文章女人脾肾两虚气血不足怎么办

在中医看来脾主运化水谷为气血生化之源而肾则主藏精监管着生殖成长和衰老脾肾两虚会导致气血生成不足进而引发一系列健康问题如疲惫乏力面色萎黄腰膝酸软等应进行全面的调理考虑从饮食中药调理理疗改善生活方式入手首先在饮食调养上女性应选择补脾益肾益气养血的食物常见的补脾食材包括山药莲子红枣大枣薏米等这些食物具有健脾和胃的作用有助于消化和气血的生成对于肾虚可以摄入例如黑芝麻黑豆核桃枸杞和羊肉等这些食物有助于滋补肾精此外阿胶和当归是补血佳品可以适当食用也要注意饮食清淡且富于营养有助于改善气血不足的状况其次结合中药和理疗重在调理脾肾功能和气血状态中医经典方剂如六味地黄丸可用于滋补肾阴健脾丸和参苓白术散则有助于健脾益气而脾肾两虚气血不足也可以选择使用融合多种经典组方的益肾强身丸和防衰益寿丸其中益肾强身丸有20余味药材包括补益肝肾滋阴养血生津补髓的熟地黄脾肺肾三脏同补的黄精等诸多药物共同作用具有益肾填精补气养血的功效而防衰益寿丸所含药材更多共有59味中药包括大补元气的人参补肾益肺止血化痰的冬虫夏草等配合其他药味具有滋阴助阳培元固本的作用早服益肾强身丸益肾填精补气养血晚服防衰益寿丸固本培元补固脏腑两药配合使用可以补固精气保护脏腑调节阴阳调理气血对于脾肾两虚气血不足有一定的治疗效果此外针灸和推拿也是常用的调理手段通过刺激气海足三里三阴交等穴位可以强化脾肾功能促进气血运行根据个人体质和症状在中医师的建议下辨证用药是重要的理疗策略最后改善生活方式对于调理脾肾两虚气血不足至关重要要保持规律的作息确保充足的睡眠以促进身体的自我修复和气血的运行适度的运动如太极拳瑜伽和散步帮助增强体质调节情志减少压力同时应保持积极的心态避免过度思虑因中医认为情志与内脏功能密切相关综合这些调理方法可以缓解脾肾两虚气血不足所带来的不适

文章女人气血不足肝火旺盛怎么调理

中医认为随着年龄的增长五脏功能会逐渐衰老减退黄帝内经中提到女子五七阳明脉衰面始焦发始堕意思是女子从三十五岁开始就进入了快速衰老的阶段五脏功能开始下降同时身体内的多个平衡被打破就容易出现气血不足阴阳失衡等问题同时由于现代女性工作压力等问题以及更年期的到来都会影响肝的疏泄功能从而导致肝火旺盛所以想要调理气血不足肝火旺盛应该以补气血调理五脏和阴阳平衡为原则并注重身体抗衰老的干预在调理上首先应选择能够通调五脏降肝火的中成药比如益肾强身丸和防衰益寿丸益肾强身丸以熟地黄精何首乌为君药其中熟地可补益肝肾不仅能滋阴养血还能生精补髓同时配以龙骨具有潜阳的作用整体而言能够改善肝火旺盛导致的失眠脾气暴躁等问题防衰益寿丸则是由人参熟地冬虫夏草为君药能够滋阴助阳培元固本重点使精气神血配备平衡达到补气养血的作用对于气血两虚导致的全身乏力月经不调等有治疗效果这一组对药分别早晚服用共79味中药材涉及全身五脏六腑多经络能够从整体角度上调理好气血不足肝火旺盛其次补气血降肝火也可以辅助以饮食比如补气血的阿胶大枣也可以多吃一些五红汤四物汤等有助于补气血降肝火可以多吃一些百合莲子绿豆汤苦味菜等尤其是绿豆具有降肝火滋肝阴的作用所以肝火旺盛的人可以多吃一些绿豆制品如果气血特别虚肝火也特别旺盛伴有口苦小便黄等也可以短期内联合泻青丸龙胆泻肝丸等共同治疗最后生活当中要适当增加运动中医上认为肝喜动所以适当运动比如快走打羽毛球跳广场舞做瑜伽等等也有助于改善肝火旺盛同时对于补气血也很有帮助

