可以少量吃,但不建议多吃。榨菜中含有亚硝酸盐,吃得太多会影响胎儿的生长发育,榨菜中还含有较多的盐,会加重心脏、肾脏的负担,引起水肿、钠水潴留。

建议孕妇少量的食用,以刺激胃肠蠕动,增加食欲,尤其怀孕早期,可以少量的食用,减轻早孕反应。孕妇怀孕期间的饮食,建议选择新鲜的蔬菜、水果,多吃优质蛋白的食物,增加粗纤维的摄入,促进胃肠蠕动。尽量少吃腌制、熏烤、油炸、煎炸类的食品。

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