夏天老是肚子疼拉肚子怎么回事

一到夏天很多人喜欢吃冷饮,冰棒,冰棍这些冷的食物,所以夏天容易出现闹肚子,拉肚子的情况。这是由于天气炎热再加上我们饮食不注意,喜欢吃一些寒冷,冰冷的食物造成的。特别是夏天喜欢吹空调,也是导致肚子痛拉肚子的原因。

所以我们要关键要注意饮食,避免吃冰冷的食物,避免寒气带入体内,引起腹部受凉。同时尽量不要长时间的吹空调,注意腹部的一个保暖。然后自己多喝温开水,多吃一些温热的食物,容易消化的食物。同时要注意饮食卫生,避免饮食不洁导致的腹泻。

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