便秘屁眼疼怎么缓解

便秘屁眼疼可能是大便非常的干燥,堵在肛门口导致屁眼疼。这个情况可以使用开塞露塞肛或者是甘油灌肠。 平时可以吃一点益生菌,有助于调节肠道菌群,慢性便秘可以口服乳果糖促进排便。

除了药物治疗,饮食以及生活方式的改变也很重要。平时应该多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激的、坚硬粗糙的、油腻不容易消化的食物,要戒烟戒酒,经常吃一点蜂蜜酸奶,因为蜂蜜可以起到润滑肠道促进排便的作用,酸奶里面有很多的益生菌有助于调节肠道菌群。

平常适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、做体操,还给做腹部按摩以及提肛运动,可以促进胃肠蠕动促进排便,养成每天定时定点排便的习惯。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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