文章甲状腺疾病的饮食注意

甲状腺疾病患者除了按医嘱服药生活饮食干预也很重要合理饮食的重要性甲状腺疾病是内分泌系统的第二大疾病常见的是甲亢甲减甲状腺结节甲状腺癌很多患者在使用了西药中药131碘等多种治疗方法后仍然没能摆脱疾病的困扰一方面是治疗的问题另一方面跟生活中各种诱发因素也不无关系因此除了积极地配合医生治疗合理的饮食也同样对疾病的康复起着重要作用甲亢低碘饮食甲亢忌食海产品低碘即每日碘摄入量50微克以下碘是合成甲状腺素的原料可诱发甲亢应忌食含碘量高的海产品尤其是海带紫菜发菜等食盐的选择建议食无碘盐或植物海藻盐含碘的喉片及造影剂也应避免使用其他含碘食物含有碘的添加剂比如卡拉胶藻胶添加赤藓红四碘荧光素的红色橙色或褐色食物或药品高蛋白质因甲亢高代谢消耗能量需要补充足量蛋白质鸡蛋牛奶猪肉牛肉鸭肉等病情没控制好不建议吃狗肉羊肉等热性食物足够的碳水化合物增加热量供应补充足够的碳水化合物如米饭面条马铃薯南瓜等多种维生素及微量元素甲亢时消耗大量的水溶性维生素应多食用含VitB1B2及VitC丰富的食物多吃绿叶蔬菜忌高碘辛辣食物烟酒浓茶咖啡甲减必要时补碘如单纯缺碘引起甲减可适当补碘但大多数甲减是慢性淋巴性甲状腺炎桥本病高碘饮食可能会激活自身免疫机制加重甲状腺炎破坏甲状腺组织因此需要忌碘低脂低盐饮食甲减时人体代谢减低血脂胆固醇分解减慢体内水钠渚留应少吃油腻煎炸食品或动物内脏五花肉以及奶油花生米核桃等补充蛋白质钙维生素和叶酸甲减时生成铁剂叶酸和维生素B12减少可出现贫血宜多吃蛋类乳类瘦肉鱼类新鲜水果蔬菜等结节性甲状腺肿良性甲状腺结节可适当多吃海产品有一定消肿散结的作用但是如果甲状腺自身抗体如TPOAb阳性则要少吃海带紫菜等高碘食物患甲状腺结节一般建议少吃十字花科食物如西兰花白萝卜卷心菜等因为可以使T3T4合成障碍TSH升高促使结节增大注意不是禁食十字花科食物而是量的问题过量是指短时间内进食超过1公斤甲状腺癌积极面对甲癌从了解饮食开始1甲状腺癌需要低碘饮食吗国外流行病学调查显示高碘或低碘饮食均与甲状腺癌的发生有一定关系常见的甲状腺乳头状癌与摄入碘过多有关滤泡状癌与缺碘饮食有关2什么时候需要禁碘对于甲状腺癌术后患者而言甲状腺已经不存在理论上碘的摄入量已不重要但是对于需要进行碘131检查或治疗的患者我们建议检查或治疗前后一个月尽量禁碘饮食目的是让碘131在残留甲状腺及甲状腺病灶中得到充分吸收并尽可能长时间滞留实现疗效最大化

7699 阅读 2018-08-20