第1点,要多吃一些优质的蛋白质,比如可以吃一点牛肉、鸡肉、鸭肉,喝一点脱脂牛奶都是不错的选择,能够增强机体的抵抗力,预防并发症的出现。

第2点,多吃新鲜的蔬菜,多吃新鲜的水果。比如,可以吃些白菜、芹菜、菜花、茼蒿,可以吃些苹果、香蕉、橘子、菠萝等。蔬菜和水果可以给患者提供充足的维生素C和叶酸,有一定的抗动脉粥样硬化的作用。

第3点,多吃一些粗粮,多吃一些富含B族维生素的食物。比如,可以吃点动物的肝脏,吃一些玉米、荞麦、大豆、高粱等都是不错的。

以上内容仅供参考

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