怎么缓解晕车头晕恶心

1.合谷穴缓解头晕。坐车头晕可以按压合谷穴能够直接作用于肠胃,有很好的缓解头晕、恶心、呕吐的作用。合谷穴位于人体的手背部,第一、二掌骨间的虎口处。

2.橘皮缓解头晕。橘皮中的精油成分能够帮助清醒头脑,缓解坐车晕车,直接将橘皮进行适当的挤压后,让鼻子去闻嗅即可,另外也可以坐车的时候吃橘子,让肠胃舒服。

3.姜皮缓解头晕。生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物质,能够很好的刺激大脑,缓解坐车头晕。生姜可以直接食用,鲜姜片放在鼻子下面时不时闻一下,或者是用胶带固定在肚脐位置。

4.上车前半小时喝杯兑了醋的温开水,不仅能够帮助缓解肠胃不适,还可以减轻坐车时候出现的头晕、头痛都不适。

以上内容仅供参考

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