我有一个患者，近日因高热不退前来就诊。他告诉我：“医生，我发烧了，吃了退烧药布洛芬后，烧退下去了，可是没过多久又开始烧起来，这样反复好几次了。”我开始详细的问诊和检查。我告诉他：“布洛芬虽然能有效退烧，但并不能根治病因，因此可能会出现反弹的情况。”接下来，我向患者详细解释了布洛芬退烧后多久会反弹以及改善发烧的一些建议。

布洛芬作为常用的退烧药，效果确实显著。患者服药后不久，体温就降了下来。但这里我要强调一点，布洛芬只能暂时缓解发烧症状，它并不能直接治疗引起发烧的根本原因。因此，退烧后多久会反弹，很大程度上取决于患者的病情和身体状况。通常在用药后三到四个小时出现病情反弹。我会建议家长在孩子服用布洛芬后，每隔两小时测一次体温，并观察孩子的精神状态。家长不必过于紧张，只要我们密切观察，及时处理，大多数情况都是可以得到有效控制的。

以下是改善发烧的一些建议：

1、进行物理降温：当发现体温上升时，可以采用物理方法降温。比如，使用温水或酒精擦拭身体表面大动脉走行的部位，如腋窝、颈部或肘窝等，这样热量会随着水分蒸发而减少，从而降低体温。

2、适当服用药物：一旦体温超过38.5度，物理降温可能不足以控制病情，此时需要及时服用解热镇痛类药物。常用的药物包括阿司匹林肠溶胶囊、布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚颗粒等。药物的使用应严格按照医生的建议进行，避免自行服药带来的风险。

3、饮食营养：在发烧期间，患者需要注意多喝水，促进身体代谢和体温降低。可以适量食用富含优质蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、草莓等，加速康复。

家长们，在孩子发烧时，除了及时用药，更要关注他们的身体状况，给予他们足够的关爱和照顾。这样，我们才能一起战胜病魔，让孩子早日恢复健康。