怎样预防肛裂复发

预防肛裂的复发，要养成每天定时排便的习惯，要多吃蔬菜、水果，尤其是要多吃富含纤维素的蔬菜和水果。另外，要保持大便通畅，防止便秘，禁食辛辣、生冷、油腻刺激性食物，要戒烟戒酒，还要保持肛门部清洁卫生，每次排大便后要用温水或者花椒水清洗肛门，要注意勤洗澡、勤换内衣，这样可以有效的防止感染。

另外，肛裂患者的内裤不能够过紧，如果内裤过紧会影响肛周局部血液循环，延缓伤口愈合，也会增加细菌繁殖，从而加重病情，具体我们可以做到：

第一、要适当的参加体育活动，可以防止便秘发生。

第二、要积极治疗肛窦炎，防止感染以后形成溃疡以及皮下瘘，在便后用温水坐浴，使肛裂的创面保持清洁，可以促进创面愈合。

第三、要积极治疗克隆氏病、溃疡性结肠炎等肠道疾病防止肛裂的发生。

第四、要防止医源性的肛管损伤，在肛门检查的时候要动作轻柔，方法恰当，切忌粗暴用力，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。