问女人补肾的最佳方法

2020-04-20 1651次

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• 男人补肾的方法

  随着现在社会竞争压力的增大，男人肾虚的现象越来越普遍。肾虚的男性，可以通过打太极拳来调理，既可以增强体质，还可以修身养性，或者做八段锦来调理身体。但是单纯依靠这些是远远不够的，还需要通过服用相应的药物来调理。肾虚大多是由于平常熬夜、精神压力大，喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，房事过度等不良的生活习惯与饮食习惯引起的。长期肾精亏虚，又没有及时补充，还有可能会出现早衰的症状。所以，男人补肾的同时，需要调整生活习惯与饮食习惯，避免诱因。患者如果出现腰酸或者腰痛、脱发、阳痿早泄等肾虚的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊等中成药来治疗。因为成分是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到抗早衰的效果，帮改善阳痿早泄等肾精亏虚的症状。但是，需要注意的是，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 16401次

• 健脑补肾丸女人能吃吗

  健脑补肾丸女人是可以吃的，健脑补肾丸适合肾虚体质虚弱的人群，男人、女人都会有体质虚弱的群体存在，因此男女都是可以使用的。健脑补肾丸用于健忘、失眠、头晕目眩、耳鸣心悸、腰膝酸软、神经衰弱等症状。它具有显著地镇静、提高学习记忆成绩、抗疲劳、抗衰老、提高动物机体免疫功能的作用。健脑补肾丸为口服药品，患者每次服用15粒，每天2次，早晚用淡盐水或温开水送服。但是不建议长期服用，长期服用会产生药物依赖性以及耐受性，会降低健脑补肾丸的药效，建议在医生的指导下安全服用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-20 63633次

• 男补肾壮阳的最佳方法
  男性患者出现肾阳虚是非常常见，比如会出现一些症状，比如阳痿、早泄、性功能减退以及四肢乏力、腰膝酸软、冷痛、夜尿频多等等，对于男性患者肾阳应该怎么补益是最好的方法？大致有以下几个方面：第一，选择一些补肾阳的食物，在临床上可以选择韭菜、海参、鹿肉、羊肉、牛肉、狗肉以及黑芝麻、黑豆或者是其他一些补肾助阳的食品。第二，可以选择一些中成药口服来补肾助阳，临床上最常用的就是金匮肾气丸，也可以选择右归丸和济生肾气丸，另外也可以选择一些中草药，比如淫羊藿、巴戟天、阳起石、鹿茸、仙灵脾等。第三，一些良好的体育锻炼和生活方式也是改善肾阳虚主要的方法，并且能够补肾助阳，比如可以做一些气功、太极拳以及有氧运动，包括游泳、爬山、蹬自行车等等都是有较好的效果。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-04-25 229943次

• 女人如何补肾
  首先女人补肾，就是因为肾虚的情况可能会出现头晕，眼花，记忆力下降，月经不调。我们在饮食中要多加注意：第一，可以多吃一些百合，百合性微寒，平，中医常用于清火润肺和安神，对于白细胞减少的预防，有很好的这个好处。第二是黑豆，黑豆中含有丰富的微量元素，它可以对抗衰老，对降血压有良好的功效，而且黑豆含有丰富的粗纤维，可有助于消化，防止便秘。第三就是阿胶，阿胶有促进人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。第四，可以多吃一些当归，对肾脏也是有好处的。第五，就是黑芝麻，黑芝麻能够预防贫血，活化脑细胞，另外还可以治疗肝肾虚弱，导致的眩晕和四肢乏力。第六就是龙眼肉，龙眼肉对于孕妇和坐月子的女性保健也是非常好的，可以补血益智，养血安神。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-04 56621次

• 羊蛋补肾壮阳的最佳吃法
  前一段时间接诊了一位年龄36岁的男性患者，这名患者从事搬运工作，患者自述工作过程中出现了全身乏力、精力不足的症状，起初以为是工作强度过大所引起的，于是休息了两天，但是症状仍然没有得到缓解，为此来到了医院就诊。我对这名患者进行了望、闻、问、切，最终发现他存在肾虚，患者听朋友说羊蛋，也就是羊睾丸能够起到
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-08 0次

• 补肾气的锻炼方法
  补肾气的锻炼方法有呼吸吐纳、打太极拳、缩肛功、强肾体操等。呼吸吐纳是气功中补肾气的一个较好的办法，将体内的浊气呼到底，废气排除，再吸，将清气吸入到最底，这样可以濡养肾脏、补充肾气。太极拳补肾气的锻炼方法比较适合肾气不足的中老年人，这项运动主要以腰部为枢纽，因此通过这个动作能够经常活动到腰部，使腰部气
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-22 5330次

• 补肾壮阳的最佳方法
  最好去医院找中医专家通过望闻问切辩证后再去治疗比较好的！
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-24 1001次

• 补肾壮阳的最佳方法
  你好
  艾芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-02-10 1902次