手骨骺线闭合了还能长高吗

一般手骨骺线闭合了能长高

原因为骨骺及其附近的骺板是负责长高的结构,正常情况下如果骨骺线没有闭合说明骨骼可以继续纵向生长,可以继续长高,在放射片上显示在干骺端和骨骺之间存在一个透明的空隙线。如果这个透明线消失了,说明骨骺线已经闭合了,骨骺和干骺端发生融合,理论上就不会长高了。如果要检查骨骺线是否闭合,必须要去医院检查X光片。如果是要测骨龄,一般是去医院照手部的X光片,根据手部不同类型的骨头的骨化中心的出现或者是闭合来判断患者的骨头的年龄。

如果要增高,通常建议在骨骺线没有闭合之前,多补充一些钙质,例如是多喝牛奶、多吃海产品或者豆制品等都有一定的作用。另外,要多增加运动量如打篮球、跳绳、游泳、慢跑,保证充足的睡眠,加强营养,有助于在成年终身高预测的基础上再增加3-5厘米。这样才能够促进骨头的生长,在骨骺线没有闭合之前尽量长高。

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