问通过打羽毛球能治疗颈椎病吗

2020-04-12 1083次

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• 颈椎病打羽毛球好吗

  这个问题要看什么类型。如果是脊髓型颈椎病，走路都走不稳了，打羽毛球容易出现骨折或者扭伤，这个是不主张的。神经根型的，你手握不住拍子，疼痛的症状比较重，麻木，也不建议打羽毛球。如果是颈型，或者是轻微的颈背部的不适，引起的颈椎的劳损，我们认为适当的打打羽毛球，还是有帮助的。在活动过程中，颈部可以有适当的运动，同时促使血液循环，局部把废物可以代出去，这样对颈椎的恢复和生理状态调整还是非常有益的。但是我们在打羽毛球过程当中，要量力而行。比如年纪比较大的，你要注意自我的保护。年轻，如果是有长期的训练，你可以激烈一点，一般来说要循序渐进。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3304次

• 肩周炎可以打羽毛球吗

  如何预防肩关节疼痛的复发，对于肩周炎的患者，或者肩关节黏连的这种患者来讲，黏连松解之后需要，做这个肩关节活动的一些锻炼，通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者，这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动，比如说打羽毛球啊，比如说一些投掷的运动，这些运动呢可能会对肩关节的肌腱，包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练，还有活动范围的训练，但是呢过肩的这种活动需要少做。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 7082次

• 打羽毛球治疗颈椎病
  羽毛球能够预防并且治疗一部分的颈椎病，比较常见的就是颈型颈椎病，颈型颈椎病主要就是由于不良的生活习惯，以及工作姿势所导致，比如长时间对着电脑手机，长期伏案工作，以及趴着睡觉，长期低头，睡觉的枕头太高太软，这种情况下就容易导致颈肩部的肌肉反复的受到牵拉，局部充血水肿形成了无菌性的炎症，容易导致局部的炎症性反应，也会导致局部的滑膜炎，以及小关节功能紊乱。进行打羽毛球的时候能够有效的对抗这些不良的低头习惯以及姿势，能够反复的转动头部转动颈部，从而能够有效地使嵌顿的滑膜恢复到正常位置，能够纠正小关节功能紊乱，所以效果是比较好的。对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病，这种情况下打羽毛球并不能够治疗，因为这种情况下神经受到压迫已经非常严重了，需要积极的进行手术切除神经的压迫。
  语音时长 1:25”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 3905次

• 打羽毛球能治疗颈椎病吗
  对于颈型颈椎病，打羽毛球是能够得到很好的治疗的。颈型颈椎病主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，比如长时间的低头，长期对着电脑手机，长时间趴着睡觉以及伏案工作，睡觉的枕头太高太软，经常躺在沙发上面看电视，这种情况就容易导致颈型颈椎病。它们的共同特点就是低头过度，并且低头的时间太长，就容易导致颈后部的肌肉痉挛，发紧，发硬。打羽毛球的时候就能够改变头颈部的方向，由原来的过度低头，现在改变为仰头。这种情况下，就能够有效的改变颈椎周围的生物力学环境，恢复颈椎周围软组织的力学平衡，所以说，对于治疗颈型颈椎病具有非常好的效果。而对于神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病以及椎动脉型颈椎病，打羽毛球一般都不会有太好的效果，大部分还是需要进行手术治疗的。
  语音时长 1:27”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 7069次

• 打羽毛球治疗颈椎病
  羽毛球能够预防并且治疗一部分的颈椎病，比较常见的就是颈型颈椎病，颈型颈椎病主要就是由于不良的生活习惯，以及工作姿势所导致，比如长时间对着电脑手机，长期伏案工作，以及趴着睡觉，长期低头，睡觉的枕头太高太软，这种情况下就容易导致颈肩部的肌肉反复的受到牵拉，局部充血水肿形成了无菌性的炎症，容易导致局部的炎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 471次

• 颈椎病适合打羽毛球吗
  颈椎病的人是适合打羽毛球的，打羽毛球的动作会让脊柱特别是颈椎稍微的后仰，对颈椎病是有好处的，根据科学的统计，颈椎病超过90%是因为在平时的休息姿势不对造成的，属于一种姿势病。也就是低头让脊柱前倾的时间比较多，后仰的时间比较少，所以类似于打羽毛球、放风筝、游泳等可以让脊柱后仰的动作，正好矫正了原来的脊
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-27 3866次

• 宫颈息肉割了可打羽毛球吗
  你好！请问您割了多久呢？
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-04-15 703次

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  朱义昭 主治医师贵港市妇幼保健院

  2020-09-04 800次