专家建议: 可适量吃
建议用量: 300g(约2个)/天
慎食人群: 糖尿病患者、对芒果过敏的人群
宜食原因: 芒果中含有多种维生素,比如维生素C、维生素B、维生素E等,也含有丰富的膳食纤维,以及身体所需要的多种氨基酸成分,发热的孕妇适量吃芒果可以为身体补充所需要的营养物质,也不影响病情。
注意事项: 芒果通常建议洗净削皮后直接食用,但是不可以过量,以免出现胃肠道不适反应。
正文:
发热的孕妇可适量吃芒果。
建议用量:300g(约2个)/天。
发热期间身体会比较虚弱,需要严格加强饮食护理。芒果中含有多种维生素,比如维生素C、维生素B、维生素E等,也含有丰富的膳食纤维,以及身体所需要的多种氨基酸成分,发热的孕妇适量吃芒果可以为身体补充所需要的营养物质,也不影响病情。
芒果通常建议洗净削皮后直接食用,但是不可以过量,以免出现胃肠道不适反应。由于芒果中的含糖量比较丰富,所以糖尿病患者需要慎食,以免影响病情恢复。对芒果过敏的人群一般也需要慎食,以免引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。
发热的孕妇需要随天气变化增减衣物,也需要多注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜以及过度劳累现象出现。同时,不要过于紧张、焦虑,按时进行产检。