特别高,甚至酮症的时候我们也给予胰岛素治疗,但是之后这些药物都可以停用,保持一个很好的运动和生活方式的控制,他们目前都能够血糖非常正常,监测血糖测糖化都是在一个正常范围。所以我们还是很希望能够给这些病人带来一个彻底治愈的希望。但是我们要告诉大家的就是,并不是所有的人都能根治,我们也要对一些基因有家族史,胰岛功能不太好,病程也比较久的一些病人,不要盲目的去相信一些宣传或者被误导去停药,造成血糖的明显升高,对身体也造成不好的影响。

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视频糖尿病会引起什么并发症

糖尿病会引起非常多的并发症,可以涉及到人体的每一个血管。糖尿病的并发症,主要影响的是我们的血管,一般有微血管并发症和大血管并发症。所谓微血管,就是说我们的微小血管,比方说糖尿病的眼底、视网膜、血管的病变,我们就叫糖尿病的眼病。糖尿病神经病变,尤其是周围神经病变,指的是滋养周围神经的,这些血管出现了问题。包括有糖尿病肾病,这都属于糖尿病的微血管病变。还有包括一些病人听力不好,我们认为它是滋养微听神经的微循环的障碍,导致的病变。还有糖尿病病人会出现植物神经的功能紊乱,比方说腹泻、便秘、便秘腹泻交替、胃轻瘫吃不下去饭、心率加快、血压的变化,这些都跟我们的微循环是有关系的。糖尿病的大血管病变,主要指的是心脑血管疾病,还有糖尿病病人的下肢大血管的病变。包括我们说的冠心病、脑血管病,比如心梗、心绞痛、脑梗、脑出血;还有糖尿病足,糖尿病下肢血管闭塞,这些都属于糖尿病的并发症。还有一个问题,是不是血糖越高,越容易得并发症,这个首先明确告诉大家,并发症肯定跟血糖有关系,但是大的概率研究,是血糖越高越容易得并发症,同时我们要告诉大家的是,血糖如果过低或者波动过大,也更容易导致并发症。所以我们要把血糖控制在适度的范围,比方说糖化血红蛋白在7左右,6.5到7可能比较安全,并发症的发生率相对比较小。同时我们要求糖化血红蛋白7左右的时候,波动要比较小,就是我们的血糖,每一瞬间高低的波动,也要比较小,才不容易有这种血管的并发症。另外,如果在血糖低于6.5,甚至是更低的时候,也要考虑病人是不是用了一些,容易导致低血糖的药物,是不是存在低血糖。如果他存在低血糖,对他的并发症的风险,心脑血管的风险会更大。所以说我们现在的概念是血糖应该适度,不要过低也不要过高,我们要强调的,除了糖化血红蛋白本身,还要强调血糖的波动性。

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视频糖尿病早期什么症状

糖尿病早期,其实可以什么症状都没有,当然我们说的是2型糖尿病,大多数95%以上的糖尿病都是2型糖尿病。2型糖尿病的早期,其实没有任何的特异性的症状,我们比较重的病人,可能会有口干、多饮、多尿,然后觉得身体乏力。但实际上这些往往都是比较重的糖尿病病人才会出现的症状,我们比较轻的糖尿病病人,早期可能很简单,什么也没有感觉,就是在体检的时候发现的,或者我们有很多病人是因为其他疾病住院,比方说骨折了或者有冠心病,或者有其他的,痔疮或者比方说孕妇怀孕,这种很多其他的原因来住院,或者简单的是因为单位的体检,或者自己想要做一个体检,发现了血糖的升高,而诊断了糖尿病。还有一些类型的病人,其实我们提醒大家的是,早期的糖尿病的表现,就是容易饥饿,比方说他出去工作或者出差,或者是什么原因,在该吃饭的时间没吃上饭,他就觉得心慌、饥饿、出汗不能忍受,其实这个时候我们就要高度怀疑有没有糖尿病了。因为糖尿病的早期也有很重要的特点,因为他的胰岛素分泌是比正常人是要多的,而且分泌是延迟的。所以这个时候他往往是容易饿,因为胰岛素是一个降糖的激素,他就更容易觉得饥饿。所以饥饿并不是表现在吃饭都能吃上的时候,而是不能够按时按点吃饭的时候,胰岛素分泌仍然比较多,它就会出现类似低血糖的症状,心慌、出汗,觉得非常饿,甚至头晕、手抖,就是觉得很不舒服的感觉。所以其实在这个时候,如果说你要再加上,你有比较胖的体型,或者说有糖尿病的家族史,或者你的腰围比较粗,这个时候你就应该考虑是不是有可能有糖尿病。

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