拉肚子消化不良怎么办

概述：

消化不良导致拉肚子，主要是因为胃动力出现障碍，导致吃进去的食物不能及时消化，从而导致腹泻的症状，可根据症状的轻重程度，来选择中药或者西药来治疗。

如果出现了腹泻，必须要检查大便常规，还要看一下大便的情况，如果大便常规正常的，而且大便看起来有未消化的颗粒或者是食物等等，这就要考虑是消化不良引起的。可以选择使用中医中药是方式来缓解症状，比如我们可以选择穴位按摩的方式，如大肠俞穴、天枢穴、足三里穴等，口服的药物可以选择复方鸡内金片、保和丸等等。也可以选择西药治疗，比如促进胃肠动力药物：胃复安，多潘立酮，西沙必利等。此外还可以服用益生菌、蒙脱石散等来缓解腹泻消化不良的症状。

消化不良腹泻的原因：

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g。最常见的原因是吃的食物不合适，由于感染、消化不良引起拉肚子较常见，如吃的食物较多，尤其是蛋白类食物饮食过多时，就会导致消化不良，肠道内就会形成高渗透压，导致胃肠功能紊乱，进而出现腹泻。

消化不良腹泻的饮食：

如果发生腹泻，需及时补充大量的液体，包括米粥、汤，以及含水比较多的食物，可以补充患者丢失的水分和电解质，以防止出现酸中毒和碱中毒。应该吃一些软的、烂的、容易消化吸收、清淡的食物，比如烂面条等等。忌辛辣、刺激、油腻、生冷、过甜、过酸、烧烤、烟熏、腌制类食物，如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等等。忌烟酒、浓茶、咖啡等。同时注意腹部保暖。

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