问我每天都很困，疲倦，没有精神怎么办？

2019-09-30 2472次

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• 每天很困没精神是什么原因引起的

  出现每天很困没精神的原因有以下几个方面：神经衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠质量下降，大脑不能很好休息，会出现困倦、乏力、没精神、心烦、胸闷气短、食欲不振等症状；脑动脉供血不足、高血压、动脉硬化等病人也可以出现头晕、头沉、没精神、记忆力下降、食欲下降等症状；多发性腔隙性脑梗死病人也可以出现困倦、乏力、没精神、记忆力下降等情况；严重呼吸睡眠暂停的病人常常伴有头痛、乏困、没力、心悸等症状，应及时到呼吸科给予相应检查，解除气道疾病，改善睡眠质量。出现乏困没精神的原因有很多，具体病因需到医院进行检查后明确诊断。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 2786次

• 精神不振怎么办

  导致精神不振的原因有很多，要根据原因进行对症的治疗，假如是因为脾肾阳虚导致的，那么一般可以吃一些温肾健脾的药物来帮助缓解精神不振的症状。脾肾阳虚的患者除了精神不振之外，还会容易出现腰膝酸软、乏力、夜尿频多等症状。需要脾肾一起补益，更好的固肾精、养肾精，从根本上解决精神不振的情况。服用温肾健脾的药物可以选择一些中成药，例如常用的固精补肾丸等药物，它对于治疗脾肾虚寒的症状有较好的作用，能够固摄肾精，较好的缓解精神不振的症状。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-10-15 7045次

• 每天都很困总想睡觉是怎么回事呢
  这种情况从中医学的角度来讲，属于气血阴阳亏虚的表现，可出现有患者没精打采、乏力，比如气虚、血虚、气血不足、阳气不足等表现。另外，还可由于过度的劳累，缺少体育锻炼运动，睡眠的质量又不好，又或者可能心情过于抑郁，烟酒过度。另外，还包括有上网的时间过长有眼疾，精神压力过大，体力下降。另外，室内温度以及湿度发生较大的变化，人体的抵抗力会下降。最常见的是由于受到外界的病原体，比如病毒、细菌、支原体、衣原体等感染而导致感冒等呼吸系统感染的症状。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-11-07 90221次

• 每天上午没有精神犯困怎么办
  每天起床以后上午出现浑身乏力，犯困，没有精神这种症状，多数的患者是属于神经衰弱引起的。神经衰弱的患者会出现夜间入睡困难或者是易醒，睡眠质量下降。在白天就会出现没有精神，浑身乏力的症状。也有的患者是颈椎病引起的颈部关节突出病变压迫的神经和血管。在晚间睡觉的时候枕头枕的过于太高就会压迫到血管，大脑处于缺血缺氧的状态下，白天就会出现没有精神犯困，严重的情况下，还会出现头痛，恶心，呕吐，头晕的症状。应该到正规的医院做详细的检查，明确病因后针对性的治疗。这期间一定要低盐低脂清淡饮食，也要禁烟、禁酒，预防感冒，感染，这样是可以有效预防疾病加重的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-22 10022次

• 每天都很困怎么回事怎么办？
  前几天，我接诊了一位32岁的患者小王，他一脸疲惫地走进诊室，告诉我他最近每天都感到非常困倦，即使保证充足的睡眠，也难以消除这种疲劳感。于是，我向他详细询问了他的生活习惯和身体状况。那么，我来解释一下老犯困是怎么回事？导致困倦的原因主要原因包括睡眠质量不佳、饮食不均衡、缺乏运动以及身体潜在疾病等。当我
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-19 0次

• 每天都很困，睡不够
  每天很困睡不够可能是睡眠不足、过度劳累、缺铁性贫血、神经衰弱、糖尿病等原因引起的，可以通过休息、口服药物的方式进行改善，如果出现了病情严重，建议及时就医。1、睡眠不足：如果患者睡眠质量比较差，每晚都没有得到足够的睡眠，或者是睡眠深度不够，通常会感到疲倦，应保证充足的睡眠，每晚保证7~8小时的睡眠时间
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次

• 每天都很困很困,头晕
  你好，做过什么检查
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2021-01-11 700次

• 每天都很容易疲惫没有精神
  您好，这种情况多长时间了？
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-18 1001次