角膜是眼睛前面的一层透明的薄膜,属于眼球的外膜。

角膜一般敏感性比较强,能够维持眼球完整,具有保护眼球、屈光等作用,是眼睛重要的组成部分,如果受到损伤,会引起一系列的眼睛不适,会导致结膜充血、水肿或者眼睛红肿胀痛、看事物模糊等,如果不及时治疗,严重者会造成失明,因此平时要保护好眼睛。眼睛是心灵的窗户,是视觉器官的主要部分,在日常生活中要保证充足的睡眠,不要熬夜或者长时间看电子产品,避免用眼过度,引起眼部疾病,还会对身体造成损伤。

眼睛劳累时可以做眼睛保护操,能够缓解疲劳,还可以促进局部血液循环,另外在饮食上尽量减少食用大蒜、辣椒等食物,可以多吃一些火龙果、胡萝卜、白菜等含维生素多的食物,有利于眼睛健康。

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