王蔚

主任医师 眼科

三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院
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文章眼痛眼胀怎么缓解

在现代快节奏的生活中眼痛眼胀的情况愈发常见无论是长时间面对电子屏幕工作还是用眼习惯不佳都可能出现眼痛眼胀的情况存在此种情况的患者可考虑通过调整用眼习惯进行眼部护理使用药物等方法缓解一调整用眼习惯避免长时间连续使用电子设备或阅读建议每天用眼115小时休息1015分钟学生在完成作业或学习一段时间后可适当进行户外活动让眼睛得到充分休息用眼时也要注意保持正确的姿势眼睛与书本或屏幕应保持适当距离同时眼睛应与屏幕保持水平或略低位置避免低头或仰头看屏幕二进行眼部护理可适当使用温热的毛巾或蒸汽眼罩敷在眼部每次持续1520分钟每天23次热敷能够扩张眼部血管改善局部血液循环缓解眼部疲劳和肌肉痉挛从而减轻疼痛和发胀的感觉但需注意温度不宜过高以免烫伤眼部皮肤也可轻轻按摩眼睛周围的穴位如太阳穴睛明穴等可以促进眼部血液循环缓解眼部疲劳和肿胀三使用药物如果眼睛痛胀是由于眼部疲劳或干涩引起的可以在医生指导下使用眼药水进行治疗如珍珠明目滴眼液胶体溶液此药物具有清热泻火养肝明目的功效其中含有的玻璃酸钠具有保水作用能够留存大量水分子缓解眼睛干燥和视力疲劳对于结膜炎角膜炎等炎症引起的眼睛胀痛可以在医生指导下使用抗炎药物进行治疗如红霉素眼膏妥布霉素地塞米松眼膏等如需用药或想要了解更多的用药知识请咨询医师或药师在其指导下合理用药

8983 阅读 2025-02-17
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