问握力突然下降，下午4点握力67公斤，晚上

2020-04-26 1536次

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  一个月减肥10公斤不正常，不建议这种减肥方式。因为过快过猛的减肥特别容易反弹。同时过快过猛的减肥，会导致内环境的改变，也会导致不利现象的出现，比如出现电解质的紊乱和机体能量代谢的失衡。建议每个月减少体重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的体重减少，循序渐进，逐渐减少体重，才是科学和合理的减肥方式。要把健康作为减肥的目的，同时把减肥作为终身的生活方式，要控制饮食，适当运动，同时又能保证作息规律和良好的心态才能做到科学减肥，才能得到健康的身体。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 3945次

• 为什么记忆力突然下降

  记忆力如果出现突然的下降，我们就觉得是比较严重的问题。因为慢性的记忆力下降，有的时候不是急症。但是如果出现了突然的记忆力下降，一定要到医院来检查。一般来说，患者可能会合并一些神经系统的疾病，比如突然出现脑血管病，会造成患者突然的记忆力下降。包括脑出血，也可以造成患者的记忆力下降。还有脑炎的症状，都会导致快速的严重的记忆力下降。所以如果一旦出现了严重和快速的记忆力下降，一定要尽快到医院来就诊，然后尽快查明病因，给予相关的对症治疗，这样才能尽快地把记忆力下降给予相关的干预。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 4346次

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  关于这个话题，想讲的是，这样的想法是不正确，是违反人体生理规律，因为快速过度的失去体重，会对人体造成很大的伤害，对人体的内分泌甚至健康造成极大的隐患一般来说一星期减体重，一般不要超过一公斤，对于体重基数比较大，可以两到三公斤，但是过度的减肥，会造成人体各方面器官的衰竭非常的严重所以一般来说，没有什么快速减肥的办法，我们市面上所见的减肥的办法，无非是禁止饮食，加快新陈代谢，这样其实往往在后期会有急速的反弹并没有特别好的减肥办法，减肥是一个循序而进的过程，要通过合理的饮食，提高人体的基础新陈代谢，然后合理适当的运动，让身体处于健康的状态，这样才能达到很好的减肥效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-09 7462次

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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

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  聂志扬 副主任医师北京医院

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  黄笑宇 主治医师亳州市人民医院

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  超重了
  祝丽娟 主治医师眉山市妇幼保健院（眉山市妇幼保健计划生育服务中心）

  2020-04-13 2101次