文章女性衰老的表现有哪些

从中医学的角度来看女性衰老是一种自然的生理过程与肝脾肾等脏腑功能减退密切相关这一过程中女性的衰老更多体现在外表更年期和慢性病发生率增加上1外表变化随着年龄的增长血液循环减缓气血不足可能导致面色不再红润呈现出晦暗无光的状态在中医理论中肝主疏泄藏血肝血不足会影响到面部的光泽导致面色萎黄皱纹增多尤其是在眼角嘴角和额头部位明显增多同时头发干枯变白脱落增多也是肾功减退肾气不足导致女性衰老的特征之一2更年期更年期是女性自然衰老过程中的一个重要阶段通常出现在45至55岁之间此时卵巢功能逐渐衰退月经逐渐停止也是女性断崖式衰老的开始更年期的女性由于脏腑功能减退明显阴阳失衡往往会出现潮热盗汗失眠多梦情绪不稳骨质疏松等问题3慢性病发生率增加随着年龄增长女性容易受到多种慢性病的困扰如肝功下降体内代谢下降导致痰瘀互结肝风内动易诱发高血压等心血管疾病的发生脾胃失调阴虚燥热则容易诱发糖尿病虽然衰老是不可抗的自然进程但通过合理的抗衰老能够在一定程度上避免以上问题的出现中医上认为人的精气神血是生命的物质基础人体脏腑功能的正常是维持生命新陈代谢的重要保障阴虚或阳虚所致的阴阳不平衡是导致衰老和多种疾病发生的关键所以想要维持健康的生命减慢疾病的发生延年益寿达到应有的天年就应该保持人体精气充足五脏六腑功能正常并相互协调并且不断调节自身的阴阳平衡可以用一些能够补五脏调阴阳的中成药如益肾强身丸和防衰益寿丸这组对药与六味地黄丸阿胶等补益药不同之处在于益肾强身丸和防衰益寿丸的组方用药归经涉及五脏六腑充分体现了调节阴阳调理气血补泻兼施安五脏以补肾为主的组方原则是真正从整体出发通调五脏的抗衰老方剂不仅能够改善女性衰老导致的面色萎黄失眠多梦腰酸背痛等问题同时还能提高身体抵抗力抵御多种慢性病的发生

文章益肾强身丸和防衰益寿丸女人能吃吗

益肾强身丸和防衰益寿丸女性是可以服用的一方面对于35岁以后早衰初衰的女性而言益肾强身丸和防衰益寿丸能起到一定的抗衰老作用调理面色萎黄长斑失眠多梦须发早白等问题另一方面对于更年期的女性来说益肾强身丸和防衰益寿丸可以通调五脏恢复更年期衰老的脏腑功能和恢复阴阳失衡改善更年期综合征另外对于已经步入老年期的女性益肾强身丸和防衰益寿丸还能通过通调五脏来提高身体抵抗力抵御多种老年人常见病的发生提高日常生活质量益肾强身丸和防衰益寿丸即补固精气方和保护脏腑方是一组对药两方配合应用可在一定程度上达到抗老防衰祛病强身的目的其中益肾强身丸以熟地黄精制何首乌等为君药配以黄芪茯苓等共20味中药其中的熟地黄能滋阴补血填精益髓为人体的精血补充提供有力支撑黄芪可补气升阳卫外固表增强人体的正气让气血运行更为顺畅全方通过益肾精补气血的功能从而达到治疗和改善如全身乏力脑力减退须发早白等衰老表现的目的防衰益寿丸由人参熟地冬虫夏草等59味中药组成其配方中的人参大补元气可振奋人体一身之气为脏腑功能的正常运转提供根本动力龟甲能滋阴潜阳益肾健骨对肾脏等脏腑起到滋养调节的作用全方具有滋阴助阳培元固本的作用能够调理脏腑机能减退调理气血阴阳从而治疗和改善人体日常怕冷或怕热的体质以及食欲睡眠排泄等方面的功能障碍二者搭配服用既能够调理脏腑恢复阴阳平衡同时还能起到气血双补的作用对于女性来说气血是十分重要的保持充足的气血不仅能够调理月经规律保持好气色同时也能帮助抗衰老让机体维持年轻化

