问眼睛看手机，有时看一会就模糊了，是什么原

2020-06-05 1521次

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• 老看手机怎么保护眼睛

  长时间专注的看手机会让眼睛眨动频率不自觉地降低，导致泪液蒸发过快并且泪液分泌不足，难以维持眼球表面滋润度，长此以往，容易引发干眼症。另外，玩手机属于近距离用眼，为了看清近景，眼睛会非常努力地去收缩睫状肌，调节晶体的形状，时间过长，眼睛就会过于疲劳，引起不适。要想有效的保护眼睛，有几种方法，首先可以选择使用不含防腐剂的海露滴眼液，能有效稳定泪膜，提高眼表湿度，改善眼睛干涩、异物感明显等眼睛不舒服的症状，让眼睛保持滋润，达到保护眼睛的效果。其次，尽量多眨眼，使用1-2小时手机后，休息10-15分钟，眺望远方景色，缓解眼睛疲劳。少接触空调以及烟尘比较严重的环境，注意用眼卫生。

  

  01:14
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-22 5245次

• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

  01:43
  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 19036次

• 天天看手机眼睛模糊
  如果天天看手机，并且时间很长，有可能导致两种情况的发生：第一个就是眼部疲劳，从而出现视力一过性的下降，这种情况是一个可逆的过程，只要能够注意合理的用眼习惯，经过一段时间的休息以后这种症状还是可以恢复正常的。第二个是导致了近视的发生，由于长时间近距离的用眼，所以导致睫状肌经常处于痉挛的状态，时间长了就会导致近视的发生，出现了这种情况就没有办法让视力再重新恢复了，只能通过佩戴框架眼镜或者角膜接触镜这种方法来矫正近视，提高视力。所以为了眼睛的健康，建议以后一定要避免这种不良的用眼习惯。
  语音时长 1:08”
  张健 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-23 15363次

• 一看手机眼睛就疼
  一看手机眼睛就疼，说明我们的眼睛过度疲劳了，有可能是视疲劳导致的。建议大家到医院去检查一下，可以做一些视光学的全面检查，看看是不是我们的调节功能出现了障碍，并且检测一下眼压等等。因为视疲劳会出现头痛、恶心，有的时候还会眼部出现胀痛，甚至我们眼睛还会经常发炎，看东西不聚光，也不聚焦，经常会有跳字或者跃行的感觉。所以，尤其是我们现在经常需要翻看手机，或者是一些其他的电子产品，这样眼睛极易受影响。并且电子产品所释放出来的蓝光，对我们的眼睛也有一定的损害。尤其对黄斑部，会造成一系列的伤害。另外我们建议大家，在阅读的时候，可以佩戴一些防蓝光的眼镜。而且建议大家阅读半小时左右，要放空一下眼睛，来训练我们的调节能力，看向远处，并且适当放松一下颈椎。因为长时间的，阅读或者一些写字等等，甚至包括看手机，都会造成颈椎的压迫。颈椎的压迫导致脑供血不足，也会导致眼睛出现一系列的症状。
  语音时长 2:02”
  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-09 24407次

• 天天看手机眼睛模糊
  如果天天看手机，并且时间很长，有可能导致两种情况的发生：第一个就是眼部疲劳，从而出现视力一过性的下降，这种情况是一个可逆的过程，只要能够注意合理的用眼习惯，经过一段时间的休息以后这种症状还是可以恢复正常的。第二个是导致了近视的发生，由于长时间近距离的用眼，所以导致睫状肌经常处于痉挛的状态，时间长了就
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 203次

• 看手机看久了眼睛看东西模糊怎么办
  看手机看久了眼睛看东西模糊可以通过加强生活管理、局部用药、做眼保健操等方式改善。1、加强生活管理：长时间看手机是眼睛长期看近处，从而使眼睛出现调节痉挛或者疲劳，使患者出现看东西模糊的情况，建议患者减少看手机的时间，在看手机一段时间后要适当休息，可以向远处眺望，能够缓解看手机看久了眼睛看东西模糊的情况
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-20 3450次

• 低头看手机一会都模糊了是什么原因?
  是眼睛视物模糊了吗
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-14 1100次

• 看字看手机眼睛有时清楚有时模糊,并且服角
  这种情况下可能是视疲劳或者是干眼症的发生，跟长时间的用眼有关系。
  孙振蕊 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2020-03-14 701次