-吃山药粉有健脾养胃以及补虚止咳的作用，并且能够起到一定的补肾功效。

山药的功效一般有健脾益胃、生津益肺、滋肾益精，作用主要是调理脾胃、改善肾虚遗精。中医认为山药具有一定的药用价值，其味甘、性平，可以归肾经、肺经、脾经，因其健脾益胃功效，因此可以调理脾脏虚弱所致的食欲不

概述：-山药既是一种药材，也是食物，具有健脾、益气、固肾、开胃的功效，女性在孕期当然可以吃山药的。山药含有大量的淀粉和氨基酸，进食山药可以促进肠道蠕动，缓解便秘；山药还可以改善肺虚、咳嗽、多痰的症状，同时也可

概述：-淮山是山药的一种。淮山和普通的山药长相十分相似，但是实质上淮山是一种具有药用价值的中草药。它所带来的价值是普通山药没有办法可比的。其区别主要有：1、从质地上来讲。淮山质地细腻，密度较大，不易折断，而山