跳绳后脚腕往上骨头疼

2020-02-10 1349次

病情描述:

跳绳后脚腕往上骨头疼

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好
多长时间了?
肿胀吗
两天
两个脚腕都这样?
不肿
嗯嗯
可能是运动后出现的酸痛
走路怎么样
走路还好 不是特别疼
就是我大拇手指头按的这样
嗯嗯
建议
休息
避免剧烈运动
这里
冷敷一下
晚上睡觉抬高
垫起来
扶他林喷雾剂外用
除了蹲下的时候有点疼 其他的好像没什么反应
嗯嗯
问题不大
有点酸痛劳累
以后加强锻炼
增强肌肉力量
这几天还可以跳绳吗
先别跳了
跳绳的时候脚心也有点疼
嗯嗯
休息几天吧
是姿势不对还是什么呢
好 谢谢
不是姿势的问题
休息几天就可以了
谢谢
不客气

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