低烧可以跑步吗

低烧的患者一般不可以跑步，以免使病情加重。

低烧通常是因为功能性低热、感染等因素引起的，患者通常会出现头晕、乏力、体温轻度升高等症状。跑步时会使体内产生过多的热量，患者出现低烧症状通常表示体内的体温调节功能受到影响，身体已经出现排热障碍，如果再跑步，就会使体内的产热增加，从而加重低烧的症状，使患者的体温上升，可能会引发高烧的症状，因此，低烧的患者一般不可以跑步。

患者出现低烧的症状，可以通过物理降温的方式进行缓解，可以用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟、脚心、手心等部位，通过身体对水分的蒸发可以带走身体的热量，从而使体温降低。如果患者发烧到38.5度以上，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行治疗。

在发烧期间，患者应加强饮水，多喝水有助于加快体内血液循环，促进新陈代谢，有助于体温降低，有利于疾病的恢复。

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