问芋头糖尿病人可以吃吗
2020-03-12 802次
病情描述:
芋头糖尿病人可以吃吗
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答咨询实录
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菠萝糖尿病人可以吃吗不建议食用。糖尿病人日常饮食应当控制糖分的摄入,而菠萝中含有丰富的果糖以及葡萄糖,容易被人体所吸收,能迅速导致体内的血糖水平升高,所以糖尿病人不宜食用菠萝,否则可能容易引起头晕、心悸、胸闷、眼花等高血糖反应。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果,但是一旦有糖尿病,大家尽量选择没有糖分或者糖分比较低的水果,或者一些蔬菜来补充日常所需要的维生素。目前糖尿病的治疗以饮食控制、适量运动、药物治疗为主,所以忌嘴是比较重要的环节。所有的东西都是通过嘴巴吃进来,因此大家一定要严格控制自己的食物品种。01:10
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糖尿病人可以吃苹果吗糖尿病患者可以吃苹果。苹果富含天然化合物类黄酮,也就是一种强力抗氧化剂,它存在于水果、蔬菜和谷物中,有研究已经证实,类黄酮可降低患心脏病和癌症的风险。不仅如此,苹果的好处,还包括促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能。加上苹果所含的多酚,及黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,吃熟苹果,治疗便秘。不过要说明的是,苹果中的含糖量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高。如果在空腹时食用容易引起血糖的波动。因此,对于苹果的选择,建议糖尿病患者吃青苹果,也就是酸味苹果,这类苹果中含有的铬,能提高糖尿病患者,对胰岛素的敏感性,而苹果可以稳定血糖,预防老年糖尿病。01:34
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糖尿病人可以吃芋头吗糖尿病人是可以吃芋头地。芋头地热量低,并且含有黏蛋白、酶、锌、维生素b1等有效地成分。还含有半乳聚糖,能够有效地降低血压、胆固醇以及血糖。此外很重要地一点是,芋头地热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病,而必须限制饮食地时候,芋头是最为适合地食品。100克芋头当中热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用,这样虽然容易损伤黏蛋白,但是利于其他有效成分地吸收。但是再好吃地食物也要有个限度。糖尿病人吃芋头不能一次性吃地太多太饱,要少食多餐,定时定量,同时主食要相应地减少,以免摄入过多地卡路里。语音时长 1:30”
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糖尿病人可吃芋头吗糖尿病人是可以吃芋头的,但是在吃的时候,一定要注意以下几点:首先芋头作为一种薯类,含有比较丰富的膳食纤维,同时含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、维生素c和b族维生素等等一些营养成分。所以还是比较适合糖尿病患者的食用的。但是它还同时含有碳水化合物的含量也是比较高的,所以在食用的时候是要把它归在主食的这一类。如果你要吃芋头,相应的要按照一定的比例去减少主食的量。一般交换的量是多少,有个大概的公式,就是一百克的芋头相当于是七十克米饭的量,是熟米饭的重量,相当于是四十克熟馒头的重量。如果吃芋头,建议按照以上的这个比例,相应的减少主食的量。所以糖尿病的患者是可以吃芋头,只是因为含有丰富的碳水化合物,所以需要相应比例的来减少主食的量。语音时长 1:40”
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糖糖尿病人能吃芋头吗糖尿病患者是可以吃芋头的,但是吃的时候一定要注意,少吃多餐,不要一次性吃得太多。如果想要吃芋头,应该要按照一定的比例去减少主食的量。也就是说,糖尿病的患者一定要严格控制一天总热量的摄入,如果一天总热量超标的话,对于血糖的控制会造成不利的影响,有可能会使血糖骤升会引起更加严重的并发症。同时还应该要注意
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毛芋头糖尿病人能吃吗?毛芋头糖尿病患者能吃,糖尿病患者可以吃的食物种类非常多,实际上和普通人的饮食种类没有太大的差别。但是糖尿病患者需要遵从定餐定量的饮食原则,也就是说,要适当的规定糖尿病患者的进餐时间,然后对食物的总摄入量进行控制。所以如果糖尿病患者要吃毛芋头,要对毛芋头的总摄入量进行控制,也就是定量。如果说我们定好了
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糖尿病人可以吃麻糖吗?您好!
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糖尿病人可以吃石榴吗?石榴是低升糖食物,糖尿病人可以吃的。