问我是昨天没有吃晚饭,然后去跑步,然后踢足
2021-04-17 1392次
病情描述:
我是昨天没有吃晚饭,然后去跑步,然后踢足球踢足球之后我回来,然后晚上大概12:00的时候感觉就是肚子难受也不是疼,反正就是难受,然后一直持续到现在,然后我以为是没吃饭,然后中午吃完饭还是觉得就是比较难受现在。
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不吃晚饭能减肥吗不吃晚饭是能减肥的,但是大家一定要知道前提,中午饭吃不吃,早饭吃不吃,中间加不加餐。因为我们一天需要的热量是有限的,如果头天晚上不吃饭,头天中午吃的很多,比如晚饭不吃,或者再吃顿夜宵,或者第二天早上再吃的多一点,其实都不行。就是一天就不能多吃,不在于哪一顿,是每顿都不能多吃。因为整天来看,就应该是在一个少吃状态。不能说每一顿不吃,那不对。另外晚饭不吃的话,还容易引起问题,就是容易引起低血糖,引起一些不适的反应。甚至有一些因为节食造成一些营养物质的缺乏,这也是可能的出现的。所以系统的减肥是我们在追求的,我们医院有这么一个特点,就是我们多学科有营养师,有内分泌医生,还有我们外科医生,外科医生是做最后一道防线。就是说靠先前这些治疗效果不好的,或者反弹比较明显的,那最后一招就是手术,这是一劳永逸的方法,也是终极的方法。01:44
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晚饭不吃能减肥吗晚餐不吃对减肥不但没有帮助,还会损伤肠胃。推荐减肥人士晚餐吃六七成饱,并且吃一些清淡易消化的食物,比如:鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等。另外一日三餐的每个阶段,人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时,机体能量不足,则会动员体内的脂肪分解产生酮体,令大脑出现错乱感。且不吃晚餐会对食物过分渴望,次日过度进食,反而不利于减重。因此不建议通过节食进行减肥,最健康有效的减肥方式就是应做到平衡膳食,加上坚持运动,清淡饮食,平时多吃新鲜的蔬菜,水果,适当多吃点粗粮,坚持运动。01:30
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肾炎然后出现心衰急性肾炎可以激发急性左心衰,急性期部分急性肾炎的病人发展可以很快,短期内可能会发生急性心力衰竭,高血压脑病,急性肾功能衰竭三种并发症,这是急性肾炎急性期最容易发生和最严重的并发症,救治不及时可以发生生命危险。急性心力衰竭多发生于起病第一周内,表现为精神不好,烦躁不安,浮肿加重,呼吸急促,口唇紫绀,血压升高,四肢湿冷,大汗,双肺湿啰音等等,治疗主要是强心利尿,保持呼吸通畅等等以及对症支持治疗。急性肾炎是一组急性疾病不同病因导致的感染后免疫反应引起的弥漫性肾小球损害性疾病。临床上以水肿尿少血尿和高血压为主要表现,一般病程约四到六周,夏秋季是小儿肾炎好发季节,多见于五到十二岁儿童,小儿肾炎的治疗并不复杂而护理很重要,并对预后起着决定性作用。早期要卧床休息,因为卧床休息可以减少机体能量消耗,减轻心脏负担,改善肾脏血流量,防止心功能不全和高血压脑病等并发症。语音时长 1:51”
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吃晚饭前运动好还是吃晚饭后运动好通常吃晚饭后运动好,适量的运动有利于身体健康。一般晚上饭后运动的效果比较好,因为在晚饭前进行运动很容易出现饥饿感,并且会在晚饭的时候使胃肠道大量吸收营养和食物,对于减肥、健身都没有好处,而且晚饭和睡觉的时间间隔不是很长,很容易导致脂肪的蓄积。晚饭后大约一个小时以后进行运动,可以促进食物在肠道内进行消
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不吃晚饭的好处不吃晚餐一般会有几点好处,如下:1、人体在凌晨4点左右新陈代谢急速下降,会把一些物质转变为脂肪,所以晚餐不吃可以减少脂肪堆积;2、进食后,血液会重新分配,绝大部分血液都会存在于消化系统进行食物的消化,心、脑、等等部位处于缺血状态,容易造成心肌缺血;3、人体一般都在夜间休息,吃晚餐会造成夜间脏器无法休
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