最近，在和闺蜜聊天的时候，我注意到闺蜜经常不自觉地吐舌头。闺蜜告诉我，尤其是在紧张或焦虑的时候，这个动作更加频繁，闺蜜害怕这些症状是不是因为她的身体出现了什么严重的问题所导致的。听完闺蜜的描述后，我也对闺蜜的身体特别担心。于是在我的陪同下，我们一起来到了医院，到达医院后，医生对闺蜜的身体进行了详细的检查。医生告诉闺蜜，她患有轻度的抽动症，这是一种由于神经系统失调导致的疾病。得知这个结果后，闺蜜疑惑的问医生，吐舌头到底是什么原因导致的呢？应该怎么治疗呢？经过医生的详细解答后，闺蜜对此也有了一定了解。如果你也出现了类似的症状，并对此存有相同的疑惑，不妨可以看看以下我的分享。

轻度抽动症可能是由于不良习惯所致，比如患者可能有吸吮嘴唇、舔嘴唇等不良习惯，长时间下来可能导致形成习惯，表现为经常舔嘴唇、伸舌头。

其次，情绪不稳定也可能是原因之一，当患者出现焦虑、紧张、强迫等情绪时，可能会出现身体的不自主动作，包括吐舌头。

针对闺蜜的情况，医生为她开具了氟哌啶醇片进行治疗，如果对此药物不耐受，也可以在医生指导下服用盐酸硫必利片、阿立哌唑片等药物进行治疗。

医生告诉闺蜜，在日常生活中还应注意以下几点：

1、作息时间：患者应保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。建议每晚10点前上床睡觉，确保每晚获得7-9小时的充足睡眠。早上7点左右起床，开启新的一天。

2、合理饮食：适量摄入瘦肉、鱼、蛋等优质蛋白质食物，有助于维持肌肉和神经的正常功能。每天摄入约100-150克蛋白质食物。避免食用辛辣、寒凉、油腻等刺激性食物，以免加重病情。

在关注吐舌头这一行为的同时，我们更要关注朋友的身心健康。每个人的身体都是独一无二的，都有自己的“小脾气”。当朋友出现吐舌头等异常行为时，我们要给予足够的关心和理解，鼓励他们及时就医，调整生活方式。让我们一起用关爱和陪伴，为朋友的健康保驾护航。