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视频ad滴剂吃到几岁

AD滴剂一般指维生素AD滴剂,主要用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症,建议吃到18岁。一些家长可能还停留在,维生素AD滴剂补充到3岁的过时观念中,这是旧版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》的建议,但今年发布的2024版更新了维生素AD的补充时间,改为持续补充到18岁。这是为什么呢?一方面是有新的缺乏数据支持,调查发现我国0-12岁儿童中维生素A缺乏率为5.16%,边缘缺乏率为24.29%,维生素D的缺乏及不足也很普遍,而且比例会随着年龄的增长而增加。另一方面是新版专家共识对补充维生素AD的目的,有了更明确的指导,提倡维生素AD的补充应以预防营养素缺乏、降低疾病发生率、促进儿童早期发展为目的,重点在预防,而不仅局限于对已发生营养素缺乏人群的矫正。所以新版专家共识建议婴儿出生1周内开始预防性补充维生素AD,每日补充维生素A1500~2000国际单位,维生素D400~800国际单位,并持续补充到18岁。而且我国采取的维生素A、D每日补充的方式,更适合我国以维生素A边缘缺乏、维生素D不足为主要流行病学特征的营养现状。目前市面上维生素AD滴剂品牌众多,家长在挑选时要注意这几点,一是剂量在新版专家共识建议范围内,二是遮光包装避免营养成分氧化失效,三是优选OTC类产品。另外,儿童也容易存在钙和铁元素摄入不足的情况,可服用复方碳酸钙泡腾颗粒和右旋糖酐铁颗粒进行防治。

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视频维生素ad滴剂吃到几岁

维生素AD滴剂建议吃到18岁。维生素AD滴剂是维生素A和维生素D的复合制剂,这两种维生素对儿童的生长发育有着至关重要的作用,一旦缺乏会对儿童的健康造成严重的影响,比如缺乏维生素A会导致免疫力下降,感染风险增加,也会影响视力、身高发育,严重缺乏可导致干眼症、夜盲症等问题;而缺乏维生素D不仅会影响孩子的骨骼健康,也会导致免疫系统失衡,增加患过敏性疾病的风险等。因此,新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》建议:婴儿在出生1周内开始预防性补充维生素AD,每日补充维生素A1500~2000国际单位,维生素D400~800国际单位,并持续补充到18岁。需要提醒的是,新共识也指出未规律服用、间断服用、长期停止服用维生素AD补充剂是导致儿童体内维生素A、D低水平的重要原因,而每日持续服用小剂量维生素AD补充剂,可维持儿童更好的营养水平。日常家长在给孩子选择维生素AD滴剂时要注意挑选OTC类的,剂量也符合上述专家共识所推荐的范围,像孩子们常吃的单粒、遮光的软胶囊,补充起来会更方便,也能保证摄入的营养成分剂量更准确。此外,儿童膳食钙摄入量也普遍不达标,婴幼儿也是铁缺乏的高危人群,可合理服用复方碳酸钙泡腾颗粒和右旋糖酐铁颗粒。

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视频维生素ad要吃到几岁

根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》的建议:为预防儿童维生素A、D缺乏,婴儿出生1周内应开始补充维生素AD,并持续补充到18岁。首先家长们要知道维生素A、D和儿童健康成长密切相关,其中维生素A不仅能保护视力,促进身高增长,有利于学习和认知能力提升,还对免疫系统的完善和稳固起着至关重要的作用。而维生素D在人体中帮助维持钙和磷的平衡,对骨骼健康很重要,还具有调节免疫的功能。如果儿童缺乏维生素A、D,不仅容易造成免疫力低下,引发感冒、腹泻、肺炎等问题,身高、视力、智力发育等也都会受影响。但调查数据显示我国儿童维生素A缺乏及边缘缺乏较为普遍,维生素D的缺乏及不足也随着年龄的增长而增加。而且实际调研中也发现,维生素AD在3岁以上儿童中补充率不足,因此专家共识提醒家长们应重视3岁以上儿童维生素A、D营养水平,建议持续补充维生素AD至18岁。目前市面上有儿童专用的维生素AD滴剂,剂量、配比、包装、口味都为儿童量身定制,每天服用,也很方便。我知道一些家长给孩子采取维生素AD和维生素D交替补充,或是单独补充维生素D的方式,这些是不可取的,可能导致孩子缺乏维生素A,增加健康隐患。最后也提醒家长们,钙和铁也是儿童易缺乏的重要营养素,在持续补充维生素AD时也要注意合理补充复方碳酸钙泡腾颗粒和右旋糖酐铁颗粒之类的钙剂和铁剂。

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