文章益肾强身丸和防衰益寿丸与保健品有何区别

在健康产品的范畴中我们常常会提及保健品通常保健品主要是指那些能够调节机体功能的保健食品需要明确的是它们并非是用于治疗疾病而是侧重于通过对机体功能的调节在一定程度上助力人们维持较好的身体状态而益肾强身丸和防衰益寿丸却有着截然不同的属性它们属于中成药范畴且有着正规的批准文号国药准字属于OTC药品这一标识彰显了它们经过了严格的审批流程以及专业的药品检验具备可靠的质量保障和明确的治疗作用简单来说益肾强身丸和防衰益寿丸可用于预防治疗疾病有具体适应症和功能主治用法用量首先在治疗疾病方面益肾强身丸能益肾填精补气养血可用于治疗肾精不足气血两虚胸闷气短失眠健忘腰酸腿软全身乏力脑力减退须发早白等症而防衰益寿丸能滋阴助阳培元固本用于气血阴阳亏虚所致的面色无华气短懒言神疲乏力畏寒肢冷健忘失眠多梦五心烦热盗汗或自汗头目眩晕食欲不振便溏或便秘月经不调小便频数或夜尿多等症其次从预防疾病的角度来看当机体刚开始出现一些衰老迹象或者轻微的气血脏腑功能失调等情况时服用益肾强身丸和防衰益寿丸能够调节身体机能纠正这些潜在的问题起到祛病强身预防疾病进一步发展进而延缓衰老的目的最后在用法用量上益肾强身丸和防衰益寿丸也有其独特的服用方式这两款药是一组对药是在上世纪中叶根据中医理论及多年临床经验所研创的抗老防衰方这组对药是古方大剂模式涵盖了如清宫寿桃丸清宫八仙糕固本仙方长春益寿丹五芝地仙金髓丹等抗衰老名方中的主要药味共含有79味中药不乏上品道地药材如冬虫夏草沉香牛黄海参珍珠阿胶人参等服用时需早晚分服早服益肾强身丸益肾填精补气养血发挥补固精气的作用晚服防衰益寿丸滋阴助阳培元固本发挥保护脏腑及调和阴阳的作用两方配合可抗老返青解决机体老化相关的问题从而达到延缓衰老的目的各种虚症人群包括亚健康人群慢性疲劳综合征人群慢性疾病人群大病或术后人群长期调理身体的人群等都可以服用此外益肾强身丸和防衰益寿丸还可用于需要延缓衰老养生调理免疫力低下的人群总之益肾强身丸和防衰益寿丸与普通的保健品有着本质区别它们是有着严格规范的中成药有着明确的功能主治具体的适应症以及规定的用法用量无论是在疾病的预防还是治疗方面都能为人们的健康提供有力的保障具体可在专业医生指导下服用

文章抗衰老益肾强身丸和防衰益寿丸的优势是什么

益肾强身丸和防衰益寿丸的优势主要彰显于其独特的组方以及作用机理之上这两款药旨在通过补固精气保护脏腑调和阴阳来解决机体老化相关问题从而实现抗老防衰祛病强身的目的从中医理论角度来看人体的精气如同生命的根基是维持机体各项功能正常运转的核心动力随着年龄的增长以及外界诸多因素的影响精气会逐渐损耗一旦精气亏虚便容易引发诸如脏腑功能减退阴阳失衡等一系列问题进而加速机体的老化各种疾病也会随之而来而益肾强身丸和防衰益寿丸秉持着补固精气保护脏腑理念为这日渐衰落的机体注入了稳固的力量从组方上来说益肾强身丸以熟地黄精何首乌等为君药益肾填精补气养血同时配以黄芪山药茯苓等全方共由20味中药组成重点使精气神血配备平衡共同发挥益肾填精补气养血的作用对于胸闷气短失眠健忘腰酸腿软等均有一定的治疗效果防衰益寿丸共由59味中药组成其中包括人参冬虫夏草海参等名贵药材集益精补肾双补气血养心安神补血和肝健脾益气为一体共同发挥滋阴助阳培元固本的作用对于脏腑功能失调气血阴阳俱损导致的面色无华气短懒言神疲乏力等均有一定的治疗效果这一组对药分为早晚两药共79味药材这也是其能够从整体角度出发通调五脏系统抗衰老的优势所在另外益肾强身丸和防衰益寿丸的优势还在古方大剂模式涵盖了如清宫寿桃丸清宫八仙糕固本仙方长春益寿丹五芝地仙金髓丹等抗衰老名方中的主要药味不拘泥于肾虚气虚等单方面的补益而是取百家之长补各病之虚实现通调机体阴阳平衡补益五脏的作用从而起到抗衰老效果

