喝姜糖水可以长高吗

通常喝姜糖水不可以长高。

姜糖水的功效是振奋阳气、祛除寒邪、温中止痛,作用是缓解风寒感冒、虚寒胃痛、寒性痛经等不适。想要长高需要摄入足够的能量、蛋白质、钙和身体所需营养素,保持定期锻炼,确保良好的睡眠时间和质量。不要相信能长高的偏方,以免对身体造成影响。

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