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语音运动创伤发生的原因

1.思想麻痹大意:这是出现运动性损伤的主观原因,也是最重要的因素。其中包括对预防损伤的意义认识不足,放松警惕。运动前不检查器械,预防措施不力,好胜好奇,盲目和冒失地进行运动。2.准备活动不当:这是造成运动性损伤的重要原因之一,准备活动不当包括不做准备活动或准备活动不充分,没有根据专项运动特点进行准备活动,使机体未能进入工作状态,准备活动的量过大,身体在进入正式运动前已感到疲劳,准备活动与正式活动之间的间隔时间过长。3.缺乏运动经验与自我保护能力:在体育活动中,出现意外情况时不知道如何处理,惊慌失措或缺乏自我保护意识也是造成运动性损伤的原因之一,比如摔倒时用肘部或直臂撑地,造成尺骨或肘关节损伤。由高处跳下时,脚跟落地或屈膝缓冲不够,易造成腿部、腰部或内脏损伤。4.技术上的缺点和错误:技术动作的不正确,往往使局部受力过大或身体失去平衡或控制而造成损伤。5.体育锻炼计划安排的不够合理:体育锻炼的运动负荷过大,身体过于疲劳,长期局部运动负担过重,不能根据身体机能状态及时调整锻炼计划都会造成运动性损伤。6.体育活动的组织安排不严密:在进行体育活动时如果组织安排不严密,就会出现拥挤混乱的情况而造成伤害,因场地、器材、时间安排不当也会发生意外事故。7.运动环境不好:运动场地狭窄、不平整,有行人及车辆过往,器械安装不牢固,位置不恰当,运动时服装或鞋不合适,气温或光线不良都可能造成伤害。

4020 收听 2018-07-18

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语音椎管狭窄手术成功率是多少

​很多腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症患者经过一段时间的保守治疗无效后,会面临选择手术治疗。有些患者因为惧怕手术风险和手术后疼痛而继续忍受疼痛折磨。首先要说明的是任何手术都是有风险的。但是都有什么风险,风险有多大,其发生率是多少,腰椎手术的风险涉及的范围很广,主要有以下几个方面:麻醉过程中的风险:任何手术都有风险,这和坐车一样,发生车祸是不可避免的,但碰到的人只是极少数。麻醉过程风险主要是麻醉时突然发生心率失常、呼吸停止等。麻醉意外发生率极低,约为七分之一以下,但这并不意味着不会发生。手术过程的风险:腰椎疾病受累的是马尾神经或神经根。手术的目的是解除这些神经的压迫。由于患者解剖变异、或由于病史较长,粘连严重,大夫在手术分离过程中有损伤神经的可能,现在由于CT、磁共振的临床应用,神经损伤已十分少见。手术后的风险:手术后的风险主要的是感染,任何一个手术均存在感染的风险。一是手术过程中,细菌通过空气的流动及手术器械侵入体内。另一个是手术前有的病人体内也可能有细菌存留,只是因为人体的抵抗力强而不发病,手术后使得人体抵抗力下降而引发感染发生。总之,发生感染的风险性已经很低,感染后的治疗也并不是很困难,治愈率很高。手术后疼痛吗?手术后疼痛也是很多人担心的问题。近年来在术后镇痛方面发展很快,主要有手术后常规口服消炎止痛类药物,以及自愿使用术后麻醉泵持续镇痛,将手术后的疼痛降到最低。因此手术后疼痛已经不再困扰病人。

7080 收听 2018-07-18