心肌梗塞饮食注意事项

概述：

心肌梗塞主要分为急性期还有稳定期。不同时期的饮食有所不同，如下：

1、急性心肌梗死：接受手术或药物治疗，无法自由活动的患者应以液体或半流质食物为主，不能进补。

2、稳定期：没有关于饮食的许多禁忌，要保持均衡的饮食，适当食用鱼，牛奶等。需要注意避免进食高盐食物，尽量避免动物脂肪，动物内脏，蛋黄等。

对症建议：

1、根据研究，水溶性膳食纤维有助于降低血液中的胆固醇水平。这种纤维存在于大麦，豆类，糙米，水果，葡萄糖甘露醇，瓜尔豆胶和燕麦片中。燕麦麸和糙米糠是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维从食物中吸收矿物质，所以需要补充矿物质，而不是纤维。以下食物也是不错的选择：杏仁，啤酒酵母，谷物，生山羊奶和生山羊奶制品，芝麻。

2、不要吃瘦肉，调味料，猪肉，羊肉这些食物，糖和白面粉不适合食用。精制糖会引起血糖的各种变化，导致所有细胞产生有害反应，血糖水平的突然变化将威胁到细胞中糖的稳定性。瘦肉中含有的胆固醇是动脉硬化患者的禁忌。

注意事项：

为了预防心肌梗塞的发病，首先需要预防冠心病，即控制冠心病。首先，低盐，低脂饮食，控制钠盐摄入量低于6g /天，少吃饱和脂肪酸，适当运动，戒烟和戒酒，保持愉快心情。要做身体监测和体检，需要每年检查血脂。如果血脂过高，必须服用他汀类药物来降低血脂，患有冠心病的患者有条件1-2年的时间来复查冠状动脉造影以确定冠状动脉病变。

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