文章肾虚夜尿多吃什么药

夜尿多是肾虚的典型表现之一中医上认为肾是负责调节水液代谢的重要器官因此当肾功能失调尤其是肾虚时往往会导致水液代谢的异常表现不仅会出现夜尿频多的问题往往还会伴有尿频尿急尿不尽等问题的发生在治疗用药上可根据患者的症状遵医嘱服用六味地黄丸金匮肾气丸以及益肾强身丸和防衰益寿丸1肾阳虚肾阳虚则主要是阳气不足表现为畏寒怕冷四肢冰凉精神不振等肾阳虚者由于阳气不振体内的水液不能正常运化从而造成水液代谢障碍导致夜尿增多在治疗上应以补肾阳为主常用药物即为金匮肾气丸其以干地黄山药茯苓等10味药组成能够起到温补肾阳的作用改善肾阳虚导致的夜尿频多2肾阴虚阴虚是指肾中阴液不足不能正常滋润和濡养全身肾阴虚者常常表现为口干咽燥潮热盗汗等由于阴液不足体内的火气得不到压制导致夜尿频繁增多在治疗上应以补肾阴为主常用药物为六味地黄丸其以熟地黄山茱萸山药等6味中药组成具有滋阴补肾的作用对于肾阴虚导致的夜尿频多有一定的改善效果3肾阴虚肾阳虚肾精亏虚肾精是化生肾阴肾阳的根本所以无论是肾阴虚还是肾阳虚其根本上都存在肾精亏虚的问题同时中医认为五脏六腑之间相生相克且互为表里从生理角度上来说其他四脏的气血阴阳与肾的气血阴阳之间存在着相互资助和相互为用的动态关系而在病理上其他四脏与肾也相互影响各脏的气血阴阳不足最终会累及到肾因此有久病必穷肾之说而之所以很多患者对症用单纯补肾阴或补肾阳的药物后对于夜尿频多问题的改善效果不明显原因也在于此想要即能补肾益精同时还能通调五脏治疗上可以用益肾强身丸和防衰益寿丸二者以对药的形式配合早晚分服晨服益肾强身丸益肾填精补气养血晚服防衰益寿丸滋阴助阳培元固本协同补益五脏六腑益肾强身丸和防衰益寿丸早晚分服可改善诸多症状如胸闷气短失眠健忘腰酸腿软全身乏力脑力减退须发早白面色无华心悸怔忡畏寒肢冷健忘失眠多梦五心烦热盗汗或自汗小便频数或夜尿多此方并不仅仅针对肾虚而是重点在于对五脏六腑的整体补益和调节纠正机体存在的各种不平衡状态只有五脏六腑达到和谐状态才是解决夜尿多腰腿酸手脚凉易疲劳等症状的根本办法

文章抗衰老的方法有哪些

中医认为衰老指的是人体五脏功能的减退导致阴阳失衡进而身体内的各种平衡状态被打破出现尿频尿急夜尿多失眠健忘免疫力下降等问题同时糖尿病高血压血脂异常等基础疾病的发生往往也与衰老相关因此抗衰老的关键是对五脏功能进行整体调理可考虑遵医嘱使用药物黄帝内经中认为人体衰老往往是从肾开始逐渐影响到五脏六腑所以一些补肾的中成药比如六味地黄丸八子补肾胶囊等能够改善衰老肾虚所引起的尿频尿急等问题但对其他脏腑或许并不能达到整体的调理效果所以想要真正起到抗衰老效果一定要选择从整体入手通调五脏的中成药比如益肾强身丸和防衰益寿丸这两个药是一组对药全方配伍可称为善补阴者从阳补阴善补阳者从阴补阳阴阳双调培元固本通调五脏其中益肾强身丸以熟地黄精制何首乌为君药配以黄芪茯苓等20味中药益肾填精补气养血防衰益寿丸由人参熟地冬虫夏草等59味中药组成具有滋阴助阳培元固本的作用能够调理脏腑机能减退调理气血阴阳此外益肾强身丸和防衰益寿丸采取早晚分服的方式早上用益肾强身丸补足一天所需的精气晚上用防衰益寿丸在睡梦中调理脏腑实现抗衰老的效果同时在生活作息上也要有所调整一方面是要注重对睡眠的调整如夏三月夜卧早起调摄阳气秋冬三月早卧早起收敛阳气另一方面是饮食上要注意清淡少吃辛辣刺激性的食物可以多喝粥粥大多是由谷类大米小米糯米等制成的清淡且易于消化也有助于抗衰老调脾胃总而言之想要有效抗衰老一定要从五脏入手通调五脏同时遵循自然规律合理起居饮食方可收效

