腰肌劳损这种疾病也是可以贴膏药来进行治疗的，当然这些膏药仅仅是一个辅助作用，并不是其主要的作用。如果腰肌劳损引起了局部的疼痛症状可以贴一些消肿止痛的膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏，这种药物主要是一些非甾体

腰肌劳损这种疾病也是可以采取一些中草药进行治疗的。这些中草药主要是一些活血化瘀的中草药，具有祛风散寒，舒筋通络的作用。这些药物一般可以是红花，丹参，川芎等等，主要是使用这些药物进行腰部的热敷烫洗，能够

概述：-腰肌劳损，俗称腰骶筋膜炎，实际上是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，由很多原因引起。腰肌劳损的临床表现，一般为酸胀痛，劳动后加重，休息时减轻或者消失。腰部肌肉无明显萎缩，局部有压痛，叩击有

概述：-腰肌劳损是我们现在日常生活中腰部主要疾病的代名词，那么出现腰肌劳损，我们怎么样去治疗是关键，如果治疗不当很可能会让腰部疾患愈发严重，所以针对腰肌劳损，一定要学会用科学的方法去治疗：1、保证自己体位的正

概述：-腰肌劳损已经成为现在学生、上班族的代名词，那么，出现腰肌劳损可以进行以下几种运动：1、拱桥式运动：平卧在床，利用足部以及双肘、肩膀作为支撑点，抬起腰部，当腰部处于自己觉得舒服的时候，保持姿势半分钟左右

腰肌劳损的预防必须针对病因，尤其是有先天性腰椎畸形的病人，更应注意预防。一、首先，应当重视腰扭伤，要避免一些容易引起“闪腰”的动作。一旦腰扭伤，必须积极治疗，充分休息，避免脊柱不断活动干扰损伤软组织的