上个月2月1号来的例假这个月几号来

例假一般是指月经,上个月2月1号来的月经通常在2月25号到3月7号之间来。

月经是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,是生殖功能成熟的标志之一。女性典型的月经周期特征为规律的28天,但也常表现出不规律性,可波动于25-35天。初潮后或绝经前常会出现无排卵周期,使月经长短不一,出血日期亦可波动于3-7天。一般月经期无特殊症状,但由于经期盆腔瘀血及子宫血流量增多,有些女性可能会有下腹及腰骶部下坠感。部分女性伴有膀胱刺激症状,如尿频等,以及轻度神经系统不稳定症状,如头痛、失眠、精神忧郁、易激动等。部分女性还可能会出现胃肠功能紊乱的情况,如出现食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻等症状。

女性在月经期需注意经期卫生,需要及时更换卫生巾,建议每两个小时左右更换一次,如果不及时更换卫生巾,容易发生生殖道的感染。同时需要注意月经期的饮食,要注意不吃生冷、过度刺激的食物,否则容易引起经期的不舒适感觉、腹痛。

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