我一直深受头皮问题的困扰，每次梳头时，那些雪花般的头屑，就会让我无比烦恼，我也尝试过各种去屑洗发水，但是效果都不尽人意，听朋友讲白醋加盐可以改善头屑问题，于是我决定试一试。

我按照网上的流程，将白醋和盐按照比例混合后，涂抹于头皮上有一股清凉的感觉，我也期待着能给我带来奇迹般的效果，但是事情并没有想象的那么顺利，一段时间后头皮出现了疼痛的症状，而且越来越严重，我来到了医院咨询。

医生听到我的讲述后，他告诉我，白醋和盐只是一种调味品，其作用有限，无论通过哪一种方法，都不能够将头皮上的头屑去除，临床上也没有这种科学依据证明。

预防头屑的小妙招：

1、洗头频率：避免洗头的频率过于频繁，大概每两天洗一次。

2、选择洗护用品：根据自己的发质，选择合适的护发产品，避免使用发胶、发蜡等。

通过我的切身经验，我想告诉有头屑困扰的人群，不可以盲目的轻信偏方，一定要正确治疗。