文章益肾强身丸和防衰益寿丸可以单独服用吗

益肾强身丸和防衰益寿丸不建议单独服用这两款药是一组对药在服用方式上有着独特的讲究并不建议单独服用这背后其实蕴含着深刻的中医理论依据以及药物作用机制原理回溯这两款药的创方源头是于上世纪中叶专为抗老防衰所研创起初它们分别被称作补固精气方和保护脏腑方从名称就能看出各自侧重的功效方向这组对药涵盖了如清宫寿桃丸清宫八仙糕固本仙方长春益寿丹五芝地仙金髓丹等抗衰老名方中的主要药味其中补固精气方益肾强身丸有着益肾填精补气养血的作用它精选了20味中药材进行科学配伍通过这些药材协同起效来达到补充人体精微物质的目的比如其中的熟地黄能滋阴补血填精益髓为人体的精血补充提供有力支撑黄芪可补气升阳卫外固表增强人体的正气让气血运行更为顺畅黄精补脾阴益肾精何首乌补肝肾益精血等等多药材共同发挥作用助力人体获取所需的精微物质而保护脏腑方防衰益寿丸则汇聚了59味中药材具备滋阴助阳培元固本的功效它着重于调理脏腑功能其配方中的人参大补元气可振奋人体一身之气为脏腑功能的正常运转提供根本动力龟甲能滋阴潜阳益肾健骨对肾脏等脏腑起到滋养调节的作用还有诸多药材从不同角度对五脏六腑进行调理使其各司其职维持良好的功能状态按照服用要求益肾强身丸需在早上服用这是因为一天当中白天阳气重因此通过服用益肾强身丸能补充人体的精微物质而物质在中医范畴属阴晚上阴精盛阳气弱通过服用防衰益寿丸能把白天补益的物质转化为能量顺应人体的生理规律在睡眠过程中发挥作用对脏腑功能进行全方位的调理帮助脏腑更好地恢复元气增强功能让它们在第二天能够以更健康的状态运转因此在使用这两款药物时严格按照早晚配合服用的要求是十分关键的这样才能最大程度地发挥它们的优势助力人们调节身体机能不过具体的用药细节包括服用剂量是否适合个人体质等还是要先咨询专业的医生在医生的指导下合理用药

文章男人衰老吃什么药补

黄帝内经上记载男子五八肾气衰发堕齿槁简单理解就是男人到了40岁以后肾气就开始逐渐衰退了进而出现性功能不佳头发掉落白发增多牙齿松动等问题也就是衰老的表现如果没有及时调理随着衰老的进一步加重还会出现尿频尿急尿不尽等泌尿系统问题步入老年期后还会因免疫力低而增加诸多慢性病发生的可能性所以对于男性来说抗衰老是非常重要的用药上以补肾为基础如补肾的六味地黄丸金匮肾气丸等但同时因五脏相连必须搭配通调五脏恢复阴阳平衡的药物如益肾强身丸和防衰益寿丸可以达到既补肾又能通调五脏的作用1六味地黄丸六味地黄丸重用熟地黄滋补肾阴因此主要适用于肾阴虚的患者服用比如以盗汗耳聋耳鸣须发早白手脚心热等症状为主的男性可以通过服用六味地黄丸进行调理其具有补肾阴作用2金匮肾气丸金匮肾气丸与六味地黄丸恰恰相反其具有温补肾阳的作用适合以腰膝酸软肾虚水肿肢寒畏冷等肾阳虚症状为主的男性服用其以地黄山药牡丹皮等中药组成具有温补肾阳行气化水的作用3益肾强身丸和防衰益寿丸益肾强身丸和防衰益寿丸与前两者的不同之处在于二者为一组对药其中益肾强身丸由茯苓黄芪芡实熟地黄等20味中药材组成具有补肾益精作用同时益肾填精而收固凉血润燥而生津健脾镇心而安神使肾之精微物质不断化生而封藏使精气足而神可旺改善男性全身乏力须发早白腰膝酸软等问题防衰益寿丸则包含人参熟地黄三七冬虫夏草阿胶等59味名贵中药材全方滋阴助阳补气之中有宣降补血之中有祛瘀养血之中有润燥使气得运而血得行滋阴之中有生津温阳之中有固摄使阳生阴长阴平而阳秘起到培元固本通调五脏的作用配合益肾强身丸共同服用既能解决男性衰老导致的诸多表现症状同时还能在内里通调五脏恢复阴阳平衡增强身体提抗力从而起到抗衰老的作用