文章枸杞保健应用
1枸杞八宝茶取贡菊2朵金银花8朵红枣1颗胖大海1颗莲子芯8粒枸杞子5颗西洋参1片陈皮2片冰糖适量以沸水冲泡当茶饮用此为一天用量可反复冲泡八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果可起到生津润肺的作用2参须枸杞茶取参须20克枸杞l0克开水冲泡可防止衰老补充元气增加身体的抵抗力增强抗癌细胞的活性并能补脾益肺生津安神3枸杞菊花茶用菊花和枸杞当茶一样泡着喝菊花要用杭菊花枸杞要买宁夏枸杞颗粒小红亮亮的每次用杭菊花10克枸杞10克放入大茶壶内加入热开水10分钟后便可饮用4枸杞肉丝取枸杞子100克精猪肉500克青笋100克将猪肉青笋切丝炒锅烧热加油放入肉丝笋丝烹黄酒加白糖酱油盐味精各适量最后放枸杞子翻炒几下即可适用于血虚眩晕心悸及神疲等症5枸杞炖鸡炖鸡时也可使用枸杞具体将枸杞约15克装入鸡的腹中葱段生姜食盐料酒等调料适量上屉加盖武火蒸2小时左右取出去姜葱加味精饮汤食肉可以滋补肝肾可改善失眠多梦遗精等症6枸杞煲粥枸杞子3060克粳米100克可少量添加豆豉同煮为粥再以葱白盐等进行调味每天可吃两次作为早晚餐食用能起到补肾益精养血明目缓解腰膝酸软眩晕健忘肝肾不足的作用久服亦可壮阳