前几天，我接诊了一位35岁的患者，他向我咨询关于早晨空腹喝咖啡的习惯是否对健康有益。于是，我向他详细解释了关于空腹喝黑咖啡的利与弊。

其实，很多人都有早晨空腹喝一杯黑咖啡的习惯，认为这样可以提神醒脑，帮助开启一天的工作。黑咖啡中的咖啡因确实具有提神醒脑、增强注意力的作用，而且空腹时喝，咖啡因的吸收可能更为迅速，效果也更为显著。此外，黑咖啡的热量相对较低，对于正在控制体重的人来说，空腹喝黑咖啡可能有助于减少热量的摄入。

然而，我也要提醒患者，空腹喝黑咖啡并非适合所有人。对于胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病的患者来说，空腹喝咖啡可能会加重胃部不适。

此外，咖啡因还可能影响钙质的吸收，长期大量饮用可能对骨骼健康产生不利影响。

因此，在享受黑咖啡带来的提神效果时，也要注意适量饮用，避免对身体造成不良影响。

早晨空腹喝黑咖啡有利有弊，需要根据自身情况来判断是否适合。总之，保持健康的生活方式需要我们根据自身情况来合理调整饮食习惯。