-舌头一圈都是锯齿有可能是存在脾气虚、脾阳虚、脾虚湿热、气血两虚等因素引起的。

概述：-气血两虚以后应该先明白什么原因导致的，进而进行药补，食补有效缓解气血虚症状患者应积极的面对疾病，配合医生的诊疗方案或者医嘱来治疗疾病。平时适当合理的参与锻炼，强大自己的体魄和战胜疾病的信心。疾病非一日

概述：-食物调理，在肉、蛋、奶方面，可选择鸡肉、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气；猪肉、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。在水果方面可选用多食栗子、椰子等微量元