语音颈椎痛怎么食疗

患了颈椎痛，除了及时就医以外，采用一些适当的药膳疗法也可以帮助患者缓解疼痛。比如川芎白芷炖鱼头，可祛风散寒，活血通络；天麻炖鱼头适用于颈动脉型颈椎病。葛根煲猪脊骨、桑枝煲鸡适用于神经根型颈椎病。葛根五加粥适用于风寒湿痹阻型颈椎病。木瓜陈皮粥可化痰除湿通络，适用于痰湿阻络型颈椎病。参芪龙眼粥可补气血，适用于气血亏虚型颈椎病。

语音颈椎痛能吃什么药

颈椎痛的治疗中，西药能较快缓解急性期症状，但治疗有效时限较短，易反复发作，主要有抗炎止痛药物，比如塞来昔布、布洛芬等，能较快缓解疼痛。肌松类药物盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等可改善肌紧张。维生素类药物，维生素B1、甲钴胺等可营养神经。在使用西药时，应注意患者有无其他疾病，牢记药物的禁忌症与不良反应。同时在治疗颈椎痛时，应明确引起颈椎疼痛的原因，然后根据具体原因，决定下一步的治疗方式。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

语音有颈椎痛怎么改善

工作、生活之余可以做一些简单的小动作来有效缓解颈椎疼痛。比如提肩缩颈法：自然站立，双目平视，双脚略分开，双手自然下垂，双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放下，头颈部自然伸出，再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松。再比如左右摆动法：自然站立，双目平视，双脚略分开，双手叉腰，头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位。然后再向右肩倾斜，右耳贴近右肩，停留片刻后，再回到中位，这样左右摆动反复做四次。

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